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家長這些行為易導致孩子近視 做好這幾點

2019-04-24 來源:廈門大學附屬廈門眼科中心  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:很多家長忙于工作、掙錢,對孩子的關心、教育難免會有所松懈,沒有太多時間顧忌孩子的讀寫姿勢是否正確、日常作息是否合理、膳食營養(yǎng)是否達標,久而久之,近視就會有機可趁。

近視正在悄然擊垮一代又一代的青少年兒童,他們默默承受這些近視帶來的不便與困擾:

“媽媽,這個眼鏡框好沉,壓得我鼻子疼”。

“爸爸,我長大想當特種兵,可他們都笑話我,說近視眼不能當,這是真的嗎?

為什么越來越多的孩子近視?

兒童近視,究竟是不是家長之過?

無暇顧及

讓近視有機可趁

很多家長忙于工作、掙錢,對孩子的關心、教育難免會有所松懈,沒有太多時間顧忌孩子的讀寫姿勢是否正確、日常作息是否合理、膳食營養(yǎng)是否達標,久而久之,近視就會有機可趁。

放縱嬌慣

讓孩子早早戴上眼鏡

還有許多家庭對孩子過于驕縱,數(shù)碼產品隨便玩,甚至有些家庭把手機、iPad當成哄孩子的玩具。

久拖不治

讓近視度數(shù)持續(xù)攀升

孩子近視了,作為監(jiān)護人的父母,如不對孩子近視及時加以控制治療,視力每年會以50-100度的速度持續(xù)攀升!

孩子近視后度數(shù)與日俱增!

家長經(jīng)常喜歡說,再等等!

在等等中,孩子可能就成了高度近視!

怎么控制青少年近視度數(shù)增長?

眼科中心專家表示,患了近視的孩子,如果不加以控制,孩子的眼睛會越用越疲勞,近視度數(shù)噌噌往上增,因此我們要通過外部手段加以控制。

No.1近視眼鏡

近視眼鏡的優(yōu)點在于簡單安全,可以減輕孩子的視疲勞,但延緩近視度數(shù)增長比較不明顯。

但是如果不配戴眼鏡會導致視力進一步下降,等到近視度數(shù)加深就晚了。

No.2角膜塑形

也就是OK鏡,是一種硬性的隱形眼鏡,是目前治療青少年近視的主流方式。

一般建議8歲后使用OK鏡,每天晚上睡前佩戴,第二天早上取出,保證白天的清晰視力。佩戴后可以有效控制近視度數(shù)增長,短時間內提高視力。

OK鏡的使用感受要比框架眼鏡好許多,外形也比起框架眼睛更加美觀。

記住這6點,遠離“小四眼”

預防孩子近視,應該從日常用眼習慣做起,教孩子學會6個科學用眼的方法,可有效預防近視。

1、讀書寫字注意三個一:眼離書本一尺、胸離桌子一拳、手離筆尖一寸;

2、走路、乘車、躺著或趴著不要看書;

3、用眼時間不要過長,每隔40分鐘休息10分鐘;

4、勿長時間近距離讀寫、看電視、玩電子游戲上網(wǎng);

5、勿在光線太強或太弱時讀寫;

6、勞逸結合,開展體育鍛煉,增加戶外活動。

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