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家長必看 為什么要定期帶孩子檢查視力

2018-11-14 來源:贛州華廈眼科醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:戶外活動時,孩子眼睛和身體接觸的太陽光,可促使人體分泌更多的多巴胺,有效地抑制眼球的增長,從而抑制近視的發(fā)生和發(fā)展。其次,戶外運(yùn)動時光照強(qiáng)度高,使瞳孔縮小,加深景深,從而增加視物清晰度,延緩近視發(fā)展。

《中華流行病學(xué)》上公開過一組研究數(shù)據(jù):

調(diào)查近6萬名中小學(xué)生,結(jié)果顯示中小學(xué)生近視患病率為55.7%。其中,6-8歲組是35.8%;10-12歲組是58.9%;13-15歲組是73.4%;16-18歲組是81.2%。

中國青少年近視率已經(jīng)躍居世界第一,就連中小學(xué)生的近視率也接近40%,相比之下,美國中小學(xué)生近視率僅為10%。

為有效控制我國兒童青少年近視發(fā)病率,國家衛(wèi)計委、教育部、國家體育總局聯(lián)合發(fā)文,要求采取早期發(fā)現(xiàn)、科學(xué)教育等措施,加強(qiáng)兒童青少年近視防控。

預(yù)防大于治療,早發(fā)現(xiàn)早防控

有些家長面臨孩子近視時,怕帶孩子檢查視力,一旦查出視力問題又怕給孩子戴眼鏡,認(rèn)為“戴了就摘不下來”或者“越戴度數(shù)越大”,事實上,這是家長最不應(yīng)抱有的想法。

孩子若是假性近視,沒有發(fā)現(xiàn)或沒有采取有效的方法,就會演變?yōu)檎嫘越?;如果孩子已?jīng)患有近視,沒有配戴眼鏡,長期看不清楚導(dǎo)致瞇著眼睛,會加重用眼疲勞,反而加速近視的發(fā)展。

眼科專家提醒:

定期為孩子檢查視力非常有必要!

01、小朋友一旦小學(xué)內(nèi)近視了,每年最保守估算,近視度數(shù)會一年增長50--100度(平均每3天長一度);

02、如果再加上用眼不正當(dāng),電子產(chǎn)品使用多,加上眼疲勞的話,增長的速度再快點,有可能一年長50--150度(平均每2天長一度的);

03、再有一種情況是增長速度更快的,就是小朋友長高個子,因為小朋友每長10公分,眼軸長一毫米(相當(dāng)于300度了),眼軸增長過快也會造成視力問題,如果沒有科學(xué)的護(hù)眼就會很危險。

溫馨提示

青少年一般要三個月到半年的時間進(jìn)行一次視力檢測。

如果發(fā)現(xiàn)有近視趨勢,一定要及時糾正或采取驗光配鏡等預(yù)防措施來避免、延緩近視。如果是已經(jīng)近視的孩子,要3個月左右去眼科復(fù)查比較合適。

定期到專業(yè)機(jī)構(gòu)檢查視力,發(fā)現(xiàn)近視及時干預(yù),需要做到以下幾方面:

01、建立屈光發(fā)育檔案

1.選擇年齡:3-12歲。

2.檢查項目:最好每月都能進(jìn)行視力檢查,以便及早發(fā)現(xiàn)、早防控、早矯正。

3.建立屈光發(fā)育檔案的意義。

4.發(fā)現(xiàn)異常發(fā)育及時進(jìn)行干預(yù)與恢復(fù)。

5.通過干預(yù)后可延緩近視的形成,做到真正預(yù)防近視。

6.能夠及時發(fā)現(xiàn)屈光異常、斜弱視及早采取措施。

7.能夠及時發(fā)現(xiàn)嬰幼兒是否有眼睛疾患。

02、多戶外活動

戶外活動時,孩子眼睛和身體接觸的太陽光,可促使人體分泌更多的多巴胺,有效地抑制眼球的增長,從而抑制近視的發(fā)生和發(fā)展。其次,戶外運(yùn)動時光照強(qiáng)度高,使瞳孔縮小,加深景深,從而增加視物清晰度,延緩近視發(fā)展。

還可以提升視遠(yuǎn)能力,鍛煉遠(yuǎn)視力,改善視力疲勞,能有效防控近視的發(fā)生和進(jìn)一步發(fā)展。

03、合理飲食

多食綠葉蔬菜、蛋類、粗糧,以補(bǔ)充葉黃素的攝入,少吃甜食、飲料,控制糖分?jǐn)z入。

04、正確用眼

一尺,一拳,一寸。

近距離用眼每隔50分鐘休息10分鐘。

配戴兒童青少年專用的,看近化為望遠(yuǎn)的功能性防控眼鏡。

05、給孩子全面的視力檢查

提前安排好孩子的空余時間來院,給孩子眼睛做個全面檢查。

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