不少孩子在感覺自己眼睛看不清楚時(shí)，都會(huì)非常害怕或沮喪，不敢告訴家長。日復(fù)一日，近視度數(shù)越來越高，終于連黑板都完全看不清楚，才不得已開口。

更可惜的是，不少孩子在這種猶猶豫豫的階段，往往還處于假性近視，及時(shí)干預(yù)是有望恢復(fù)的。但孩子出于各種壓力隱瞞著家長，錯(cuò)過了短暫而寶貴的干預(yù)期，發(fā)展成了真性近視，就要長期和眼鏡作伴了。

所以，當(dāng)孩子不愿意吐露時(shí)，家長如何發(fā)現(xiàn)孩子近視的苗頭？哪些細(xì)節(jié)會(huì)透露近視的信息？一起來看看吧。

01、經(jīng)常瞇起眼睛看東西

小孩看東西時(shí)經(jīng)常瞇眼，這是因?yàn)椴[眼時(shí)眼瞼可以遮擋部分瞳孔，這樣就能減少光線的散射，從而可以暫時(shí)提高和改善視力。因此，當(dāng)您的孩子經(jīng)常瞇眼看物體時(shí)，應(yīng)考慮到其可能患了早期近視。

02、頻繁眨眼

頻繁地眨眼在一定程度上可以緩解近視，增強(qiáng)視力。因此，當(dāng)您的孩子出現(xiàn)頻繁眨眼的癥狀時(shí)，應(yīng)考慮是否帶他去驗(yàn)光。

03、經(jīng)常揉眼睛

一些孩子因?yàn)榻暥床磺逦矬w時(shí)，經(jīng)常用手揉眼睛，為的是更好地看清物體。因此，當(dāng)發(fā)現(xiàn)您的孩子經(jīng)常揉眼睛時(shí)，應(yīng)及時(shí)帶其去醫(yī)院檢查視力。

04、經(jīng)常歪著頭看物體

早期近視的兒童常常會(huì)歪著頭看物體。這是因?yàn)橥嶂^看物體可以減少散射光線對(duì)其視力的影響。因此，當(dāng)發(fā)現(xiàn)你的孩子經(jīng)常歪著頭看物體時(shí)，一定要帶其去醫(yī)院檢查視力，并要糾正其看物體的錯(cuò)誤姿勢(shì)，以免使其養(yǎng)成歪頭的習(xí)慣。

05、經(jīng)常皺眉

一些患近視的兒童有皺眉的習(xí)慣。這是他們?cè)噲D改善視力的一種方法。但經(jīng)常皺眉會(huì)使眼外肌壓迫眼球，這反而會(huì)加快近視的發(fā)展速度。

06、經(jīng)常拉扯眼角

少數(shù)孩子患了近視以后，常會(huì)用手向外側(cè)拉扯自己的眼角。因?yàn)檫@樣做可以出現(xiàn)同歪頭、瞇眼一樣的效果。因此，當(dāng)發(fā)現(xiàn)您的孩子有拉扯自己眼角的習(xí)慣時(shí)，有可能他已經(jīng)近視了卻沒有告訴你。

07、特別近距離看書寫字

當(dāng)您的孩子看物體時(shí)總要跟物體貼得很近，讀書寫字時(shí)常常抱怨屋子里的光線太暗時(shí)，要考慮到您的孩子可能患有近視。

近視防控需注意以下幾點(diǎn)：

1、青少年近視發(fā)生、發(fā)展主要與遺傳因素、用眼習(xí)慣及環(huán)境相關(guān)。青少年應(yīng)減少近距離用眼時(shí)間，增加戶外活動(dòng)，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣；

2、真性近視形成后需采取科學(xué)的措施干預(yù)，延緩近視度數(shù)的增加，避免其發(fā)展成為高度近視。一般來說，不戴鏡的近視眼看遠(yuǎn)處于模糊狀態(tài)，習(xí)慣性瞇眼視物，易導(dǎo)致近視過快增長；

3、兒童及青少年應(yīng)每3-6個(gè)月去眼部體檢，及早發(fā)現(xiàn)視力變化。

最后，視覺健康顧問提醒，確定真性近視了的孩子應(yīng)該采用框架矯正或配戴角膜塑形鏡延緩近視度數(shù)增長，不要盲目相信外面的理療或按摩機(jī)構(gòu)，耽誤孩子的眼健康！