假期不少人都結伴去旅行，美美的照片拍起來，香噴噴的小吃吃起來，可是也有不少人向小春吐槽，白天逛一逛景區(qū)腿還沒開始累呢，眼睛倒是酸的不行，還以為是困了，結果就是眼睛不舒服睡不著！可把人愁懷了。別擔心，小春今天教你一個方法，沒事做一做，眼睛明又亮！
視疲勞很常見
視疲勞是一種眼科常見病，它所引起的眼干、眼澀、眼酸脹，視物模糊甚至視力下降直接影響著人的工作與生活。嚴重的視疲勞還會引起各種眼部疾病，對我們來說，緩解眼睛疲勞的最佳方式是讓眼睛休息。
主要癥狀
1、視力不穩(wěn)定，看東西有時清楚，有時模糊；
2、用眼后酸脹明顯；
3、重度的還表現(xiàn)在消化道癥狀，如惡心、嘔吐等一些眼部和全身的癥候群。
視疲勞早期是可以通過一些行為來緩解的，如果沒有及時發(fā)現(xiàn)并進行干預，會引發(fā)長久性的視力損害。
一些人人到中年，正是風華正茂的時候，有時候也會因為老花眼而感到眼睛疲勞，做事力不從心。
如何讓眼睛明又亮？常做這個動作！
常桉承光穴
承光穴
承光穴位于人體的頭部，當前發(fā)際正中直上2.5寸，旁開1.5寸。
承光穴使頭頂傳來的涼、濕、水氣進一步受熱脹散，當承光穴受到刺激，會使氣血進入眼部，緩解眼部不適。因此可以拍打承光穴。
除了這些我們平時可以多喝一些菊花茶、枸杞茶，這些都是對眼睛有益的。菊花和枸杞兩者配合在一起，具有清肝明目、清熱祛火、降脂降壓、潤腸排毒、緩解眼睛干澀的功效。
本品不能替代藥物。
健客價： ￥288緩解視疲勞。
健客價： ￥248用于暫時緩解由于眼睛干澀引起的灼熱和刺痛癥狀。
健客價： ￥33用于緩解變態(tài)反應性疾病的過敏癥狀，如：變應性鼻炎(包括眼睛的過敏癥狀)、蕁麻疹、血管神經(jīng)性水腫、接觸性皮炎、蟲咬性皮炎等皮膚粘膜的過敏性疾??；用于減輕感冒時的過敏癥狀。
健客價： ￥4.7干眼癥，眼睛疲勞，戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過多)
健客價： ￥4.5用于緩解眼睛疲勞、結膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價： ￥15主要用于緩解因塵埃、感冒、過敏、揉眼、佩戴隱形眼鏡、游泳以及眼睛疲勞等引起的眼睛充血、瘙癢、灼熱感以及其他刺激癥狀。
健客價： ￥23用于緩解眼睛疲勞、結膜充血及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價： ￥6用于緩解眼睛疲勞、結膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價： ￥15.5保護心血管、眼睛、關節(jié)健康。
健客價： ￥148用于擦拭手、臉、皮膚等，避免用于眼睛、傷口等敏感部位。
健客價： ￥3適用于緩解成人和6歲及6歲以上年齡兒童的季節(jié)性過敏性鼻炎癥狀，這些癥狀包括打噴嚏，流鼻涕，鼻/腭/喉部發(fā)癢、眼睛發(fā)癢/水腫/發(fā)紅，也適用于治療成人和6歲及6歲以上年齡兒童的慢性特發(fā)性蕁麻疹的皮膚癥狀。
健客價： ￥12用于緩解眼睛疲勞、結膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價： ￥15用于緩解眼睛疲勞、結膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價： ￥10用于緩解眼睛疲勞、結膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價： ￥9.5用于緩解眼睛疲勞、結膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價： ￥4.5用于緩解眼睛疲勞、結膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價： ￥26.5清熱退赤，止癢去翳。風火上擾所致的眼睛紅腫痛癢、流淚。
健客價： ￥25.5滋潤淚液分泌不足的眼睛消除眼部不適，主要用于干燥性角膜炎、干眼癥。
健客價： ￥26主要針對青少年人群眼睛疲勞等眼部不適。
健客價： ￥29.9干眼癥，眼睛疲勞，戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊（眼分泌物過多）。
健客價： ￥27.5用于治療慢性結膜炎、角膜損傷、結膜充血、預防眼病(游泳后塵埃吹進或汗水流入眼睛),紫外線或受其它光線影響之眼炎,眼瞼炎;緩解因配戴隱形眼鏡引起的不適，眼睛疲勞，眼癢、眼朦朧等癥狀。
健客價： ￥38用于治療慢性結膜炎、角膜損傷、結膜充血、預防眼病(游泳后、塵埃吹進或汗水流入眼睛)，紫外線或受其它光線影響之眼炎，眼瞼炎；緩解因配戴隱形眼鏡引起的不適，眼睛疲勞，眼癢、眼朦朧等癥狀；還用于眼部調(diào)節(jié)功能下降、屈光不正的輔助治療。
健客價： ￥25適用于緩解成人和6歲以上的兒童，季節(jié)過敏性鼻炎相關的癥狀。如打噴嚏，流鼻涕，鼻子/上腭/喉嚨發(fā)癢，眼睛發(fā)癢/潮濕/發(fā)紅。
健客價： ￥25
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