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孩子視力檢查別不當(dāng)回事兒 預(yù)防重要

2019-04-16 來源:上海和平眼科醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:有些家長面臨孩子近視時(shí),怕帶孩子檢查視力,一旦查出視力問題又怕給孩子戴眼鏡,認(rèn)為“戴了就摘不下來”或者“越戴度數(shù)越大”,事實(shí)上,這是家長最不應(yīng)抱有的想法。

調(diào)查近6萬名中小學(xué)生,結(jié)果顯示中小學(xué)生近視患病率為55.7%。其中,6-8歲組是35.8%;10-12歲組是58.9%;13-15歲組是73.4%;16-18歲組是81.2%。

中國青少年近視率已經(jīng)躍居世界第一,就連中小學(xué)生的近視率也接近40%,相比之下,美國中小學(xué)生近視率僅為10%。

為有效控制我國兒童青少年近視發(fā)病率,國家相關(guān)部門要求采取早期發(fā)現(xiàn)、科學(xué)教育等措施,加強(qiáng)兒童青少年近視防控。

預(yù)防大于治療,早發(fā)現(xiàn)早防控

有些家長面臨孩子近視時(shí),怕帶孩子檢查視力,一旦查出視力問題又怕給孩子戴眼鏡,認(rèn)為“戴了就摘不下來”或者“越戴度數(shù)越大”,事實(shí)上,這是家長最不應(yīng)抱有的想法。

孩子若是假性近視,沒有發(fā)現(xiàn)或沒有采取有效的方法,就會(huì)演變?yōu)檎嫘越?;如果孩子已?jīng)患有近視,沒有配戴眼鏡,長期看不清楚導(dǎo)致瞇著眼睛,會(huì)加重用眼疲勞,反而加速近視的發(fā)展。

眼科專家提醒:

定期為孩子檢查視力非常有必要!

1、小朋友一旦小學(xué)內(nèi)近視了,每年最保守估算,近視度數(shù)會(huì)一年增長50--100度(平均每3天長一度);

2、如果再加上用眼不正當(dāng),電子產(chǎn)品使用多,眼疲勞的話,增長的速度再快點(diǎn),有可能一年長50--150度(平均每2天長一度的);

3、再有一種情況是增長速度更快的,就是小朋友長高個(gè)子,因?yàn)樾∨笥衙块L10公分,眼軸長一毫米(相當(dāng)于300度了),眼軸增長過快也會(huì)造成視力問題,如果沒有科學(xué)的護(hù)眼就會(huì)很危險(xiǎn)。

專家建議

營造良好學(xué)用眼境,增加戶外活動(dòng)時(shí)長:

白天在家看書學(xué)習(xí)時(shí),盡量使用自然光源,晚上看書學(xué)習(xí)時(shí),要使用臺(tái)燈和房間照明燈。多接觸陽光,每天戶外活動(dòng)時(shí)間不少于一小時(shí),有利于延緩學(xué)生近視的發(fā)生發(fā)展。

避免長時(shí)間使用多媒體等電子設(shè)備:

建議在保證課堂教學(xué)效果的基礎(chǔ)上盡量少使用多媒體設(shè)備,同時(shí)應(yīng)避免長時(shí)間看電視、玩電腦和手機(jī)。

保持適當(dāng)?shù)挠醚劬嚯x:

眼睛與書本的距離應(yīng)大于30厘米,與電腦屏幕的距離大于50厘米,與電視的距離應(yīng)為電視屏幕對(duì)角線長度的4-5倍。

建立眼健康檔案:

眼健康檔案比學(xué)習(xí)檔案還重要哦!青少年正處于眼屈光發(fā)育敏感期,特別是4-14歲期間發(fā)生近視的風(fēng)險(xiǎn)系數(shù)極高。

通過屈光發(fā)育檔案的建立,形成一個(gè)近視預(yù)防和監(jiān)控的系統(tǒng),及早發(fā)現(xiàn)近視苗頭,并采取措施,能預(yù)防近視的發(fā)生。

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