眼底動(dòng)脈硬化可多吃哪些食物？

2014-05-16 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：對于眼底動(dòng)脈硬化的患者來說，除了通過就醫(yī)治療外，平時(shí)也可通過食用一些食物來進(jìn)行輔助治療。

　　眼底動(dòng)脈硬化主要分為兩類，一種是單純的老年性生理性動(dòng)脈硬化，另一種則是在全身性疾病的基礎(chǔ)上出現(xiàn)眼底動(dòng)脈硬化。這種眼底病變?nèi)绻患皶r(shí)進(jìn)行干預(yù)和處理，在病變發(fā)展到一定程度之后會(huì)對視力造成嚴(yán)重的影響，甚至?xí)?dǎo)致失明。

　　對于眼底動(dòng)脈硬化的患者來說，除了通過就醫(yī)治療外，平時(shí)也可通過食用一些食物來進(jìn)行輔助治療。那么，眼底動(dòng)脈硬化的患者可以多吃哪些食物呢？

　　1、香蕉：香蕉含有豐富的鉀，鉀具有抗動(dòng)脈硬化、降血壓、保護(hù)心臟的作用。香蕉可潤腸通便，能避免用力排便引起的腦血管意外。每天吃4支香蕉，能抗腦動(dòng)脈硬化、降血壓、預(yù)防腦中風(fēng)。

　　2：大蒜：每頓飯吃3瓣以上大蒜，堅(jiān)持吃三個(gè)月以上。南方人若畏生蒜辣，可將生蒜沾醋吃。有位腦動(dòng)脈硬化患者連續(xù)吃生大蒜3個(gè)月后去醫(yī)院檢查，腦供血的情況大有好轉(zhuǎn)，頭昏腦漲的癥狀也消失，記憶力也提高了。

　　3、山楂湯：山楂具有活血化瘀，舒張冠狀動(dòng)脈、降血壓、血脂、防止動(dòng)脈粥樣硬化等作用。每天取五至十克，煎湯分次服或代茶飲。一日一劑，二十天為一療程。

　　4、醋花生：花生米具有降血壓、止血、降低膽固醇、防止動(dòng)脈硬化功效，將帶紅皮的生花生米泡在醋中，醋中可適量放入紅糖，浸泡一個(gè)星期就可食用，每天早上和晚上各吃十粒，三十天為一療程。

　　5、補(bǔ)充葉酸：富含葉酸的食物有葉類蔬菜、大豆和橙汁，從而起到防止動(dòng)脈硬化發(fā)生發(fā)展的作用。

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