這個小習(xí)慣真的會傷害到我們的視網(wǎng)膜
摘要：雖然揉眼不會導(dǎo)致散光，但是專家指出：需要我們注意的是揉眼的確不是個好習(xí)慣，直接用手接觸眼睛會造成細(xì)菌感染，可能會感染角膜炎、結(jié)膜炎以及其他的眼病。
眼睛不舒服時用手揉是很多人的習(xí)慣，可是有人卻傳言說說“千萬別再揉眼睛了！有人因此視網(wǎng)膜脫落，有人因此得了散光，也有人因此的了無法治愈的眼病......”這是真的嗎？
揉眼睛真的會導(dǎo)致散光嗎？
揉眼睛是生活中常見的小動作，眼睛干癢了揉一下，癥狀會緩解一些，那么這個小習(xí)慣真的會傷害到我們的視網(wǎng)膜，甚至導(dǎo)致散光嗎？
蘇大附屬理想眼科醫(yī)院專家表示：一般情況下，揉眼睛是不會引起視網(wǎng)膜脫離的，通常高度
近視加上劇烈運動才有可能發(fā)生視網(wǎng)膜脫落。至于散光，我們眼部里的肌肉非常精密，揉眼睛是不能改變眼部肌肉的狀態(tài)，當(dāng)然也不會導(dǎo)致散光。
雖然揉眼不會導(dǎo)致散光，但是專家指出：需要我們注意的是揉眼的確不是個好習(xí)慣，直接用手接觸眼睛會造成細(xì)菌感染，可能會感染
角膜炎、
結(jié)膜炎以及其他的眼病。當(dāng)眼部有疲勞感時，應(yīng)該通過眨眼、遠(yuǎn)眺、轉(zhuǎn)動眼球等方式來舒緩，如果眼部發(fā)癢可進(jìn)行冰敷，而不是通過揉眼的方式緩解。
那么，散光是什么原因?qū)е碌模?/strong>
散光是眼睛的一種屈光不正常表現(xiàn)，與角膜的弧度有關(guān)。平行光線進(jìn)入眼內(nèi)后，由于眼球在不同子午線上屈光力不等，不能聚集于一點，也就不能形成清晰的物像，通常伴隨著近視或者遠(yuǎn)視出現(xiàn)。散光可以是天生的，也可以是后天外傷或者疾病造成的。
專家提醒
注意飲食，盡量別挑食，否則會導(dǎo)致營養(yǎng)結(jié)構(gòu)失衡，影響
視力。我們應(yīng)該多吃含有胡蘿卜素類和鋅類的食物，以增強眼的抵抗力與調(diào)節(jié)作用。
合理用眼，無論是看書還是看電子屏幕，都不應(yīng)該連續(xù)超過一個小時，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行休息。
此外，配鏡到正規(guī)醫(yī)院驗光，有散光的情況出現(xiàn)還應(yīng)加上散光的度數(shù)，予以矯正。
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