常常覺得眼睛累你的眼睛在報(bào)警

2018-11-28 來源：贛州華廈眼科醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：常見的癥狀有：眼皮沉重、眼刺痛、眼脹痛、視物模糊、畏光、流淚、復(fù)視（兩眼看一物體感覺為兩個(gè)物）、眼睛充血、眼睛干澀、精神萎靡……

有的人眼睛并沒有什么異常的現(xiàn)象，既不紅，又不腫，也不癢，但外出時(shí)被風(fēng)一吹，眼淚就不自覺地流下來，眼睛模糊，影響了視力。尤其是騎車時(shí)，只能趕緊用手將眼淚擦去，時(shí)間久了眼皮出現(xiàn)潮紅，濕疹或炎癥。

為什么會出現(xiàn)這種現(xiàn)象?

?通常淚腺分泌的淚水除了一部分潤滑眼球外，另一部分通過淚小管的虹吸作用，經(jīng)淚小管、淚囊、淚鼻管流到鼻腔。

?如果淚道系統(tǒng)障礙，如淚管狹窄，阻塞，功能不全或炎癥等，使淚液不能正常排出;再加上外界冷空氣的刺激，以及各種物理、化學(xué)刺激、機(jī)械因素等，反射性地引起淚腺分泌增加，引起眼淚外流。

?如果淚道完全堵塞，則坐在室內(nèi)，也會引起流淚。

如何防止和治療

?首先，要注意個(gè)人衛(wèi)生，不要隨便用臟手揉眼睛。

?臉盆、手巾要個(gè)人專用，避免傳染沙眼、結(jié)膜炎等。

?一旦得了沙眼或結(jié)膜炎，要及時(shí)就醫(yī)，并按醫(yī)囑用眼藥水并堅(jiān)持用一段時(shí)間。

?一般輕度的流淚，經(jīng)過上述處理會好轉(zhuǎn)的。如仍無好轉(zhuǎn)，可到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行淚道沖洗。

疲勞感是一種身體給大腦發(fā)出的警報(bào)信號，視疲勞便是來自眼睛的警報(bào)，不僅自己覺得不適，也有潛在的健康風(fēng)險(xiǎn)，不可忽視，今天我們就來系統(tǒng)了解一下。

什么是視疲勞？

視疲勞不是一種獨(dú)立的眼病，而是一組由特定原因引起的“癥候群”。

常見的癥狀有：眼皮沉重、眼刺痛、眼脹痛、視物模糊、畏光、流淚、復(fù)視（兩眼看一物體感覺為兩個(gè)物）、眼睛充血、眼睛干澀、精神萎靡……

以上癥狀你要是覺得似曾相識，說明可能中槍視疲勞了。

如何治療視疲勞？

“身體疲勞是因?yàn)槔哿?，累了就?yīng)該休息”是我們思維中的常見邏輯，那么出現(xiàn)了視疲勞只要好好休息就行了嗎？

答案是不一定，視疲勞的原因多種多樣，如果是用眼過度休息即可，同時(shí)今后避免用眼過度，注意用眼姿勢，增加戶外遠(yuǎn)眺時(shí)間，保證科學(xué)用眼。除此以外，還有以下幾種情況。

首先應(yīng)考慮眼睛本身因素，它主要指一些眼部疾病導(dǎo)致視功能下降，使患者視物費(fèi)力，造成視疲勞。如屈光不正、屈光參差、斜弱視、老花眼、白內(nèi)障等。因此長期視疲勞應(yīng)警惕眼病風(fēng)險(xiǎn)，及時(shí)就診。

其次是環(huán)境影響，光線過亮或過暗，閃爍不穩(wěn)定，光線分布不均勻。因此應(yīng)保證用眼環(huán)境的光線適宜，不在廁所、公交車等光線不佳場所閱讀、使用手機(jī)。

還有有一種特殊情況，配鏡驗(yàn)光不準(zhǔn)導(dǎo)致視力矯正不夠或者過度，導(dǎo)致視疲勞，因此建議配鏡一定要前往專業(yè)的眼科醫(yī)院進(jìn)行醫(yī)學(xué)驗(yàn)光，保證驗(yàn)光精確性。

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