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它是眼睛的隱形殺手 夏日經(jīng)常外出的人

2019-06-26 來源:廈門大學(xué)附屬廈門眼科中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:紫外線被稱為“隱形殺手”,因?yàn)樗且环N不可見光,無法辨識(shí),身體上有任何一種器官可以感受到紫外線,可它卻可以在不知不覺中被皮膚及眼睛等器官吸收造成傷害。

天氣越是炎熱,各種各樣的眼病反倒不期而至。在烈日下站上兩個(gè)小時(shí),看東西也變得模糊起來。你以為這是一時(shí)的不適嗎?小心,眼病正在向你靠近!

當(dāng)你開始撐起太陽傘、抹上防曬霜,準(zhǔn)備迎戰(zhàn)火力強(qiáng)大的紫外線,別忘了護(hù)眼也是一項(xiàng)大工程!

紫外線被稱為“隱形殺手”,因?yàn)樗且环N不可見光,無法辨識(shí),身體上有任何一種器官可以感受到紫外線,可它卻可以在不知不覺中被皮膚及眼睛等器官吸收造成傷害。

紫外線對眼睛有哪些傷害?

每次買防曬產(chǎn)品的時(shí)候,都會(huì)聽到UVA、UVB這兩個(gè)詞,UVA和UVB是太陽輻射到達(dá)地表主要的紫外線,其中UVA占90%,UVB占10%。紫外線中UVA是導(dǎo)致白內(nèi)障和視網(wǎng)膜病變的元兇,UVB則可導(dǎo)致眼角膜病變和眼瞼癌變。

1、白內(nèi)障

波長為290-400毫微米的紫外線,能使晶狀體蛋白質(zhì)變性而混濁,使原本能透過可見光的晶狀體透光能力下降,從而使視力下降,導(dǎo)致發(fā)生白內(nèi)障。紫外線對晶體的影響是可累積的,在紫外線較強(qiáng)的熱帶和高原地帶發(fā)病率較高,一般認(rèn)為與紫外線照射和紅外輻射都有關(guān)系。

2、角膜病變

眼睛是心靈的窗戶,角膜就是眼睛的窗戶。它吸收波長小于295nm的紫外光,也就是UVC和一部分UVB。人為產(chǎn)生的UVC——如紫外線消毒燈——照射到眼睛表面,全部被角膜吸收,會(huì)直接對角膜造成損傷。UVB在穿過角膜的同時(shí),也有一大半被角膜吸收,因而過多的UVB易引起角膜和結(jié)膜的病變。

3、視網(wǎng)膜病變

紫外線尤其是長波紫外線UVA,可穿透到眼內(nèi)深部,直達(dá)眼底而引起黃斑變性等視網(wǎng)膜病變。黃斑是視網(wǎng)膜上視覺非常敏銳的部分,此處的病變能嚴(yán)重影響視力

4、惡性黑色素瘤

眼部周圍皮膚是容易被忽視的地方,長時(shí)間過度暴露可能導(dǎo)致眼部周圍的眼瞼皮膚癌,如惡性黑色素瘤等。

如何讓眼睛遠(yuǎn)離紫外線的傷害?

眼科中心專家表示,預(yù)防紫外線對眼睛的傷害,根本的就是避免紫外線直接照射。正午時(shí)分的紫外線通常非常強(qiáng),建議留在室內(nèi)。

保護(hù)措施一:戴上墨鏡

炎熱太陽下從事戶外活動(dòng)應(yīng)戴上墨鏡,墨鏡以灰褐色、茶色、墨綠色為佳,建議在正規(guī)商店購買,以確保達(dá)到“UV400”的防紫外線標(biāo)準(zhǔn)。

保護(hù)措施二:戴上防曬帽

夏天的帽子多種多樣,非常漂亮,但要以防曬為基礎(chǔ),再考慮美觀性。選擇防曬材質(zhì),能阻擋紫外線的防曬帽為佳。

保護(hù)措施三:不要直視太陽

不要直接望向太陽,以免眼睛黃斑受到傷害,甚至使雙眼視功能永久地、不可逆地受損。

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