眼睛在臉上是最能傳情達(dá)意的器官，倘若眼皮耷拉、擠眉弄眼、眼睛干澀，都會(huì)讓珍珠般明亮的眼睛失去神彩。真正愛美之人，一定會(huì)用心養(yǎng)護(hù)自己的眼睛，做個(gè)讓別人覺得養(yǎng)眼的人。

　　干眼癥無(wú)淚的悲哀

　　對(duì)于和電腦日日相對(duì)的年輕人來(lái)說，干眼病太常見了。干眼病就是眼干燥癥，具體表現(xiàn)是眼睛總覺得特別干，有時(shí)候得使勁眨眼，讓眼淚出來(lái)，才會(huì)感覺眼睛有一點(diǎn)滋潤(rùn)，才能夠看得清楚，眼睛有可能發(fā)紅，還有點(diǎn)癢，看東西久了就覺得堅(jiān)持不住，不能夠久視。

　　這些癥狀都跟中醫(yī)所說的陰虛有關(guān)系，因?yàn)橹嗅t(yī)說陰和陽(yáng)，這與陰份里邊的津液不足有關(guān)系。引發(fā)的原因，外因一般為用眼過度，比如電視、電腦，包括游戲機(jī)，甚至手機(jī)（微博控請(qǐng)注意），都會(huì)引發(fā)視覺疲勞和陰虛。內(nèi)因則是肺陰不足，不能夠把津液能夠上承于目而造成眼睛干燥。

　　干眼癥候群會(huì)有口干，愛喝水，有時(shí)候感覺身上發(fā)熱，盜汗這些癥狀。所以臨床上一般用養(yǎng)陰清熱祛風(fēng)的方法。干眼癥首先判斷為陰虛，陰虛的范圍有幾個(gè)方面，比如首先是肝腎陰虛，風(fēng)邪上擾，這種情況往往會(huì)兼一些像潮熱、盜汗、手足心熱、心慌、氣短等等這些肝腎不足的癥狀，同時(shí)可能會(huì)受到風(fēng)邪的干擾，所以出現(xiàn)眼癢，有點(diǎn)不舒服，干澀等癥狀，那么推薦一個(gè)潤(rùn)眼茶。

　　■潤(rùn)眼茶：白菊、麥冬、圓參、桔梗，菊花有清熱祛風(fēng)明目的作用，麥冬主要是養(yǎng)肺胃陰，圓參可以養(yǎng)肺陰、胃陰和腎陰，桔梗是一個(gè)提升的藥，通過它可以把麥冬、圓參的作用發(fā)揮到最大，所以養(yǎng)陰的時(shí)候達(dá)到潤(rùn)目，潤(rùn)眼的作用，桔梗是往上調(diào)，另外它可以宣肺，使得這個(gè)肺氣能夠推動(dòng)這些津液來(lái)上提，來(lái)潤(rùn)眼。這個(gè)方子可以放綠茶，綠茶可以清熱的，每天一到兩劑。

　　■眼保健操：干眼癥患者還要注意少用潤(rùn)眼液，而是多做眼保健操。具體按揉幾個(gè)穴位，一個(gè)叫做攅竹，在眉頭稍稍有一個(gè)小的凹陷處；一個(gè)是睛明，在兩個(gè)眼角的內(nèi)眼角的鼻根部，再一個(gè)就是承氣，在瞳孔的正下方、下眼眶的邊緣。按的時(shí)候第一個(gè)穴按攅竹，從里向外稍微的自己按力量稍微重一點(diǎn)，睛明也是這么按。承氣是往里重按。按揉完后，能感覺有淚，眼睛濕潤(rùn)。