牛皮癬患者春節(jié)全攻略牢記這四點(diǎn)

2020-01-31 來源：長春中吉皮膚病醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：春節(jié)期間走親訪友，要做各種準(zhǔn)備，難免會增加壓力，加上故人相見，引起情緒上的波動(dòng)，都可能是一種刺激，加重病情，所以保持輕松愉悅的心情，對于患者很重要！

每到春節(jié)，往往都是牛皮癬患者十分難熬的時(shí)候。看著身上雪花般飄落的皮屑，紅斑點(diǎn)點(diǎn)，時(shí)不時(shí)的痛癢難忍，都讓患者沒有心思走親訪友，加上春節(jié)的餐桌和習(xí)慣都會打破牛皮癬患者日常的飲食和作息規(guī)律，還可能導(dǎo)致病情復(fù)發(fā)和加重，真是每逢佳節(jié)倍傷心呀！

如何才能讓牛皮癬患者度過一個(gè)舒心快樂的春節(jié)呢？皮膚病醫(yī)院的主任給大家介紹一下。

首先，大家要從飲食和活動(dòng)上規(guī)避“危險(xiǎn)因素”，避免加重病情！

心態(tài)很重要，負(fù)面情緒不再有

很多牛皮癬的發(fā)生都與長期的精神壓力或緊張、焦慮等不良情緒有關(guān)！春節(jié)期間走親訪友，要做各種準(zhǔn)備，難免會增加壓力，加上故人相見，引起情緒上的波動(dòng)，都可能是一種刺激，加重病情，所以保持輕松愉悅的心情，對于患者很重要！

面對美味佳肴，不要忘了管住嘴

很多患者平時(shí)很注意飲食，但一到過年，想著要放縱一下。然而，節(jié)日餐桌，雞鴨魚肉一應(yīng)俱全，各種烹飪方法齊上陣，很多食物都是發(fā)物，比如牛羊肉、海鮮等，再饞也要淺嘗輒止，特別是不能喝酒，這些都是牛皮癬的加速器，還有一些隱形發(fā)物，如筍、大蒜、生姜、辣椒、胡椒、孜然、火鍋調(diào)料、香椿，熱性體質(zhì)的患者也不宜多吃。

參與娛樂活動(dòng)要適度

有些地方有守歲的習(xí)俗，還有些地方大家喜歡聚在一起打牌、打麻將，通宵達(dá)旦不睡覺，不知不覺就會透支體力，休息不好還會削弱身體的抗病能力，很可能加重身體的炎性反應(yīng)，導(dǎo)致牛皮癬復(fù)發(fā)或加重。

過年了也不要忽視日常護(hù)理

之所以有些患者一到過年牛皮癬就加重，就是因?yàn)槠綍r(shí)謹(jǐn)小慎微的，過年難得高興，想放松一下，結(jié)果一年的養(yǎng)護(hù)成果功虧一簣。所以在此提醒大家，心情可以放松，行動(dòng)不要松懈，每天注意觀察自己的病情變化，保持衣物和居住環(huán)境的整潔干凈，注意保暖，避免受涼、感冒、咽炎等。

皮膚病醫(yī)院溫馨提示：不要急于消除癥狀而盲目使用激素類藥物，避免加重病情，為年后的治療增加難度，可以采用中西醫(yī)結(jié)合綜合治療的方法，內(nèi)外同時(shí)調(diào)理，效果更快，沒有副作用。

最后，預(yù)祝各位牛皮癬患者在新的一年里早日康復(fù)！