經?？词謾C已經變成了現代大部分人的一個習慣了，有些人是習慣長時間看手機的，久而久之的話，看手機久了會對眼睛造成很大的傷害的，不但會影響我們的視力，而且還會引發(fā)很多疾病的。那么，看手機多了會導致視網膜脫落嗎？

長時間看電腦手機可能會導致視網膜脫落，但是概率不大。視網膜脫落是因視網膜從下層支撐組織上剝離下來而導致急性眼部疾病。起初可能只是部分的脫落，如果沒有及時治療整個視網膜都會脫落，從而導致視力損傷和失明。

預防視網膜脫落的方法有：

1.做好眼睛防護

現在面對電子屏幕的時間大大增加，這就給眼睛額防護帶來了考驗，因此一定要注意用眼環(huán)境的健康，我們可以盡量選擇抗藍光的貼膜或者眼鏡，也能起到一定的作用，最好開護眼模式，盡量避免眼睛長時間受藍光刺激

2.適度用眼

一定不要過度用眼，養(yǎng)成經常眨眼的習慣，或者多做眼球運動，多看遠處的事物，盡量讓眼睛能夠得到休息和鍛煉，避免過度使用帶來眼功能衰退，埋下視網膜脫落的隱患

3.避免劇烈運動

主要是針對高度近視人群，他們的視網膜要更加脆弱，在劇烈運動過程中很容易脫落，因此那些劇烈運動就不要做了，而且一旦出現黑影等問題要及時去醫(yī)院檢查，排除隱患

4.避免頭震蕩型傷害和眼外傷

可以說視網膜的脫落也是一種劇烈的慣性或者眼外部傷害所引起的并發(fā)性癥狀，當我們一旦發(fā)現眼前出現黑塊遮擋等現象要及時去醫(yī)院檢查，因為此時有很大的概率出現了視網膜部分脫落

看手機多了造成視網膜脫落的情況不算特別多，但是，看手機多了對我們的視力是會造成很大的影響的，而且會增加近視的度數的。