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低齡化近視日趨嚴(yán)重 關(guān)愛寶寶眼睛健康

2019-09-30 來源:名鏡庭眼鏡  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:要是寶寶被遮擋住一只眼睛時(shí),寶寶沒有表達(dá)出哭鬧,或者伸出手想把擋在眼前的東西拿開,那么這就代表著這只眼睛很可能視力差。

眼睛是心靈的窗戶,孩子的成長最不能缺少的就是一雙健康明亮的眼睛。

但是,如今近視已成為兒童的高發(fā)眼病之一,孩子近視的年齡越來越低了,該拿什么來拯救寶寶的眼睛?

孩子為什么會近視?

1、爸爸媽媽或者爺爺奶奶是高度近視或者有眼?。?/p>

2、早產(chǎn)及出生時(shí)窒息;

3、不經(jīng)常去戶外活動(用眼衛(wèi)生、習(xí)慣、電子產(chǎn)品的傷害);

4、體內(nèi)缺乏微量元素(鈣鎂鋅);

5、生活環(huán)境不幸福,爸爸媽媽給自己的關(guān)愛少。

家族遺傳史和早產(chǎn),是我們?nèi)粘I钪?,?dǎo)致嬰幼兒得近視最為常見的因素了。

作為孩子的爸爸媽媽,我們必須要做好防范,引起重視!

調(diào)查顯示

1、爸爸媽媽兩個(gè)人都是近視者孩子患近視的概率45%

2、爸爸媽媽中一人近視者孩子患近視的概率25%

3、爸爸媽媽都沒有得近視的話,孩子患近視的概率12%

幼兒近視表現(xiàn)行為

1、要是寶寶被遮擋住一只眼睛時(shí),寶寶沒有表達(dá)出哭鬧,或者伸出手想把擋在眼前的東西拿開,那么這就代表著這只眼睛很可能視力差。

2、看東西的時(shí)候老是偏頭歪著臉看,那么最好是去醫(yī)院檢查,和斜頸相區(qū)別,不要等要做手術(shù)了才注意到是斜視的問題。

3、到戶外曬陽光的時(shí)候總是拿手擋著一只眼睛,遇到這種情況,我們就要看看是不是有間歇性的外斜視,原因在于寶寶視力不好的話或許會注意到2個(gè)光源,因此他看燈或者看到太陽的時(shí)候總是會用一個(gè)眼睛。

4、智力正常但是有時(shí)候卻動作緩慢、不喜歡到室外去活動、活動范圍較小等行為特征,總是走著走著就摔了,那么說明視覺發(fā)育有一定問題。

關(guān)愛寶寶眼睛

1、飲食均衡

①、含胡蘿卜素豐富的食物有胡蘿卜、蕃茄、各種綠色蔬菜,同時(shí)動物肝臟、奶油、牛奶都是很好的食物,適合寶寶吃。

②、補(bǔ)充維生素B1可以多吃一些糙米、面粉還有各式各樣的豆類。要是想補(bǔ)充維生素B2、B6,我們可以多吃一些動物的肝臟、牛奶、蛋黃、花生、菠菜等。

③、維生素C的話可以在日常生活中多吃一些新鮮的蔬菜、水果。

2、少吃糖類

寶寶在平時(shí)的生活當(dāng)中最好少吃一些糖分,糖會影響代謝過程中鈣的攝入,鈣不足的話會減少鞏膜的韌性和硬度,因此,得近視的可能性會高一些。

少吃糖果和含糖高的食物,多吃糙米粗面,對于高蛋白動物脂肪和精制糖,最好是少吃一些,防止體內(nèi)的鉻的排出。

千萬不能讓寶寶偏食,多吃動物肝、蛋類、牛奶、蝦皮、豆類、瘦肉、磨茹等。

3、電子游戲

通常情況下,差不多2歲左右的孩子,最多在一天里面只能玩半小時(shí),每次15分鐘左右。

最好是經(jīng)常帶孩子出去玩,能夠幫助孩子眼睛的發(fā)育。

4、保持視距

看東西要保持好距離,燈光太暗的時(shí)候不要用眼,常帶孩子戶外活動,戶外活動可以減慢近視發(fā)展的速度。

5、異物處理

要是有東西跑到眼睛里面,可以拿眼藥水將異物沖出,還是不行的話,就去醫(yī)院檢查。

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