寶寶眼睛的生長發(fā)育從懷孕第一天就要開始關(guān)注了，寶媽懷孕，寶寶出生與成長過程中，很多因素決定了寶寶長大后的視力。

各時期護眼需知

孕早期

重視寶寶眼睛的生長發(fā)育從懷孕第一天就要開始了，因此，從懷孕開始，孕婦就應該避免可能受到的各種不良因素的影響，如宮內(nèi)感染、妊娠中毒癥、不適當使用藥物、接觸毒物和射線等，均有可能對日后胎兒眼睛的正常發(fā)育產(chǎn)生不可逆的影響。

新生兒期

盡量發(fā)現(xiàn)眼睛的先天異常，注意雙眼的大小、外形、位置、運動、色澤等，如先天性白內(nèi)障，青光眼等，并積極防治各種源于產(chǎn)道的感染性眼病，如念珠菌感染。

嬰兒期

避免外界不良因素對眼睛的影響。不少父母喜歡在嬰兒床上方懸掛一些可愛的玩具，如果經(jīng)常這樣，孩子的眼睛很可能發(fā)展成斜視。但有些父母可能發(fā)現(xiàn)寶寶雙眼有些斜視，可是到醫(yī)院檢查，醫(yī)生卻說不斜，這主要是由于人們習慣于根據(jù)黑眼球兩眼白暴露得是否對稱來判斷眼球是否正位，而誤認為的假性斜視。這種情況會隨著眼睛的發(fā)育，逐漸趨于正常。另外，還需注意預防異物進入眼內(nèi)。由于寶寶的瞬目反射尚不健全，此時應特別注意眼內(nèi)異物，一旦發(fā)現(xiàn)寶寶的眼睛紅腫、流淚，應盡早到醫(yī)院就診。

五個護眼小細節(jié)

呵護寶寶眼睛從孕期開始

在準媽媽懷孕后的第20天，寶寶的眼胚就開始發(fā)育了。懷孕期間，準媽媽被動、主動吸煙，寶寶出生后，發(fā)生弱視的比例也要高一些。所以，準媽媽要盡量為寶寶提供一個無煙的環(huán)境。

像量身高體重那樣，經(jīng)常給寶寶檢查視力

寶寶的視力檢查，理想狀態(tài)應該從出生就開始，尤其是早產(chǎn)兒和在剛出生時吸過氧氣的嬰兒，是眼保健的重點監(jiān)測人群。因為，在出生后14天左右，是視網(wǎng)膜發(fā)育的關(guān)鍵期，如果已經(jīng)出現(xiàn)了視網(wǎng)膜病變，只有幾天的機會可以治療。一旦過了這幾天，就很難辦了。

睡著后關(guān)掉小夜燈

睡覺的時候開著小夜燈，對寶寶的睡眠和視力發(fā)育到底有沒有影響呢？說實話，目前還沒有一個非常明確的研究結(jié)果。不過，就像自然界有其黑暗和光明的節(jié)律一樣，照明對睡眠也是有影響的。雖然像小夜燈那樣微弱的光線可能對睡眠和視力發(fā)育影響不是很大，在沒有明確的研究結(jié)果之前，夜里最好還是不要一直開著。

摘掉小墨鏡，戴上遮陽帽

墨鏡不僅可以幫寶寶遮擋一部分紫外線，還可以讓自己的寶寶成為時尚小先生、小公主。于是，很多父母都讓自己的寶寶加入了“墨鏡一族”。實際上，寶寶眼睛的發(fā)育需要接受正常光線的刺激。如果長時間讓寶寶戴墨鏡，很可能會影響寶寶的視力發(fā)育。遮擋紫外線，可以給寶寶戴上太陽帽，或者為寶寶撐一把遮陽傘。

給眼球均衡營養(yǎng)

眼球的發(fā)育和寶寶的身體發(fā)育一樣，需要均衡的營養(yǎng)。如果某種營養(yǎng)素過度缺乏，眼睛很可能就會“生病”了。所以，如果你家有個偏食、挑食的小寶寶，一定要讓他喜歡吃的東西越豐富越好。尤其是不要吃太多的甜食，否則小眼鏡可能會早早地來找寶寶做朋友啦！