我們久坐電腦前的朋友常常會有眼睛干澀癢的感覺，其實可以理解為是我們平時用眼過度造成的，可是如果分成病癥的話就是眼睛方面的各種眼疾了，關(guān)于眼睛干澀癢大概是有那幾種病癥的分類。

　　正常的眼球表面覆蓋一層淚膜，它是由我們平時說的淚水形成的，穩(wěn)定的淚膜是維持眼球表面濕潤，使之不致于干燥的基礎(chǔ)。因此，淚液的生成、分布、蒸發(fā)、清除中任何一個環(huán)節(jié)發(fā)生異常均可導(dǎo)致眼部干澀，導(dǎo)致眼睛有不適癥狀的出現(xiàn)。眼睛除了干澀外，還有眼部異物感，痛癢，怕光，眼紅，視物模糊，視疲勞等。

　　眼睛干澀可由于兩個原因造成，一方面是淚液生成不足引起的，另一方面是由于眨眼次數(shù)不夠而引起的淚液蒸發(fā)增加等情況。也可分為一下三種：

　　1.實質(zhì)性結(jié)膜角膜干燥癥：見于瞼結(jié)膜、球結(jié)膜廣泛瘢痕，破壞了結(jié)膜本身的分泌腺甚至淚腺、淚管所致。如嚴重的沙眼，熱或化學廣泛燒傷，嚴重的慢性結(jié)膜炎，類天皰瘡等。

　　2.結(jié)膜上皮性干燥癥：這是維生素A缺乏的眼部表現(xiàn)之一。造成維生素A缺乏的原因，主要是身體內(nèi)維生素A消耗量大，攝入量少所致。多見于人工喂養(yǎng)不當?shù)膵胗變海斔麄兾詹涣蓟蚧悸檎?、肺炎、疾病、腹瀉等消耗性痢疾時，極易發(fā)生。成人則多見于晚期肝癌、肝硬化及長期慢性消化道疾病患者。

　　3.口-眼干燥-關(guān)節(jié)炎綜合癥(或稱“干眼綜合癥”)：這是一種病因不清的疾病，近年來發(fā)現(xiàn)，可能是由于先天性免疫系統(tǒng)異常所致。主要表現(xiàn)為干燥性角膜結(jié)膜炎、口腔干燥，并發(fā)結(jié)締組織病。

　　如果說眼睛長時間都不適的話建議還是盡快的去醫(yī)院找?？漆t(yī)生治療一下，因為我們平時眼睛不適的時候都會習慣性的用手去揉，如果我們的眼睛患有疾病，那么用手揉很有可能會加重我們的眼疾。

　　提高眼睛的自我保健意識

　　1、日常生活注意眼保健，可以減輕干眼癥的癥狀，如平時注意精神放松，感到眼睛疲勞時進行適當休息；保持良好的生活習慣，睡眠充足，不熬夜。盡量不向上看，將電視機或計算機放置在低于眼水平的位置，且看電視或使用計算機時間不宜過長，辦公桌、計算機的監(jiān)視器放置在不受陽光直接照射的地方，因為對照明光線發(fā)生反射的畫面會引起眼睛疲勞，同時保持房間一定的濕度。平時多吃蔬菜、水果。

　　2、切忌自己亂開“藥方”，抗炎癥、抗疲勞的眼藥水含有防腐劑，容易破壞眼睛的淚膜平衡，更容易得干眼癥。

　　3、發(fā)現(xiàn)眼睛不適，要及時去眼科就診。發(fā)現(xiàn)癥狀嚴重或持續(xù)不能緩減時，應(yīng)及時接受眼科醫(yī)生的診斷與治療。如果診為干眼癥，應(yīng)嚴格按照醫(yī)囑接受藥物等治療；如果是眼鏡或隱形眼鏡不適引起的視疲勞，可根據(jù)眼科醫(yī)生所開眼鏡處方重新配置適合的眼鏡，并注意日常生活中的眼保健。