都知道有"血壓",卻沒幾個人知道"眼壓",相比"血壓",眼壓的重要性不遑多讓。
都知道高血壓很麻煩,眼壓高了也照樣麻煩。
啥叫"眼壓"
人有壓力山大的時候,眼睛也有壓力,只是它不會說話,眼科學(xué)上把眼睛內(nèi)部的壓力,叫眼壓。
從眼球構(gòu)成來說,眼睛內(nèi)有房水、玻璃體、晶狀體等組織,共同對眼球壁形成壓力,撐起眼球的形狀。就像氣體吹進氣球,氣球才能變得渾圓飽滿。眼睛也是一樣,不同的是,眼壓是微微波動的,波動主要取決于房水。
房水不斷在眼內(nèi)產(chǎn)生,具有維持眼內(nèi)壓的功能。正常人的眼壓是10mmHg-21mmHg。如果房水產(chǎn)量增加、排出通道阻塞,房水流不出去,眼壓就會升高,引起青光眼。
沉默的"視力殺手"
說起青光眼,大部分人也不甚了了。但是你對它陌生,不代表它會對你"心慈手軟"。
青光眼是世界第二大致盲性眼病?;颊哐蹓和哌^了視神經(jīng)的承受范圍,會導(dǎo)致視力急劇下降、視野縮小,最終完全失明。
發(fā)病快且隱匿。據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示,約90%患者不知道自己患上青光眼,也很難預(yù)防。相當部分青光眼患者伴有偏頭痛、惡心、想吐、眼脹眼痛之類的毛病,往往誤以為其它疾病而誤診。因此,不難理解青光眼為啥被叫作"沉默的光明殺手"。
視力喪失不可恢復(fù)。青光眼不僅可能造成失明,而且是不可恢復(fù)的永久性失明。以目前的醫(yī)學(xué)水平,青光眼患者必須做好打持久戰(zhàn)的準備。青光眼對眼睛造成的損害,無法恢復(fù)。無論藥物、激光或手術(shù),都只能控制病情,降低眼壓,防止病情惡化和視力進一步下降。
怎么預(yù)防眼壓過高
避免長時間饑餓。饑餓時血液集中在頭部,會影響眼血回流而導(dǎo)致眼壓增高。
控制飲水量。大量的喝水過后半小時之內(nèi)眼壓就會很明顯的升高,這是因為喝水太多,會讓很多水分都進到血液里面,經(jīng)過稀釋后滲透的壓力就降低了。從而導(dǎo)致眼內(nèi)房水一下變多就引起了眼壓高!我們每一次的喝水量不能超過300毫升,每一天不超過2000毫升。
改變生活習(xí)慣。戒煙、忌酒、避免辛辣刺激食物、不喝濃茶咖啡,以免引起血管神經(jīng)功能失調(diào),血管滲透增加,房水產(chǎn)量增多。要多吃藍莓、胡蘿卜等新鮮蔬果,保持大便通暢。
調(diào)整好心態(tài)。如果自己平常生活中的情緒變化很大、或者是自己很勞累、還有長時間的在暗處工作,都會導(dǎo)致自己眼壓升高。所以,在平時的生活中要保持情緒穩(wěn)定,不著急,不發(fā)脾氣,保證睡眠,不熬夜,避免暗室工作。
活血化瘀,通脈止痛。用于瘀血閉阻所致的心胸痹痛,眩暈頭痛,經(jīng)期腹痛。
健客價: ¥14地屈孕酮可用于治療內(nèi)源性孕酮不足引起的疾病,如痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥、繼發(fā)性閉經(jīng)、月經(jīng)周期不規(guī)則、功能失調(diào)性子宮出血、經(jīng)前期綜合征、孕激素缺乏所致先兆性流產(chǎn)或習(xí)慣性流產(chǎn)、黃體不足所致不孕癥。
健客價: ¥106用于治療尋常型銀屑病進行期,冬季型癥,屬血熱或兼血瘀證。癥見皮膚紅斑、鱗屑、清潤肥厚、瘙癢、心煩、口渴或口干、便秘、溲黃等。
健客價: ¥60用于治療自然或術(shù)后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合征。
健客價: ¥98主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機能不全及其后遺癥:腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、周圍循環(huán)障礙:各種動脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價: ¥40用于慢性胃炎、消化性胃及十二指腸潰瘍、結(jié)腸炎以及消化不良。
健客價: ¥21用于治療自然或術(shù)后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合癥。
健客價: ¥99.5適應(yīng)于腰痛、頸肩腕綜合征、肩周炎和變形性關(guān)節(jié)炎。
健客價: ¥170抑郁癥,焦慮和/或煩躁不安。
健客價: ¥53用于慢性胃炎(包括淺表性胃炎,萎縮性胃炎,十二指腸潰瘍)、胃下垂、胃大部切除后所致的上腹部不適、脹滿、食欲不振等。對嬰兒吐奶和消化不良性腹瀉有良好效果。
健客價: ¥120活血化瘀,通脈止痛。用于瘀血閉阻所致的胸痹心痛,眩暈頭痛,經(jīng)期腹痛。
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健客價: ¥38主要用于:腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1.急慢性腦機能不全及其后遺癥:中風(fēng),注意力不集中,記憶力衰退、癡呆。 2.耳部血流及神纖障礙:耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3.眼部血流及神經(jīng)障礙等。 4.周圍循環(huán)障礙:各種動脈閉塞癥,間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價: ¥63疏通氣血,軟堅消積,清熱解毒,燥濕殺蟲,用于銀屑病(牛皮癬)。
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健客價: ¥42化瘀消腫,止痛止血,用于跌打損傷,淤血疼痛,外傷止血。
健客價: ¥36化瘀消腫,止痛止血。用于跌打損傷,瘀血疼痛,外傷止血。
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健客價: ¥16活血化瘀。用于血瘀氣滯,心胸痹痛,眩暈頭痛,經(jīng)期腹痛。
健客價: ¥42用于慢性胃炎(包括淺表性胃炎、萎縮性胃炎、十二指腸潰瘍)、胃下垂、胃大部切除后所致的上腹部不適、脹滿、食欲不振等。對兒童偏食、厭食癥,嬰兒吐奶和消化不良性腹瀉有良好效果。
健客價: ¥70