長時(shí)間玩手機(jī)小心干眼癥
正常情況下，我們每分鐘眨眼15~20次，然而在高強(qiáng)度用眼，注意力高度集中時(shí)，特別是使用電腦手機(jī)等電子產(chǎn)品時(shí)，我們常常會無意識的忘記眨眼。眨眼頻率的下降會導(dǎo)致淚液的質(zhì)和量都受到影響，造成干眼。
建議:
1．注意使用手機(jī)的姿勢，保持30cM左右的距離。
2．不要長時(shí)間看手機(jī)，注意休息。
3．多眨眼，多喝水，保持室內(nèi)空氣濕潤
4．如果改善了用眼習(xí)慣，干眼情況還是不好轉(zhuǎn)，建議及早就醫(yī)檢查治療。
孩子玩手機(jī)容易導(dǎo)致近視
很多家長把手機(jī)等電子產(chǎn)品當(dāng)做哄娃的不二法寶，哭鬧了，不聽話了，不肯吃飯了，手機(jī)往孩子手里一塞都可以解決。
但是過多的使用電子產(chǎn)品會導(dǎo)致孩子近視。
建議：
1．引導(dǎo)孩子培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣，不要長時(shí)間近距離用眼，多遠(yuǎn)眺休息。保持正確的用眼姿勢。不要在光線過暗或過亮的環(huán)境下用眼。
2．鼓勵(lì)孩子到戶外玩耍。研究表明，戶外活動(dòng)是抑制近視眼發(fā)生的一個(gè)獨(dú)立保護(hù)因素。青少年兒童每天戶外活動(dòng)2小時(shí)，每周不少于10小時(shí)，有助于防控近視。
關(guān)燈玩手機(jī)后果可能很嚴(yán)重
在黑暗環(huán)境下，睡前玩手機(jī)、平板等電子產(chǎn)品，由于屏幕發(fā)出的光線和周圍黑暗的環(huán)境亮度對比很大，會對眼睛造成持續(xù)刺激，眼睛更容易疲勞。
如果是側(cè)躺玩手機(jī)，對眼睛的壓迫力更大，容易造成眼睛的供血不足，也可能造成左右眼睛視力偏差，時(shí)間長了眼睛還會有膨脹感。潛在有青光眼危險(xiǎn)因素的人群，還可能誘發(fā)青光眼，后果不堪設(shè)想。
建議：
1．保持用眼環(huán)境光線充足。
2．不要在黑暗中注視手機(jī)、平板、電腦等明亮的光源。
本品不能替代藥物。
健客價(jià)： ￥288緩解視疲勞。
健客價(jià)： ￥218用于擦拭手、臉、皮膚等，避免用于眼睛、傷口等敏感部位。
健客價(jià)： ￥3用于暫時(shí)緩解由于眼睛干澀引起的灼熱和刺痛癥狀。
健客價(jià)： ￥34.5用于緩解變態(tài)反應(yīng)性疾病的過敏癥狀，如：變應(yīng)性鼻炎(包括眼睛的過敏癥狀)、蕁麻疹、血管神經(jīng)性水腫、接觸性皮炎、蟲咬性皮炎等皮膚粘膜的過敏性疾病；用于減輕感冒時(shí)的過敏癥狀。
健客價(jià)： ￥4.7適用于緩解成人和6歲以上的兒童，季節(jié)過敏性鼻炎相關(guān)的癥狀。如打噴嚏，流鼻涕，鼻子/上腭/喉嚨發(fā)癢，眼睛發(fā)癢/潮濕/發(fā)紅。
健客價(jià)： ￥15干眼癥，眼睛疲勞，戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過多)
健客價(jià)： ￥4.5用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià)： ￥6.5用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià)： ￥10用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià)： ￥4.5用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià)： ￥15.5適用于緩解成人和6歲及6歲以上年齡兒童的季節(jié)性過敏性鼻炎癥狀，這些癥狀包括打噴嚏，流鼻涕，鼻/腭/喉部發(fā)癢、眼睛發(fā)癢/水腫/發(fā)紅，也適用于治療成人和6歲及6歲以上年齡兒童的慢性特發(fā)性蕁麻疹的皮膚癥狀。
健客價(jià)： ￥12為干燥脆弱肌膚帶來充足養(yǎng)分，喚醒基底細(xì)胞的活力，令肌膚時(shí)刻保持滋潤.亮澤的動(dòng)人光彩。其蘊(yùn)涵“水性滋潤成份”能自然呵護(hù)肌膚，令您的皮膚不油不膩，不干不燥。
健客價(jià)： ￥5.5用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià)： ￥15主要用于緩解因塵埃、感冒、過敏、揉眼、佩戴隱形眼鏡、游泳以及眼睛疲勞等引起的眼睛充血、瘙癢、灼熱感以及其他刺激癥狀。
健客價(jià)： ￥23用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià)： ￥9.5用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià)： ￥26.5清熱退赤，止癢去翳。風(fēng)火上擾所致的眼睛紅腫痛癢、流淚。
健客價(jià)： ￥25.5滋潤淚液分泌不足的眼睛消除眼部不適，主要用于干燥性角膜炎、干眼癥。
健客價(jià)： ￥26保護(hù)心血管、眼睛、關(guān)節(jié)健康。
健客價(jià)： ￥155用于治療慢性結(jié)膜炎、角膜損傷、結(jié)膜充血、預(yù)防眼病(游泳后塵埃吹進(jìn)或汗水流入眼睛),紫外線或受其它光線影響之眼炎,眼瞼炎;緩解因配戴隱形眼鏡引起的不適，眼睛疲勞，眼癢、眼朦朧等癥狀。
健客價(jià)： ￥38用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià)： ￥15用于治療慢性結(jié)膜炎、角膜損傷、結(jié)膜充血、預(yù)防眼病(游泳后、塵埃吹進(jìn)或汗水流入眼睛)，紫外線或受其它光線影響之眼炎，眼瞼炎；緩解因配戴隱形眼鏡引起的不適，眼睛疲勞，眼癢、眼朦朧等癥狀；還用于眼部調(diào)節(jié)功能下降、屈光不正的輔助治療。
健客價(jià)： ￥25
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