經(jīng)常有一些近視卻長(zhǎng)期不戴眼鏡的朋友，他們的理論是常戴眼鏡會(huì)對(duì)眼鏡有依賴，讓近視的度數(shù)越來越深；“近視后視力仍可恢復(fù)”，眼鏡戴了就摘不下來，“能不戴眼鏡盡量不戴”。

此外，他們還認(rèn)為長(zhǎng)期戴眼鏡，眼睛真的會(huì)變形。持有這種觀點(diǎn)的朋友即使佩戴眼鏡也會(huì)戴一陣脫一陣。那么事實(shí)真的像他們想的那樣嗎？

錯(cuò)

眼睛會(huì)變形確實(shí)事出有因，但不是因?yàn)榇餮坨R，而是因?yàn)榻暬蜻h(yuǎn)視本身導(dǎo)致了眼球變形。

也就是說，即便你不戴眼鏡，眼球還是會(huì)變形。

而生活中我們總覺得眼鏡會(huì)讓眼睛變形，還有兩個(gè)原因：

長(zhǎng)期戴眼鏡會(huì)壓迫鼻梁，在皮膚上留下壓痕；

我們平時(shí)透過鏡片看到的眼睛，并不是它本來的樣子，而摘下眼鏡后看到它本來的樣子，反而會(huì)不習(xí)慣。

長(zhǎng)期戴框架眼鏡是不會(huì)導(dǎo)致眼球突出的，但近視本身會(huì)造成眼睛突出。單純性的近視，尤其是600度以下的中低度近視，一般不會(huì)出現(xiàn)眼睛突出的表現(xiàn)，但600度以上的高度近視，多數(shù)是軸性近視，即隨著近視度數(shù)增長(zhǎng)，眼軸變長(zhǎng)，近視度數(shù)越大眼軸越長(zhǎng)，一般都是往后延伸，當(dāng)高到一定程度即會(huì)出現(xiàn)眼球突出變形的表現(xiàn)。

為什么有些低度近視患者也感覺自己眼球變形呢？這是因?yàn)槌Ｄ昱浯骺蚣苎坨R壓迫鼻梁，摘掉眼鏡后會(huì)在外觀上給人一種眼球突出的錯(cuò)覺，摘掉眼鏡一段時(shí)間后，這種現(xiàn)象應(yīng)該會(huì)消失。

臨床上會(huì)碰到一些家長(zhǎng)因?yàn)椴幌胱尯⒆优宕餮坨R而去一些不正規(guī)的機(jī)構(gòu)進(jìn)行眼部訓(xùn)練以期望控制孩子的近視發(fā)展。這些機(jī)構(gòu)通常號(hào)稱可以通過按摩或者眼部保健操等提高孩子的裸眼視力。

“裸眼視力和屈光度是有差別的，裸眼視力是一個(gè)主觀的檢測(cè)結(jié)果，可能是由于眼睛存在調(diào)節(jié)作用，也可能是檢查者不夠認(rèn)真，或者是眼睛疲勞和小孩出現(xiàn)瞇眼現(xiàn)象，這些都有可能造成裸眼視力有所提高的假象。我就碰到過一位小患者，訓(xùn)練了兩年，來就診的時(shí)候，近視已經(jīng)上升到700多度，已經(jīng)錯(cuò)過了進(jìn)行正規(guī)近視控制干預(yù)的最佳時(shí)機(jī)。”

“對(duì)于已經(jīng)確診的近視兒童，其干預(yù)方式包括使用低濃度阿托品（0.01%）、角膜塑形鏡（俗稱OK鏡）以及增加戶外運(yùn)動(dòng)等來加以控制近視的發(fā)展。我們還是建議孩子一旦確診為近視還是應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療干預(yù)。”

近視的發(fā)展是一個(gè)多因素綜合作用的結(jié)果，與戴眼鏡沒有直接關(guān)系（配戴不合適的眼鏡除外）。“戴眼鏡會(huì)越戴近視度數(shù)越深”的說法是沒有科學(xué)依據(jù)的。

事實(shí)上，近視卻不戴眼鏡的朋友，他們并沒有因?yàn)椴淮餮坨R使近視停止發(fā)展，相反，他們的近視度數(shù)往往非常大，甚至一些人即便戴上眼鏡后最佳矯正視力也低于正常戴眼鏡者。

科學(xué)地驗(yàn)配合適的眼鏡雖然不能阻止近視的加深，但能有效地緩解眼睛疲勞、保持良好的矯正視力。可以想一下，不戴眼鏡的情況下，近視患者要想看清遠(yuǎn)處的物體，就必須要瞇起眼睛，這樣會(huì)使眼內(nèi)外肌肉過度疲勞。

另外，戴眼鏡還有助于防止斜視的發(fā)生。近視眼的人由于看近處時(shí)調(diào)節(jié)較少，兩眼集合功能相應(yīng)減弱，容易使眼睛向外偏斜而發(fā)生斜視。

1983年的時(shí)候，芬蘭有過一個(gè)實(shí)驗(yàn)，把近視的孩子隨機(jī)分成不同的組別，一部分閱讀時(shí)不戴眼鏡，一部分一直戴眼鏡，結(jié)果發(fā)現(xiàn)孩子們的近視情況都會(huì)加重，而且不戴眼鏡的孩子比戴眼鏡的孩子，近視的嚴(yán)重程度要發(fā)展得快些。3年后，所有孩子都被建議戴上眼鏡。再過了20年，兩組當(dāng)年的孩子近視的情況沒有差別。

這個(gè)實(shí)驗(yàn)說明，當(dāng)青少年時(shí)期近視現(xiàn)象被誘發(fā)出來后，不管戴不戴眼鏡，近視程度都會(huì)不斷加深，這是因?yàn)?，?duì)于正在成長(zhǎng)發(fā)育的青少年來說，他們的眼球也在發(fā)育，因而近視的度數(shù)并不穩(wěn)定，這也是為什么矯正視力的激光手術(shù)一般要求18歲以后再做。

還有人相信，給孩子戴比正常度數(shù)低的眼鏡，能減緩近視加重的速度，理由與流傳文章的說法類似，就是“戴過高度數(shù)的眼鏡會(huì)讓眼軸更快適應(yīng)變長(zhǎng)的情況”，這也是大錯(cuò)特錯(cuò)的。2002年Chung等人在馬來西亞將94位9～14歲的兒童分為兩組，對(duì)照組給予足矯眼鏡，給予實(shí)驗(yàn)組的眼鏡在足矯度數(shù)基礎(chǔ)上增加0.75D（欠矯），兩年后發(fā)現(xiàn)實(shí)驗(yàn)組兒童的近視度數(shù)進(jìn)展明顯較對(duì)照組快。

事實(shí)上，美國(guó)眼科協(xié)會(huì)（AmericanAcademyofOphthalmology，AAO）網(wǎng)站上專門列舉了五個(gè)常見的視力誤區(qū)，其中就有“眼鏡依賴說”。因此完全不必?fù)?dān)心“戴眼鏡造成了近視或讓近視變得不可恢復(fù)”。

那么為什么確實(shí)有人在佩戴眼鏡以后近視度數(shù)加深了呢？首先，可能是近視患者不注意用眼衛(wèi)生；另外可能是患者有潛在的眼病，導(dǎo)致視力下降；還有呢，就是眼鏡的度數(shù)沒有驗(yàn)準(zhǔn)，或者眼鏡的質(zhì)量不合格，如果戴上了偏高度數(shù)的近視眼鏡，必然會(huì)導(dǎo)致近視加深。需要注意的是，由于用眼過度而引起的假性近視是不用戴眼鏡的，只需要注意用眼衛(wèi)生，鍛煉眼睛即可恢復(fù)。

那么眼鏡脫脫戴戴會(huì)影響眼鏡度數(shù)加深嗎？

輕度近視要不要戴眼鏡，聽了褚仁遠(yuǎn)教授的講座終于有答案了！

不少家長(zhǎng)認(rèn)為小孩得了近視能不戴眼鏡最好還是別戴，生怕戴了脫不掉。其實(shí)，患近視后配戴眼鏡，除為了矯正近視清晰視物外，另一個(gè)重要作用，就是防止造成眼睛的調(diào)節(jié)和集合功能失去平衡。

因此，患了近視眼后，即使你是300度以下的輕度近視眼，只要已影響了眼睛調(diào)節(jié)與集合的平衡，特別是出現(xiàn)了隱性斜視狀況的，都必須配戴眼鏡，以免調(diào)節(jié)和集合進(jìn)一步失卻平衡，久而久之對(duì)眼睛的健康發(fā)育帶來負(fù)面影響。

還有不少家長(zhǎng)認(rèn)為，戴了眼鏡近視的度數(shù)容易加深，所以還是不戴眼鏡好。這其實(shí)是一種誤解。若是假性近視，也要通過放松眼睛的調(diào)節(jié)，使其恢復(fù)正常。而真性近視，目前最好最安全的矯正方法，就是配戴合適的眼鏡，以免給尚未發(fā)育好的眼睛帶來不良影響。戴了眼鏡后也要注意用眼衛(wèi)生，看書寫字時(shí)要保持良好的坐姿，一次用眼時(shí)間不要太長(zhǎng)，要注意眼睛的勞逸結(jié)合，并增加戶外活動(dòng)，這樣除少部分遺傳性近視以外，一般性的近視眼還是能夠得到預(yù)防和控制的。

還有一些患者有斜視，或者左右眼的視力相差比較大、存在屈光參差的情況，最好還是常戴眼鏡。