眼睛酸脹?眼睛好累?眼睛睜不開?這到底是因為什么?答案就是眼睛疲勞了。大部分人出現(xiàn)以上癥狀就是眼睛過度疲勞導(dǎo)致的,下面帶大家做一個有趣的專業(yè)測試,回答幾個問題,就可以知道你的眼睛疲勞指數(shù)是幾級。
測試開始
⊙1、哪一處是你看書的理想位置?
A、書桌
B、沙發(fā)
C、睡床
⊙2、喜歡在哪種環(huán)境下看電視?
A、小燈
B、明亮
C、關(guān)燈
⊙3、對電視的迷戀程度?
A、只看自己喜歡的電視劇
B、除廣告以外都無所謂
C、無法想象沒有電視的夜晚
⊙4、看屏幕時,你的視線角度是?
A、稍稍俯視
B、平視
C、仰視
⊙5、每天和電腦打交道的時間?
A、小于2小時
B、2-6小時
C、6小時以上
⊙6、使用電腦時,會有休息的習(xí)慣嗎?
A、每小時固定休息一次
B、看累了就休息
C、不休息
⊙7、手機訊息的使用頻率?
A、偶爾用
B、經(jīng)常用
C、只發(fā)消息不打電話
⊙8、愛玩手機游戲或者手機聊天嗎?
A、從來不玩
B、偶爾玩一下
C、每天玩
⊙9、每天休息的時間有多長?
A、大于8小時
B、5到8小時
C、5小時以下
⊙10、用眼時間長了,會出現(xiàn)哪些癥狀?
A、沒有什么感覺
B、看東西短暫模糊,眼睛酸澀
C、注意力不集中,頭暈肩酸,嚴(yán)重時還會頭痛惡心
注:A代表1分,B代表2分,C代表3分
測試結(jié)果
10分-16分:正常
你的眼睛狀態(tài)不錯,但由于生活工作的壓力,可能還是會產(chǎn)生眼睛疲勞的癥狀,所以要繼續(xù)保持好習(xí)慣。
17分-24分:輕微疲勞
即使你平時已經(jīng)比較注意用眼衛(wèi)生了,但是繁忙的工作,讓你的眼睛會出現(xiàn)干澀、有血絲的問題,這時就得讓眼睛及時休息一下,每隔1-2小時閉目養(yǎng)神一下,或遠眺綠色植物,并且養(yǎng)成睡眠充足的習(xí)慣,讓眼睛的疲勞得到緩解。
25分-33分:嚴(yán)重疲勞
疲勞經(jīng)常纏繞著你的眼睛,揮之不去。要知道眼睛疲勞不僅讓人看起來沒有精神,而且也容易造成疾病哦。所以舒緩眼部肌肉的緊張感,改善疲勞癥狀,是你目前的任務(wù)。除了要注意平時的姿勢與距離之外,還需要有足夠的休息。長時間用眼,每隔1小時左右提醒自己休息15分鐘。
如果你出現(xiàn)眼睛酸脹、看久東西頭痛等癥狀,除了單純的疲勞以外,還要注意是否患上了青光眼。
所以做過測試之后,還要記得來北京愛爾眼科醫(yī)院做個全面的眼健康檢查,早發(fā)現(xiàn)早治療,愛護我們的眼睛,讓眼疾隱患無處遁形。
青光眼的早期癥狀有哪些
1、惡心嘔吐
很多青光眼患者都有惡心嘔吐的癥狀,這是由于患病時眼壓升高引起迷走和嘔吐神經(jīng)中樞的興奮而引致的。所以如果發(fā)生惡心嘔吐和眼部不適時,就要警惕青光眼了。
2、頭痛眼脹
眼壓的升高同時還有刺激三叉神經(jīng)末梢,從而引起偏頭痛或眼睛脹痛的癥狀。
3、眼壓升高
隨著青光眼越發(fā)嚴(yán)重,眼壓也會急劇升高,可能會危及患者身體,所以得了青光眼,必須要控制咽炎。
如何確診青光眼
1、作為患者在就診的時候一定要能夠詳細(xì)的闡述自己的病情以及詳細(xì)的癥狀,比如說是否出現(xiàn)聚焦困難、是否出現(xiàn)盲區(qū)、是否有運動后頭痛、眼部疼痛、視物時有無光環(huán)、夜間視力是否減退等。
2、醫(yī)生還會問到患者的家族情況,如父母是否有青光眼,因為青光眼也是有一定的遺傳機率的;是否有眼部外傷史、糖尿病、近視眼等病史,了解了這些之后,才可以更好的確診是不是得了青光眼。
對原發(fā)性開角型青光眼具有良好的降低眼內(nèi)壓療效。對于某些繼發(fā)性青光眼,高眼壓癥,部分原發(fā)性閉角型青光眼以及其他藥物及手術(shù)無效的青光眼,加用本品滴眼可進一步增強降眼壓效果。
健客價: ¥15.8青光眼,高眼壓癥。
健客價: ¥19.5滋補肝腎,養(yǎng)陰生津,清肝明目。用于肝腎陰虛所致的羞明畏光、視物模糊;青光眼,初、中期白內(nèi)障見上述證候者。
健客價: ¥25本品適用于降低開角型青光眼及高眼壓癥患者的眼內(nèi)壓。部分患者長期使用本品時,其降低眼內(nèi)壓的作用逐漸減弱。作用減弱出現(xiàn)的時間因人而異,因此應(yīng)予以密切監(jiān)視。
健客價: ¥67.1對原發(fā)性開角型青光眼具有良好的降低眼內(nèi)壓療效。對于某些繼發(fā)性青光眼,高眼壓癥,部分原發(fā)性閉角型青光眼以及其他藥物及手術(shù)無效的青光眼,加用本品滴眼可進一步增強降眼壓效果。
健客價: ¥17主要用于腦部,周圍血流循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機能不全及其后遺癥:腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、周圍循環(huán)障礙:各種動脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價: ¥36.4降眼壓藥。醋甲唑胺適用于慢性開角型青光眼、繼發(fā)性青光眼。也適用于急性閉角型青光眼的術(shù)前治療。
健客價: ¥25對原發(fā)性開角型青光眼具有良好的降低眼內(nèi)壓療效。對于某些繼發(fā)性青光眼,高眼壓癥,部分原發(fā)性閉角型青光眼以及其他藥物及手術(shù)無效的青光眼,加用本品滴眼可進一步增強降眼壓效果。
健客價: ¥13緩解體力疲勞。
健客價: ¥158降眼壓藥。醋甲唑胺適用于慢性開角型青光眼、繼發(fā)性青光眼。也適用于急性閉角型青光眼的術(shù)前治療。
健客價: ¥21.8活血化瘀,用于缺血性腦血管病及腦出血后遺癱瘓,眼底視網(wǎng)膜靜脈阻塞,冠心病,血管炎性皮膚病,風(fēng)濕?。恍行×呵谐g(shù)后眼壓已控制的晚期青光眼視野縮小癥。
健客價: ¥8適用于下列情況降低升高的眼壓:高眼壓癥開角型青光眼可以作為對β阻滯劑無效,或者有使用禁忌證的患者單獨的治療藥物,或者作為β阻滯劑的協(xié)同治療藥物。
健客價: ¥66.8用于急性閉角型青光眼,慢性閉角型青光眼,開角型青光眼,繼發(fā)性青光眼等。本品可與其他縮瞳劑、β受體阻滯劑、碳酸酐酶抑制劑、擬交感神經(jīng)藥物或高滲脫水劑聯(lián)合用于治療青光眼。檢眼鏡檢查后可用本品滴眼縮瞳以抵消睫狀肌麻痹劑或擴瞳藥的作用。
健客價: ¥8.3漁夫堡藏戈膠囊,是以來源于青藏高原紅景天提取物、二十八烷醇、精氨酸為主要原料制成的保健食品,經(jīng)動物功能試驗證明,具有緩解體力疲勞、提高缺氧耐受力的保健功能。
健客價: ¥398用于治療葡萄膜炎、角膜炎、鞏膜炎,抑制角膜新生血管的形成,治療眼內(nèi)手術(shù)后、激光濾簾成形術(shù)后或各種眼部損傷的炎癥反應(yīng),抑制白內(nèi)障手術(shù)中縮瞳反應(yīng);用于準(zhǔn)分子激光角膜切削術(shù)后止痛及消炎;春季結(jié)膜炎、季節(jié)過敏性結(jié)膜炎等過敏性眼病,預(yù)防和治療白內(nèi)障及人工晶體術(shù)后炎癥及黃斑囊樣水腫,以及青光眼濾過術(shù)后促進濾過泡形成等。
健客價: ¥8本品用于降低開角型的青光眼高眼壓癥患者的眼壓。
健客價: ¥138.1降低開角型青光眼或高眼壓癥患者升高的眼壓,這些患者對使用其它降眼壓藥不耐受或療效不佳(多次用藥后不能達到目標(biāo))。
健客價: ¥180.8干眼癥,眼睛疲勞,戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過多)
健客價: ¥5用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價: ¥5本品可有效的降低眼壓,用于慢性開角型青光眼和/或高眼壓癥患者的治療??梢詥为毷褂?,也可以同其它降低眼壓的藥物聯(lián)合使用。
健客價: ¥43.8用于慢性開角型青光眼及高眼壓癥患者的眼內(nèi)壓控制。
健客價: ¥43.8滋補肝腎,養(yǎng)陰生津,清肝明目。用于青光眼,初、中期白內(nèi)障及肝腎陰虛引起的羞明畏光、視物模糊等病
健客價: ¥25適應(yīng)癥為用于急性閉角型青光眼,慢性閉角型青光眼,開角型青光眼,繼發(fā)性青光眼等。本品可與其他縮瞳劑、β受體阻滯劑、碳酸酐酶抑制劑、擬交感神經(jīng)藥物或高滲脫水劑聯(lián)合用于治療青光眼。檢眼鏡檢查后可用本品滴眼縮瞳以抵消睫狀肌麻痹劑或擴瞳藥的作用。
健客價: ¥16活血化瘀,用于缺血性腦血管病及腦出血后遺癱瘓,眼底視網(wǎng)膜阻塞,冠心病,血管炎性皮膚病,風(fēng)濕??;行小梁切除后眼壓已控制的晚期青光眼視野縮小癥。
健客價: ¥14