越來越多人投入隱形眼鏡族大軍中，有些近視族是為了日常生活方便，有些則是為了漂亮而佩戴。然而你可能不知道，不正確地佩戴隱形眼鏡，以及一些不正確的習慣不但無法使你明眸雪亮，反而會傷害你一雙靈魂之窗。

久戴隱形眼鏡的危害

01、眼睛抵抗力下降

隱形眼鏡會使角膜無法接觸空氣，眼睛會因缺氧而產(chǎn)生類似于人體“高原反應”的情況，無法正常代謝、抵抗力下降。

建議：切忌戴著睡覺。眼睛的角膜是非常特殊的器官，上面是沒有血管的，它的呼吸都是借助空氣和周邊的組織實現(xiàn)的。如果戴著眼鏡睡覺就會影響它呼吸，嚴重的話有可能導致角膜感染!

02、導致視疲勞、干眼癥

長久配戴隱形眼鏡，容易產(chǎn)生視疲勞，甚至引發(fā)干眼癥。導致眼酸癢、異物感、多眼屎、干澀感，眼睛燒灼且視物模糊。

建議：選隱形眼鏡要主要指標含水量。如果含水量過高，鏡片會吸取眼睛的水分，引起不適同時容易干。而如果含水量過低會造成鏡片透氧差，眼睛也容易感到干澀，這是因為氧氣是通過鏡片中的水分傳導的。所以，比較理想的含水量在50%-60%之間。

03、引發(fā)眼球過敏

隱形眼鏡吸附淚液中的蛋白質、脂質、膠原等，使之沉積在鏡片表面，滋生病菌，角膜水腫、角膜新生血管反應和過敏反應等因此而起。

建議：在使用隱形眼鏡的過程中，人眼淚液中的成分、分泌物、外部環(huán)境中的雜質或者異物都無可避免地附著在鏡片上形成沉淀物。即使按照嚴格的流程來護理，清洗，也仍然會有肉眼看不見的沉淀物殘留在鏡片上無法去除。建議盡量使用月拋或者比月拋周期更短的更換型的隱形眼鏡。

04、磨損角膜，無法接受矯治

隱形眼鏡磨損角膜，可能造成角膜上皮脫落或穿孔的嚴重后果。部分隱形眼鏡凹度與角膜凸度不符，不規(guī)則磨損角膜，引起角膜潰瘍，造成了不可逆轉的視力下降，即使治療后也會在角膜上留下白斑。

建議：鏡片上出現(xiàn)的小傷痕深淺程度不同，嚴重時將對眼產(chǎn)生刺激癥狀，損傷角膜表面，有必要請眼科醫(yī)生判斷，是否應更換鏡片。硬性隱形眼鏡表面上較淺的一些小傷痕，可以通過研磨進行修整，但軟性隱形眼鏡無法修整。

05、造成眼神經(jīng)麻痹

隱形眼鏡長期貼附在眼球上，會使神經(jīng)末梢麻痹，導致角膜知覺減退。很多患者出現(xiàn)潰瘍性角膜炎還渾然不覺。

建議：到正規(guī)醫(yī)院做詳細的檢查，選擇適合自己佩戴的隱形眼鏡，并注意眼部衛(wèi)生，避免引起其他眼部癥狀，如果戴隱形眼鏡的過程中，如果出現(xiàn)眼睛發(fā)紅干澀、疼痛怕光、視力下降等，要及時到醫(yī)院檢查。

06、角膜衰老加快

如果從20歲開始戴軟性隱形眼鏡，5年后，角膜內皮細胞大量減少，水分侵入后，極易造成角膜水腫，10年后，角膜內皮細胞密度相當于60歲的老年人，將無法承受任何眼科手術，即使年老時發(fā)生白內障。

建議：早期近視盡可能佩戴框架眼鏡或進行激光矯正視力手術。

戴隱形眼鏡的注意事項

佩戴摘取隱形眼鏡要洗手

如果你想讓自己的眼睛變成粉紅色，那就試試用沒有洗過的手指去摘下你的隱形眼鏡。這樣做，輕而易舉地就會讓你的眼睛染上骯臟的細菌，所以在佩戴、摘取隱形眼鏡的時候一定要洗干凈你的手。

戴隱形眼鏡的人要帶眼藥水

如果你的工作會長時間坐在電腦前，或者需要十分集中眼部的精力，那就很有必要帶一瓶眼藥水。不要等到眼睛感到十分干澀不舒服或是很難看清遠處的時候才想起眼藥水，那個時候隱形眼鏡很可能會劃傷你的眼睛。

在任何有需要的時候就給自己滴兩滴藥水吧，讓你的眼睛保持濕潤。如果眼睛有過敏引起的流淚或發(fā)癢的癥狀，就給自己選擇一瓶含有抗組胺劑的眼藥水吧。

隱形眼鏡要常替換

一副全新的隱形眼鏡基本在2-4個星期內就會有所磨損，超過2個月就不應該繼續(xù)佩戴了。因為污垢和蛋白質的沉積物會堆積在鏡片上，后果就是導致發(fā)炎，眼睛感染，甚至永久性地損害你的的眼睛。

眼部易過敏的人不宜戴隱形眼鏡

因為過敏源可能會附著在你的隱形眼鏡上，如果你的過敏癥狀真的十分嚴重，就請換上普通眼鏡吧。如果你真的舍不得摘下你的隱形眼鏡，就請非常認真的清洗它們，最好換成日拋。

給眼睛一個休息的時間

戴習慣了隱形眼鏡的人肯定很難習慣沒有隱形眼鏡的生活，不過這一項是十分有必要的，此外，你也可以選擇透氣性的隱形眼鏡，若你能夠做到每天有幾個小時用普通眼鏡來代替隱形眼鏡，就再好不過了。因為只有這樣，才能讓氧氣和你的眼角膜親密接觸。

一年做一次眼部檢查

與你的醫(yī)生保持良好的溝通，最好每年都為你的眼睛做一次檢查，看看是否需要更改你的眼鏡度數(shù)和處方。在沒有更新處方的情況下，最好不要購買新的隱形眼鏡。