咦？為什么視力表上都是“E”？

很多人說(shuō)因?yàn)?ldquo;E”是英文單詞

“Eyes”（眼睛）的首字母。

真的是這樣嗎？

我們平時(shí)所說(shuō)的測(cè)視力其實(shí)是檢測(cè)眼睛看遠(yuǎn)處的能力，其準(zhǔn)確定義為：測(cè)定能夠認(rèn)識(shí)其形狀的最小視網(wǎng)膜上的成像。

正常情況下，人眼能分辨出兩點(diǎn)間的最小距離所形成的視角為最小視角，即一分視角。

在5米距離，10行“E”字上下兩橫在視網(wǎng)膜上的投影正好是一分視角，而我們所熟悉的三劃等長(zhǎng)的“E”字，其每一個(gè)筆畫(huà)或空隙均為正方形的五分之一。

相比較起來(lái)，這個(gè)“E”字更加符合嚴(yán)格的視角分辨率設(shè)計(jì)意義。

是不是感覺(jué)自己完全看不清視力表了？

天天刷微博、刷抖音，

小年輕也有可能患上“手機(jī)老花眼”。

如何預(yù)防老花眼年輕化？

合理使用電子產(chǎn)品

平時(shí)使用電腦或手機(jī)等電子產(chǎn)品的時(shí)候別總讓眼睛處于疲勞狀態(tài)，用眼45分鐘左右閉目休息一會(huì)兒，最好向遠(yuǎn)處眺望幾分鐘。

平時(shí)可以做做眼球運(yùn)動(dòng)：

第一，雙眼專(zhuān)向右遠(yuǎn)方眺望，然后把視線轉(zhuǎn)向左方。

第二，雙眼看斜下方，然后看左下方，反之，看斜上方再看右下方。

第三，使眼球上下左右轉(zhuǎn)動(dòng)。

補(bǔ)充維生素

多吃富含維生素的食物，如綠葉蔬菜、胡蘿卜等。還可吃一些天然抗氧化食物，延緩“老化”過(guò)程，如綠茶、海藻、石榴、山竹等。

舒緩眼睛疲勞

當(dāng)感到眼睛干澀、酸脹時(shí)熱敷，或請(qǐng)醫(yī)生開(kāi)一些緩解疲勞的眼藥水。不要感覺(jué)到眼睛疲勞還繼續(xù)使用，這樣容易加劇眼睛的衰老情況。

眼睛這些癥狀可能是疾病前兆

01、眼瞼“黃包”

中老年人，尤其是女性，眼瞼表面如果有黃色或橙色斑塊，微微高出皮膚，而且還不痛不癢的話，這癥狀可能就是瞼黃疣。

除了長(zhǎng)在眼瞼外，瞼黃疣還長(zhǎng)在胳膊肘、大腿、腳后跟等地方。出現(xiàn)瞼黃疣，可能會(huì)有心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)盡快檢查確診。

02、眼球變黃

肝炎和肝硬化等肝功能異常，都會(huì)引起膽紅素積聚，導(dǎo)致鞏膜變黃。膽紅素是血紅蛋白的代謝產(chǎn)物，功能不正常時(shí)，膽紅素?zé)o法正常排出，就會(huì)在體內(nèi)聚積。

03、雙眼血絲

眼結(jié)膜上布滿了毛細(xì)血管，一旦血管破裂，就會(huì)有充血現(xiàn)象。眼科專(zhuān)家提醒，通常結(jié)膜出血沒(méi)有明顯原因，但如果患有嚴(yán)重高血壓或血小板缺乏等疾病時(shí)，結(jié)膜也會(huì)充血。

04、瞳孔異常

正常情況下，左右瞳孔應(yīng)該是對(duì)稱(chēng)的。如果瞳孔一大一小或者一側(cè)收縮的速度較慢、幅度較小，就可能是中風(fēng)、腦腫瘤、視神經(jīng)腫瘤等疾病的前期癥狀。

05、眼皮浮腫

內(nèi)臟功能降低，代謝能力受影響，體內(nèi)便會(huì)有水分積聚。所以，如果你經(jīng)常眼皮浮腫，就要考慮是否有病變。

腎、腸胃功能降低、心臟疾病都會(huì)導(dǎo)致眼皮浮腫，但具體問(wèn)題出在哪，還要看有無(wú)其他癥狀，結(jié)合體檢結(jié)果才能下結(jié)論。

一般急性腎炎導(dǎo)致的眼皮浮腫多數(shù)是在早晨明顯；而心臟功能不好的人，水腫的情形會(huì)先出現(xiàn)在腿部，然后逐漸往上發(fā)展，直到臉部和眼皮等部位。

06、脂肪粒

如果長(zhǎng)了脂肪粒，很可能是因?yàn)轶w內(nèi)膽固醇過(guò)高的原因。要想去掉脂肪粒，那就少吃點(diǎn)油炸一類(lèi)的或者動(dòng)物內(nèi)臟類(lèi)的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。

07、眼珠突出

別以為只有近視度數(shù)較深的人才眼珠突出，比較常見(jiàn)的眼珠突出病因還有甲狀腺疾病。

另外，眼內(nèi)瘤、眼眶瘤、假瘤或眼眶內(nèi)炎癥等眼部疾病也會(huì)引起眼突出；白血病晚期出現(xiàn)眼部轉(zhuǎn)移也會(huì)引起眼睛突出，稱(chēng)為“綠色瘤”。建議有此癥狀者立即就診。

08、眼皮下垂

老人常給人眼皮下垂的印象，其實(shí)，這是眼皮皮膚松弛，是衰老的標(biāo)志，不算真正的眼瞼下垂。

很多時(shí)候，眼皮下垂可能是重癥肌無(wú)力、腦瘤、腦中風(fēng)、高血壓、糖尿病在眼部的表現(xiàn)。

如果是糖尿病、腦瘤、腦中風(fēng)的急性發(fā)病期，患者除了眼皮下垂外，還會(huì)有眼睛轉(zhuǎn)動(dòng)不靈活、視物重影等其他癥狀，建議立即就診。