每個孩子都是家長眼中的寶貝,尤其是爺爺奶奶一輩的,常常對孩子過度溺愛。在生活中,有一些傷害眼睛的習(xí)慣是慣出來的,如果放任孩子不去糾正,很容易讓小朋友們的眼睛出現(xiàn)視力問題。
溺愛孩子就是害孩子,孩子這幾個傷眼的習(xí)慣一定要改掉!
手機(jī)玩?zhèn)€沒完
現(xiàn)在生活水平提高了,電子產(chǎn)品得到了普及。手機(jī)觸手可及,各種游戲讓人眼花繚亂,對于孩子的誘惑是非常大的。很多孩子的自制力比較差,就會沉迷于其中,經(jīng)常拿到手機(jī)就玩?zhèn)€沒完。如果家長不對孩子使用手機(jī)的時間加以控制,很容易導(dǎo)致發(fā)育期的孩子視力下降。
兒童青少年每天使用電子產(chǎn)品不要超過1個小時,每使用30分鐘要休息5-10分鐘。
不愛吃蔬菜和水果
由于長輩對孩子的溺愛,一些孩子對飲食的挑剔越發(fā)的嚴(yán)重。很多孩子喜歡吃一些垃圾食品和零食,對于蔬菜水果的沒有興趣。
這樣除了會導(dǎo)致身體的營養(yǎng)不良,生長發(fā)育受到影響之外,還會對眼部的健康造成威脅。蔬菜水果中含有各類維生素、胡蘿卜素等對眼睛發(fā)育有益的營養(yǎng)元素。家長一定要督促孩子多吃水果蔬菜,均衡飲食。
駝背
很多孩子在日常生活中常常不自覺的駝背。如果駝背已經(jīng)形成習(xí)慣,糾正不過來的話,就會使坐姿產(chǎn)生問題,導(dǎo)致閱讀時眼睛和書本的距離過近。長期的不良坐姿、錯誤的讀寫習(xí)慣是導(dǎo)致近視發(fā)生和加重的主要原因之一。
正確的讀寫習(xí)慣是保持眼睛與書本距離為33-35厘米。胸前與桌子距離約為一拳,握筆的手指與筆尖距離為3厘米。筆桿與紙面的角度為40-50度之間。正確的坐姿要領(lǐng)是頭正、身直、臂開、足安。
如果家長發(fā)現(xiàn)自己的孩子出現(xiàn)了駝背的傾向,一定要進(jìn)行改正,如果是身體發(fā)育的問題應(yīng)及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。
拒絕戶外活動
戶外活動對于眼部的健康是非常有好處的?,F(xiàn)在不少孩子喜歡宅在家里,放假時沉迷于電視節(jié)目和游戲,這樣不僅會導(dǎo)致孩子的身體素質(zhì)越來越差,還不利于視力發(fā)育。
不少研究指出,光照對近視的控制有一定的作用。光照刺激了視網(wǎng)膜分泌多巴胺,而這種神經(jīng)遞質(zhì)進(jìn)而阻止了眼球在發(fā)育中的伸長。增加戶外活動和鍛煉,其目的不僅在于讓孩子走出戶外,放松眼部,更重要的是讓孩子的眼睛接受陽光的刺激。一般建議兒童青少年每天要保障至少2小時的戶外活動時間。
維生素E+C保濕靚顏嫩膚乳:亮顏膚色、深度滋養(yǎng)、保濕潤顏、舒緩細(xì)紋、細(xì)嫩膚質(zhì)、舒緩肌膚不適現(xiàn)象、補(bǔ)充肌膚水份及營養(yǎng)成分、長期使用可令肌膚爽滑富有彈性。 維生素E+C保濕靚顏嫩膚水:補(bǔ)充肌膚水分、改善皮膚晦暗、優(yōu)化靚顏膚色、令使用后肌膚更充滿彈性、光滑。 八韻草維生素E+C保濕滋養(yǎng)嫩膚面膜:水潤滋養(yǎng),吸收好,提亮膚色,鎖水力強(qiáng),改善肌膚暗黃、干燥、無光澤等問題,柔潤亮膚,層層沁潤。
健客價: ¥149適用于神經(jīng)性皮炎。對銀屑病也有一定療效。
健客價: ¥10本品能補(bǔ)充人體日常生理功能所需的能量及營養(yǎng)成分。
健客價: ¥46地屈孕酮可用于治療內(nèi)源性孕酮不足引起的疾病,如痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥、繼發(fā)性閉經(jīng)、月經(jīng)周期不規(guī)則、功能失調(diào)性子宮出血、經(jīng)前期綜合征、孕激素缺乏所致先兆性流產(chǎn)或習(xí)慣性流產(chǎn)、黃體不足所致不孕癥。
健客價: ¥104用于心、腦血管疾病及習(xí)慣性流產(chǎn)、不孕癥的輔助治療。
健客價: ¥4調(diào)經(jīng)養(yǎng)血,逐瘀生新。用于月經(jīng)不調(diào),或多或少,行經(jīng)腹痛,子宮寒冷,久不受孕,習(xí)慣性流產(chǎn),赤白帶下,崩漏不止,病久氣虛,腎虧腰痛。
健客價: ¥12.9適用于神經(jīng)性皮炎。對銀屑病也有一定療效。
健客價: ¥35用于治療習(xí)慣性頑固性便秘。
健客價: ¥7用于慢性支氣管炎的輔助治療。對支氣管哮喘也有一定療效。
健客價: ¥13本品主要成份為氯化十六烷基吡啶,對菌斑形成有一定抑制作用,可用于口腔疾病的輔助治療,也可用作日??谇蛔o(hù)理及清潔口腔。
健客價: ¥13主要治療消化道腫瘤,對胃癌、結(jié)腸癌、直腸癌有一定療效。也可用于治療乳腺癌、支氣管肺癌和肝癌等。還可用于膀胱癌、前列腺癌、腎癌等。
健客價: ¥42活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)。用于瘀血阻滯,脈管不通引起的脈管炎、硬皮病、動脈硬化性下肢血管閉塞癥,對冠心病、腦血栓后遺癥也有一定治療作用。
健客價: ¥20臨床可用于用于某些抗生物素難以控制的病毒性感染和或霉菌性細(xì)胞內(nèi)感染。(如帶狀皰疹、流行性乙型腦炎、白色念珠菌感染、病毒性心肌炎等);對于惡性腫瘤可作為輔助治療劑;免疫缺陷病(如濕疹,血小板減少,多次感染綜合癥急慢性皮膚粘膜真菌病有一定的療效)。
健客價: ¥8.5- 慢性或習(xí)慣性便秘:調(diào)節(jié)結(jié)腸的生理節(jié)律。 - 肝性腦病(PSE):用于治療和預(yù)防肝昏迷或昏迷前狀態(tài)。
健客價: ¥38用于治療習(xí)慣性頑固性便秘。
健客價: ¥91、慢性粒細(xì)胞白血病(CML)有效,并可用于對馬利蘭耐藥的CML;2、對黑色素瘤、腎癌、頭頸部癌有一定療效,與放療聯(lián)合對頭頸部及宮頸鱗癌有效。
健客價: ¥47各型精神分裂癥。本品不僅對精神分裂癥陽性癥狀有效,對陰性癥狀也有一定效果。也可以減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀如抑郁、焦慮及認(rèn)知缺陷癥狀。
健客價: ¥41.5用于治療習(xí)慣性頑固性便秘。
健客價: ¥7.5用于心、腦血管疾病及習(xí)慣性流產(chǎn)、不孕癥的輔助治療。
健客價: ¥6先兆流產(chǎn)和習(xí)慣性流產(chǎn)、經(jīng)前期緊張綜合癥、無排卵型功血和無排卵型閉經(jīng)、與雌激素聯(lián)合使用治療更年期綜合癥。
健客價: ¥301.治療無排卵的女性不育癥,適用于體內(nèi)有一定雌激素水平者;2.治療黃體功能不足;3.測試卵巢功能;4.探測男性下丘腦-垂體-性腺軸的功能異常;5.治療因精子過少的男性不育。
健客價: ¥65補(bǔ)氣健脾、活血化瘀、清熱解毒。用于慢性肝炎屬脾氣虛弱、血瘀阻絡(luò)、溫?zé)岫咎N(yùn)證,癥見脅痛、腹脹、乏力、尿黃;對急性肝炎屬上述證候者亦有一定療效。
健客價: ¥17.5通腑降濁、健脾利濕、活血化瘀。在臨床上尿毒清顆粒主要用于慢性腎功能衰竭,氮質(zhì)血癥期和尿毒癥早期、中醫(yī)辨證屬脾虛濕濁癥和脾虛血瘀癥者。尿毒清顆粒可降低肌酐、尿素氮,穩(wěn)定腎功能,延緩?fù)肝鰰r間;另外尿毒清顆粒對改善腎性貧血,提高 血鈣、降低血磷也有一定的作用。
健客價: ¥57.9本品不僅對精神病陽性癥狀有效,對陰性癥狀也有一定效果。適用于急性與慢性精神分裂癥的各個亞型,對幻覺妄想型、青春型效果好。也可以減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負(fù)罪感、焦慮)。對一些用傳統(tǒng)抗精神病藥治療無效或療效不好的病人,改用本品可能有效。本品也用于治療躁狂癥或其他精神病性障礙的興奮躁動和幻覺妄想。因?qū)е铝<?xì)胞減少癥,一般不宜作為首選藥。
健客價: ¥10.5