眼科專家說：春分時節(jié)，別讓花季少年在明亮的世界里朦朧了雙眼！

01、醫(yī)院里的惆悵母子

春分時節(jié)，本來應該是草長鶯飛、綠肥紅瘦的快樂季，可是，在和平眼科醫(yī)院的診療室里，一位愁容滿面的母親，卻牽著一個滿面倦容的少年來就診。

寒假已過，剛剛回到課堂的孩子，還是坐在原來的座位上，卻已經(jīng)看不清黑板上的字。這不，一大早，憂心如焚的母親，就來找專家問診。

02、眼疾的由來

原來，在寒假來臨之際，愛子心切的年輕母親，為了緩解孩子平時課業(yè)繁重的壓力，默許了孩子在寒假期間玩手機、電腦等一系列平時禁用的電子產(chǎn)品。

終于從繁重的課業(yè)里解放出來的孩子，迅速投入了沒日沒夜的電子產(chǎn)品大戰(zhàn)中，以至于一個假期過去，孩子視力嚴重下降還一無所知，直到孩子回到課堂上，才知道問題的嚴重性。孩子的愁容，瞬間寫在了年輕母親的臉上。

03、幸遇眼科專家

兒童眼科診療室里，醫(yī)術精湛而又慈祥親和的兒童眼科專家，細心地為這個突患眼疾的少年查驗著病情，不時耐心地為這位不懂眼科保養(yǎng)的年輕母親，講解著有關兒童眼科的常用常識。

近視VS

正常視力

04、近視的元兇

他說：在當今社會這個人才輩出的時代，每個有孩子的家庭，都在孩子的教育上，全身心的投入，生怕孩子會輸在起跑線上。

于是，除了學校的課業(yè)，望子成龍、望女成鳳的家長不惜花費一切時間精力，給孩子報各種輔導班，分秒必爭，生怕浪費了孩子課堂以外的時間，錯失了孩子成龍成鳳的機會。

可憐的孩子，每天埋頭在永無止境的作業(yè)堆里，就這樣被剝奪了童年難能可貴的樂趣，同時也喪失了去野外做一個夢寐以求的追風少年的權利。從此，目所能及的，只是眼睛到桌面的距離。

05、近視的幫兇

再者，在當今這個互聯(lián)網(wǎng)經(jīng)濟飛速發(fā)展的時代，一應電子產(chǎn)品隨之應運而生。平時被課業(yè)和家長禁錮的兒童，一旦有機會被解禁，就會玩他個昏天黑地，隨之帶來的不良反應就是視力急劇下降。

還有，就是人類社會進入獨生子女占家庭主導地位的今天，每個家庭對子女的寵愛程度，甚至一度達到了溺愛的地步。除了在吃穿用度上，無限制地滿足孩子的需求，更是在飲食上，投其所好，沒有均衡營養(yǎng)，沒有合理搭配飲食，一度造成了孩子挑食厭食的缺點。

06、近視的痛苦

扎心了！

由于身體缺乏有助眼睛成長發(fā)育的維生素等營養(yǎng)元素，造成了視力的不斷下降。視物不清猶如霧里看花，離開眼鏡堪比盲人摸象，只聞鳥語花香看不清花季的美麗，藍天白云的悠然飄遠也只是存在于想象的記憶里！

07、眼科專家的故事

隨后，他滿懷深情地以自己的親身經(jīng)歷和育兒心經(jīng)，講述了正確護眼的方法和重要性：

在曾經(jīng)物質(zhì)匱乏的年代，人們吃的是粗茶淡飯，每日照明的是一燈如豆的螢火之光，可是很少有孩子患有近視等眼疾。因為那樣的年代，能吃飽穿暖已是一樂，哪還能挑食厭食。孩子們每天奔跑于山間野地，沐浴的是取之不盡用之不竭的陽光雨露，接受的是大自然的櫛風沐雨。

孩子們每天的課業(yè)簡單，更多的是為父母分擔家務，自然睡眠、自然醒來。這樣的生活，不但養(yǎng)眼、養(yǎng)心，而且也強壯了身體。

作為眼科專家的他，多年來，不光自己心明眼亮，還把自己陽光而又神采奕奕的女兒，打造成了一名不戴近視眼鏡的學霸，眼科專家的風采，真不是蓋的！

08、關于近視的常識

故事到此告一段落，還有許多有兒童患眼疾的家長朋友們，你是不是也很想知道、到底怎樣才能減少兒童患有眼疾的幾率？怎樣才能使兒童的眼睛更健康呢？聽聽眼科專家的科學解讀！

09、專家解讀近視的防治

首先，增加兒童室外活動的時間，既能增加運動量和肺活量，又能接受足夠的陽光照射，更能緩解長時間用眼造成的視覺疲勞，使視力控制在正常范圍。

其次，減少近距離用眼的時間，同時保持營養(yǎng)均衡，使眼部的血液循環(huán)更加流暢。

再次，注意用眼衛(wèi)生。長時間的玩電子產(chǎn)品，會造成眼睛的疲勞，久而久之，近視等眼疾就會不約而至。所以，家長要正確引導兒童、適當?shù)氖褂秒娮赢a(chǎn)品。

最后，青少年盡可能的每天保持八小時的充足睡眠，給眼睛創(chuàng)造一個足夠休息的時間，做到勞逸結合，才能擁有一個耳聰目明的愜意人生！