青少年近視率居高不下

近視低齡化、重度化日益嚴(yán)重

小眼鏡們越來越多，鏡片越來越厚

近視仿佛是我們熟悉的陌生人...

孩子近視，讓家長們甚是擔(dān)心。但是許多家長平時(shí)只會提醒孩子寫作業(yè)注意姿勢，卻沒有足夠的近視防控意識和方法。

近視的三個(gè)發(fā)展階段

想要知道如何防控近視，得先了解近視的發(fā)展階段，這樣才可“對癥下藥”。

01、假性近視階段（調(diào)節(jié)性近視）

這個(gè)階段及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理，可控制！假性近視變真性近視大概也就1~3個(gè)月的時(shí)間。

02、真性近視階段

300度以下稱為低度近視，300~600度稱為中度近視，常常給生活造成各種不便。

03、高度近視階段

600度以上被稱為高度近視，摘下眼鏡世界就是一片模糊了，嚴(yán)重影響正常生活。

疫情期間，孩子們整天用電腦、手機(jī)、電視等電子產(chǎn)品上網(wǎng)課，長時(shí)間近距離用眼過度，往往導(dǎo)致眼干、眼澀甚至視力下降、近視。

眼科醫(yī)院的醫(yī)生表示，此時(shí)是孩子視力下滑的高峰期，家長應(yīng)讓孩子們合理安排假期時(shí)間，勞逸結(jié)合，切忌過度用眼，關(guān)注孩子的用眼健康，才能避免孩子在假期患上近視或加深近視度數(shù)。

定期檢查

是近視防控的重要手段

很多家長都知道孩子從小要體檢，讓兒科醫(yī)生量量身高、稱稱體重、心肺聽診等等，但對于孩子眼睛和視力的檢查卻往往認(rèn)識不夠，覺得孩子這么小，眼睛能有什么問題。

其實(shí)這種想法是錯(cuò)誤的，兒童應(yīng)盡早建立視功能檔案，每3-6個(gè)月進(jìn)行一次眼科檢查，評估遠(yuǎn)視儲備情況，眼軸發(fā)育情況等，盡早發(fā)現(xiàn)高度遠(yuǎn)視、散光、弱視、斜視、倒睫毛等眼科情況。

在這里提醒家長朋友：有時(shí)學(xué)?；蛘哂變簣@組織的視力檢查只是個(gè)簡單的檢查，有可能會忽略孩子視力發(fā)育過程中的細(xì)節(jié)問題，因此還是建議家長定期帶孩子到專業(yè)的眼科醫(yī)院做進(jìn)一步的眼健康檢查，可以提早發(fā)現(xiàn)孩子眼睛的變化，做針對性的治療，盡早解決視力問題。

判斷近視的常見檢查

有哪些？

No.1、視力檢查

通過視力檢查，可以迅速地將可疑近視者與正常人區(qū)分開。

簡單來說，視力檢查是自上而下，由大至小，逐級將較小視標(biāo)指給被檢查者看，直至查出能清楚辨認(rèn)的底行視標(biāo)，孩子讀出每個(gè)視標(biāo)的時(shí)間不得超過5秒。

No.2、睫狀肌麻痹驗(yàn)光檢查

也就是我們常說的散瞳驗(yàn)光，這是國際公認(rèn)診斷近視的金標(biāo)準(zhǔn)。

建議12歲以下，尤其是初次驗(yàn)光，或有遠(yuǎn)視、斜（弱）視和較嚴(yán)重散光的兒童進(jìn)行睫狀肌麻痹驗(yàn)光檢查，確診近視需要配鏡的兒童需要定期復(fù)查驗(yàn)光。

No.3、眼底檢查

無論是哪種類型的近視，都應(yīng)該檢查一下眼底。這個(gè)方法可以初步估計(jì)近視的嚴(yán)重程度，單純性近視或輕度近視眼底一般是正常的。

如果發(fā)現(xiàn)視網(wǎng)膜有近視病變，如視盤旁萎縮弧、豹紋狀眼底等應(yīng)進(jìn)行定期隨訪。

現(xiàn)在提到去醫(yī)院，很多家長肯定會對此有所忌憚。對此，眼科醫(yī)院的醫(yī)生不建議大家現(xiàn)在就領(lǐng)著孩子扎堆往醫(yī)院跑。

可以待疫情結(jié)束后，再帶孩子去做個(gè)視力檢查，以及時(shí)掌握視力情況，并給予正確的干預(yù)和治療。