近視低齡化,許多青少年兒童在近視防控的道路上要警惕許多細節(jié)。研究數(shù)據(jù)表明,我國近視患者人數(shù)多達6億,其中高中生和大學生的近視率均已超過7成,并逐年增加。孩子近視了,家長應該怎樣采取正確的處理方法?
家長需注意,第一:眼鏡一定要合適!
佩戴不合適的眼鏡,會引起頭痛、惡心等現(xiàn)象,甚至會加速近視度數(shù)的增加。
專家指出,佩戴不合格的眼鏡,患者會容易出現(xiàn)視疲勞的癥狀,所以青少年兒童配鏡一定要到專門的機構進行專業(yè)的驗光后再根據(jù)驗光度數(shù)配鏡。一個完善的科學驗光包括眼壓檢查、眼軸檢查、電腦驗光、綜合驗光儀檢查等九步,強調(diào)將雙眼平衡、眼位、調(diào)節(jié)力、瞳距等問題納入考慮范圍,進行全方面的系統(tǒng)檢查。
家長需注意,第二:盡量少帶軟性隱形眼鏡
很多孩子讀初中高中之后,更加注重外型,想要佩戴軟性隱形眼鏡,但軟性隱形眼鏡的材質(zhì)透氧性較差,容易讓角膜處于缺氧狀態(tài),引發(fā)視疲勞、干眼癥、眼球過敏、角膜磨損、結膜炎等癥狀。
角膜塑形鏡只需要晚上睡覺的時候戴鏡8小時,白天就能擁有清晰的裸眼視力,更重要的是,它可以減緩孩子近視度數(shù)加深的情況。但家長們一定要帶孩子去有正規(guī)資質(zhì)的醫(yī)院進行驗配!
家長需注意,第三:保證一定的戶外活動
調(diào)查顯示,戶外活動時間的增加能有效預防青少年近視。
現(xiàn)在孩子的娛樂活動漸漸的“室內(nèi)化”,玩手機、玩電腦、看電視,幾乎只需要在家里一躺就可以用眼娛樂。所以進行戶外活動的時間相對較少。戶外運動可以刺激分泌保護視力的多巴胺,從而起到護眼的功效。所以對于想預防近視的孩子,必須保證每天戶外活動時間至少2小時。同時每用眼45分鐘左右,應休息或遠眺10分鐘。
家長需注意,第四:勿信治療偏方
近視只能矯正,不能治愈!
希望每個家長都能夠理性看待近視,不要盲目相信各種“治近視”的虛假廣告,打出治愈近視的廣告都是沒有科學依據(jù)的。因為近視是眼軸增長了,眼軸每增長1mm,近視度數(shù)增加275度,而眼軸的增長是不可逆的。
孩子近視了,要到專業(yè)眼科專科,求助眼科醫(yī)生,嚴格按照醫(yī)生要求定期復查,通過配鏡來控制近視的發(fā)展,等孩子長大后也可以選擇近視手術來矯正視力。