干眼癥應(yīng)該怎么緩解這些方法教你

2019-05-20 來源：健客社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：干眼癥是視疲勞的一種,指任何原因造成的淚液質(zhì)或量異?；騽?dòng)力學(xué)異常,導(dǎo)致淚膜穩(wěn)定性下降,并伴有眼部不適和(或)眼表組織病變特征的多種疾病的總稱。

當(dāng)今，是電器的時(shí)代，網(wǎng)絡(luò)的時(shí)代，在這電器時(shí)代發(fā)達(dá)，網(wǎng)絡(luò)時(shí)代發(fā)達(dá)的社會(huì)，大家的用眼的時(shí)間是越來越長(zhǎng)了，眼睛得不到很好的休息,所以目前眼科類疾病的發(fā)病率是越來越高,當(dāng)然也包括干眼癥。那么，在日常生活中，干眼癥應(yīng)該怎么緩解呢，下面，我們一起來學(xué)習(xí)一下。

干眼癥是視疲勞的一種,指任何原因造成的淚液質(zhì)或量異常或動(dòng)力學(xué)異常,導(dǎo)致淚膜穩(wěn)定性下降,并伴有眼部不適和(或)眼表組織病變特征的多種疾病的總稱。

淚液主要由淚腺分泌，通過瞬目作用使之?dāng)U散至整個(gè)眼表面，對(duì)眼睛具有重要的保護(hù)和營(yíng)養(yǎng)作用。正常的眼睛表面覆蓋一層淚膜，穩(wěn)定的淚膜是維持眼表健康的基礎(chǔ)，淚膜的穩(wěn)定性依賴于組成淚膜各層（由外向內(nèi)依次為脂質(zhì)層、水液層、黏蛋白層）的量和質(zhì)的正常及淚液動(dòng)力學(xué)的正常。當(dāng)淚液量或質(zhì)發(fā)生異常，導(dǎo)致淚膜穩(wěn)定性降低時(shí)，就會(huì)引起一系列眼部不適癥狀及眼表?yè)p傷，也就是我們常說的干眼。

干眼癥的患者可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行熱敷治療，用溫毛巾敷在眼睛上，可以促進(jìn)眼部的血液循環(huán)，對(duì)于恢復(fù)眼腺的功能有很好的幫助，同時(shí)也可以有效的防止和緩解干眼癥的癥狀，對(duì)于患者有很大的幫助。

除此之外，一下方法也是可以緩解干眼癥的：

1.補(bǔ)充葉黃素可以顯著延長(zhǎng)淚膜破裂時(shí)間,提高明視持久度,改善干眼癥狀。

2.點(diǎn)人工淚液。注意不要過頻,一天最好不超過6次。因?yàn)槿绻惶斐^6次以上,就會(huì)把正常的淚膜沖走,從而加重癥狀。

3.眼瞼縫合術(shù)或自體頜下腺移植。

4.平時(shí)多眨眼,保持眼睛濕潤(rùn)。

5.多吃水果蔬菜,注意休息。

6.多看看遠(yuǎn)處的美麗視野

以上便是對(duì)干眼癥應(yīng)該怎么緩解的相關(guān)介紹，通過上文的介紹，我們多多少少也學(xué)會(huì)了一點(diǎn)關(guān)于如何緩解干眼癥的方法，希望能幫到您。平時(shí)要注意個(gè)人的用眼習(xí)慣，不要過度用眼，注意要讓自己的眼睛得到休息。

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各種原因引起的角膜上皮缺損，包括角膜機(jī)械性損傷、各種角膜手術(shù)后、輕度干眼癥伴淺層點(diǎn)狀角膜病變、輕度化學(xué)燒傷等。

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干眼癥，眼睛疲勞，戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過多)

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伴隨下述疾患的角結(jié)膜上皮損傷： 1.干燥綜合征（Sjogren's syndrome）、斯·約二氏綜合征（Stevens-Johnson syndrome）、干眼綜合征（dry eye syndrome）等內(nèi)因性疾患： 2.手術(shù)后、藥物性、外傷、配戴隱形眼鏡等外因性疾患。

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