越來(lái)越多人因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間接觸電子產(chǎn)品感到眼部不適，出現(xiàn)酸脹、干澀發(fā)癢等狀態(tài)。有的人認(rèn)為熬夜后多睡一會(huì)就好了，還有的甚至一邊看手機(jī)一邊瘋狂使用眼藥水緩解。

近些年，市面上流行起來(lái)的網(wǎng)紅眼藥水憑借著高超的顏值與眾多大V推薦，一度把眼藥水之風(fēng)推向高潮，一些群體中還出現(xiàn)了不滴xx眼藥水就out了的口號(hào)，吸引了許多年輕人購(gòu)買。

據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有的人眼睛不舒服了就滴眼藥水，很快就感覺眼睛清亮了，見效之快，令人稱奇。時(shí)間久了慢慢地就產(chǎn)生了依賴性，只要視疲勞就開啟眼藥水模式。

家住東城區(qū)的李女士退休在家，沒(méi)事就愛刷手機(jī)，看到朋友圈都在瘋狂宣傳日本某網(wǎng)紅眼藥水，經(jīng)身邊朋友一番推薦代購(gòu)了一瓶，價(jià)格比市面上的普通眼藥水貴了一倍，據(jù)李女士介紹說(shuō)：剛開始用十分清涼，刺激眼部后清亮了許多，人也會(huì)立刻變得精神。

李女士認(rèn)為買到了一勞永逸的護(hù)眼產(chǎn)品，因此，只要眼睛不舒服就滴好幾回，甚至還找不同的代購(gòu)商多次購(gòu)買。沒(méi)過(guò)半年李女士就放棄使用這款眼藥水，眼部不適的感覺越來(lái)越頻繁，甚至覺得只要不用眼藥水眼睛就特別干，恨不得每時(shí)每刻都滴兩滴。到醫(yī)院檢查才知道自己患上了干眼癥。這下可把李女士愁懷了，不得不到醫(yī)院長(zhǎng)期報(bào)道治療。

大部分人可能沒(méi)有意識(shí)到：越是見效快的產(chǎn)品對(duì)人的傷害越大！到底眼藥水有什么隱藏的危害？

長(zhǎng)時(shí)間用眼藥水，當(dāng)心干眼癥！

由于眼藥水中大多含有防腐劑，會(huì)使眼睛中的結(jié)膜杯狀細(xì)胞發(fā)生損傷。如結(jié)膜杯狀細(xì)胞受損的話，人就會(huì)患上干眼癥，眼睛發(fā)紅、干澀或者疼痛，這樣會(huì)導(dǎo)致越點(diǎn)眼藥水，眼睛越干疼。

使用不當(dāng)還可能患上青光眼！

激素性青光眼眼藥水根據(jù)治療功效，分為很多種類，如抗生素類、抗病毒類、激素類等，使用不當(dāng)就會(huì)對(duì)人造成損害。例如激素類眼藥水，如果使用過(guò)多的話，會(huì)使人在不知不覺中患上激素性青光眼，導(dǎo)致人視力下降，視覺和視野受到損傷。

因此，眼藥水的作用只是一時(shí)性的，用的時(shí)間長(zhǎng)了，不但沒(méi)有解決自身眼部不適的問(wèn)題，反而會(huì)加重視疲勞，導(dǎo)致其他眼部疾病。一旦對(duì)這種產(chǎn)品產(chǎn)生了依賴性，后果不堪設(shè)想。

所以，千萬(wàn)不可貪圖一時(shí)的效果就認(rèn)定眼藥水無(wú)害。眼藥水泛濫這幾年，眼睛健康的人也逐漸被眼藥水所傷害，苦不堪言。

視疲勞已經(jīng)成為社會(huì)通病，不僅僅是上了年紀(jì)的人會(huì)被眼部問(wèn)題困擾，就連上班族和青少年都無(wú)一幸免。除了眼藥水還有什么更適合大眾的護(hù)眼方式？

唐代“藥王”孫思邈會(huì)集前人經(jīng)驗(yàn)編著《千金要方》、《千金翼方》兩書，其所載治療眼病的93方中，其外用的點(diǎn)眼法、洗眼法、熏眼法、納入法、敷法、按摩法等。

眼部血脈循環(huán)不暢也容易導(dǎo)致眼部不適，除了日常進(jìn)行眼部按摩，也要配合運(yùn)用外敷產(chǎn)品緩解視疲勞，提神亮眼。