核心提示：眼睛常見(jiàn)的問(wèn)題有近視、斜視、弱視等，但是這些問(wèn)題在小寶寶身上不是很常見(jiàn)。有的爸媽會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶的眼睛里始終眼淚汪汪，這是因?yàn)槌錾鷷r(shí)，排泄淚液的鼻淚管上一層膜沒(méi)有完全脫離，受累的眼睛經(jīng)常流淚，醫(yī)生會(huì)教給家長(zhǎng)如何按摩淚道。如果感染存在時(shí)或按壓內(nèi)眼角時(shí)有膿液出現(xiàn)，醫(yī)生會(huì)建議用熱敷或抗生素眼藥。有時(shí)淚道阻塞時(shí)應(yīng)用上述方法都無(wú)效，就需要到醫(yī)院接受手術(shù)治療。

日常生活中，家長(zhǎng)對(duì)寶寶的關(guān)愛(ài)可以說(shuō)是無(wú)處不在，但是媽媽大部分的精力都集中在了寶寶的喂養(yǎng)和護(hù)理上，眼睛問(wèn)題也就疏忽了。下面是39育兒為大家總結(jié)的10個(gè)護(hù)眼建議。

1.按摩鼻淚管

在寶寶出生后幾周，甚至幾個(gè)月，你可能會(huì)注意到寶寶的眼角有黃色、很黏的分泌物。這種分泌物通常是淚管阻塞造成的。家長(zhǎng)可以按照下面的小方法，幫寶寶清潔阻塞的淚管。淚管位于鼻側(cè)眼角，細(xì)小隆起的下方，向上（朝著鼻子）輕輕按摩淚管約6次。

2.避開(kāi)電視的傷害

很多醫(yī)學(xué)專(zhuān)家建議2歲以內(nèi)的嬰幼兒不要看電視，2～5歲的寶寶看電視的時(shí)間不宜超過(guò)半小時(shí)?？涩F(xiàn)實(shí)生活中，很少有家長(zhǎng)能控制好寶寶看電視的時(shí)間，這就使得患近視、斜視、弱視的寶寶越來(lái)越多，且患病的年齡也越來(lái)越小。因此，家長(zhǎng)對(duì)嬰幼兒視力發(fā)育的好壞起了至關(guān)重要的作用，千萬(wàn)不要為了方便，就把寶寶放在電視機(jī)前不管，這對(duì)寶寶的視力將造成很大的損害。

3.避免眼睛外傷

寶寶好動(dòng)，好奇心又強(qiáng)，而2歲以內(nèi)孩子的走路又不太穩(wěn)，所以家長(zhǎng)要特別注意家中的物品及擺飾，以防對(duì)寶寶的眼睛造成傷害。一些有棱有角的物品最好加上軟墊，所有尖銳的生活用品，如牙簽、鉛筆、剪刀、叉子、筷子等，都應(yīng)小心收好。

4.避免侵蝕

家中各種洗滌劑、殺蟲(chóng)劑、香水等物品應(yīng)小心放置。一旦發(fā)現(xiàn)寶寶眼睛受到化學(xué)物質(zhì)的傷害，應(yīng)立即用大量清水沖洗，邊沖邊讓寶寶轉(zhuǎn)動(dòng)眼球，持續(xù)15分鐘，沖洗完畢后送寶寶去醫(yī)院治療。用清水沖洗眼睛，可以縮短化學(xué)物質(zhì)在眼內(nèi)停留的時(shí)間及降低濃度，使其對(duì)眼睛的侵蝕降到最低程度，這是治療的關(guān)鍵。所以，家長(zhǎng)遇到這種突發(fā)事件時(shí)，一定要沉著、冷靜，千萬(wàn)不要不沖洗就送去醫(yī)院，這可能延誤治療，造成終身遺憾。

沖洗眼睛時(shí)，輕輕地把寶寶的下眼瞼往下拉，邊鼓勵(lì)寶寶把眼睛盡量張大，邊用溫水輕輕沖洗眼睛。讓寶寶的頭側(cè)著，受刺激的那只眼睛朝下，眼睛下面再墊一塊干凈的毛巾，使水可以直接流在毛巾上。如果寶寶把眼睛閉得緊緊的，你可以用指尖把他的下眼瞼往下拉，或者把食指放在他上眼瞼眉毛下的位置，另一根手指放在下眼瞼，然后輕輕把眼瞼分開(kāi)。

5.異物巧處理

一般異物如昆蟲(chóng)、沙礫等進(jìn)入眼內(nèi)，多數(shù)是黏附在眼球表面，這時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)用拇指和食指輕輕捏住上眼皮，輕輕向前提起，向眼內(nèi)輕吹，刺激眼睛流淚，將沙粒沖出。這個(gè)方法若無(wú)效，可讓先讓寶寶向上看，家長(zhǎng)用手指輕輕扒開(kāi)寶寶下眼皮尋找異物，應(yīng)特別注意下眼皮與眼球交界處的皺褶處，這里易存留異物。找到異物可用濕的棉簽或干凈手絹的一角將異物輕輕粘出。如果進(jìn)入眼內(nèi)的沙塵較多，可用清水沖洗。

6.補(bǔ)充葉黃素

葉黃素能有效保護(hù)視網(wǎng)膜免受氧化損害，而人體自身是無(wú)法合成葉黃素的，所以嬰幼兒需在日常飲食中攝取足夠的葉黃素來(lái)保護(hù)視網(wǎng)膜。母乳中含有豐富的葉黃素，對(duì)開(kāi)始吃輔食的寶寶來(lái)說(shuō)，深綠色蔬菜中富含葉黃素，如菠菜、甘藍(lán)等。

除葉黃素外，維生素A、DHA等，也是寶寶眼睛健康發(fā)育必不可少的營(yíng)養(yǎng)成分，蛋類(lèi)、奶酪、黃油、鯖魚(yú)、大馬哈魚(yú)及貝類(lèi)等食物中富含這些營(yíng)養(yǎng)素。

7.正確擦眼

幫寶寶洗澡時(shí)，家長(zhǎng)先用紗布沾點(diǎn)溫水(或用紗布巾沾冷開(kāi)水)，由眼頭往眼尾輕輕擦拭，切記不可來(lái)回擦拭，這樣會(huì)使細(xì)菌來(lái)回感染。出門(mén)在外時(shí)，寶寶的眼睛上若有眼屎或臟東西，建議家長(zhǎng)用紙巾沾取冷開(kāi)水擦拭，或隨身攜帶消毒濕巾。因?yàn)殡S身攜帶的小手帕、小方巾在幫寶寶擦嘴、擦手腳的時(shí)候，可能已經(jīng)黏附上一些細(xì)菌或灰塵，如果再拿來(lái)擦拭寶寶的雙眼，細(xì)菌就會(huì)趁機(jī)進(jìn)入寶寶的眼睛，引發(fā)感染。

8.科學(xué)點(diǎn)眼藥水

家長(zhǎng)在幫寶寶點(diǎn)眼藥水的時(shí)候，一定要先洗凈雙手，輕輕拉下寶寶的下眼瞼，點(diǎn)入眼藥水即可。無(wú)論是點(diǎn)眼藥水或是眼藥膏，即使寶寶眨眼睛，眼藥水順著淚水流出來(lái)了，家長(zhǎng)們也不用太擔(dān)心，只要沾到寶寶的眼瞼(眼皮翻開(kāi)，內(nèi)側(cè)紅紅的地方)即可，不需另外再多點(diǎn)幾次藥水。

9.徹底清潔手部

日常生活中，我們的手會(huì)接觸到不同的東西，如鑰匙、錢(qián)幣、報(bào)紙、門(mén)把、水龍頭等等，無(wú)形中可能就會(huì)黏附了一些肉眼看不見(jiàn)的細(xì)菌。這些細(xì)菌對(duì)抵抗力強(qiáng)的人來(lái)說(shuō)，或許無(wú)法造成傷害，但是對(duì)于抵抗力相當(dāng)脆弱的寶寶來(lái)說(shuō)，便有可能因此而生病。因此，和寶寶玩耍之前，家長(zhǎng)一定要記得先清潔手部。下班后回到家，最好能先換上家居服，這樣才不會(huì)把細(xì)菌帶給寶寶。

10.注意燈光

寶寶房間的燈光不要過(guò)于明亮，這樣寶寶的眼睛就能避免和強(qiáng)光直接接觸，寶寶睡覺(jué)時(shí)要關(guān)燈。抱寶寶外出時(shí)，如果陽(yáng)光太強(qiáng)，家長(zhǎng)可以臨時(shí)用紗巾遮蓋一下，以避免強(qiáng)光刺激寶寶的眼睛，但不可長(zhǎng)時(shí)間遮蓋