輕度近視眼怎么恢復(fù)是不少近視不嚴(yán)重人群都非常關(guān)系的問(wèn)題，但食對(duì)具體的恢復(fù)方法又不是很了解。有關(guān)方面的專(zhuān)家指出，輕度近視眼恢復(fù)要注意避免可能加重近視的各種行為，同時(shí)培養(yǎng)遠(yuǎn)眺等有利眼睛的行為，多吃對(duì)眼睛好的各種食物。

輕度近視是近視的常見(jiàn)類(lèi)型，是不嚴(yán)重近視眼的常見(jiàn)表現(xiàn)，對(duì)工作和生活的危害相對(duì)較小，而且近視度數(shù)相對(duì)較低，眼球尚未發(fā)生明顯改變的近視眼。由于近視不嚴(yán)重，所以通過(guò)科學(xué)合理的恢復(fù)的方法，是可以避免框架眼鏡、隱形眼鏡、屈光手術(shù)、眼內(nèi)晶體（ICL）等矯正手段。

假性近視的恢復(fù)

輕度近視眼怎么恢復(fù)之假性及時(shí)的恢復(fù)，作為與真行近視相對(duì)的概念，假性近視通常是暫時(shí)的情形，而且度數(shù)不嚴(yán)重，通常要借助專(zhuān)業(yè)的檢查才能和真性的近視進(jìn)行鑒別。對(duì)于假性近視的恢復(fù)建議采用每半年用阿托品散一次瞳的方法來(lái)放松睫狀肌，另外做好生活方面的各種護(hù)眼的保障，避免各方面陋習(xí)。

不嚴(yán)重近視恢復(fù)

不嚴(yán)重近視恢復(fù)首先是屬于真性近視，不過(guò)癥狀與相對(duì)嚴(yán)重的真性近視相比，癥狀相對(duì)較輕。輕度近視眼怎么恢復(fù)在恢復(fù)方面的通常是部分矯正方法和生活陋習(xí)調(diào)整相結(jié)合。要注意改善照明、端正坐姿、節(jié)制看電視、用電腦、注意營(yíng)養(yǎng)、不挑食、提倡遠(yuǎn)眺訓(xùn)練，做眼保健操，對(duì)恢復(fù)有不錯(cuò)效果。