《中華流行病學(xué)》上公開過一組研究數(shù)據(jù):
調(diào)查近6萬名中小學(xué)生,結(jié)果顯示中小學(xué)生近視患病率為55.7%。其中,6-8歲組是35.8%;10-12歲組是58.9%;13-15歲組是73.4%;16-18歲組是81.2%。
中國青少年近視率已經(jīng)躍居世界第一,就連中小學(xué)生的近視率也接近40%,相比之下,美國中小學(xué)生近視率僅為10%。
為有效控制我國兒童青少年近視發(fā)病率,國家衛(wèi)計委、教育部、國家體育總局聯(lián)合發(fā)文,要求采取早期發(fā)現(xiàn)、科學(xué)教育等措施,加強(qiáng)兒童青少年近視防控。
預(yù)防大于治療,早發(fā)現(xiàn)早防控
有些家長面臨孩子近視時,怕帶孩子檢查視力,一旦查出視力問題又怕給孩子戴眼鏡,認(rèn)為“戴了就摘不下來”或者“越戴度數(shù)越大”,事實上,這是家長最不應(yīng)抱有的想法。
孩子若是假性近視,沒有發(fā)現(xiàn)或沒有采取有效的方法,就會演變?yōu)檎嫘越?;如果孩子已?jīng)患有近視,沒有配戴眼鏡,長期看不清楚導(dǎo)致瞇著眼睛,會加重用眼疲勞,反而加速近視的發(fā)展。
眼科專家提醒:
定期為孩子檢查視力非常有必要!
01、小朋友一旦小學(xué)內(nèi)近視了,每年最保守估算,近視度數(shù)會一年增長50--100度(平均每3天長一度);
02、如果再加上用眼不正當(dāng),電子產(chǎn)品使用多,加上眼疲勞的話,增長的速度再快點,有可能一年長50--150度(平均每2天長一度的);
03、再有一種情況是增長速度更快的,就是小朋友長高個子,因為小朋友每長10公分,眼軸長一毫米(相當(dāng)于300度了),眼軸增長過快也會造成視力問題,如果沒有科學(xué)的護(hù)眼就會很危險。
溫馨提示
青少年一般要三個月到半年的時間進(jìn)行一次視力檢測。
如果發(fā)現(xiàn)有近視趨勢,一定要及時糾正或采取驗光配鏡等預(yù)防措施來避免、延緩近視。如果是已經(jīng)近視的孩子,要3個月左右去眼科復(fù)查比較合適。
定期到專業(yè)機(jī)構(gòu)檢查視力,發(fā)現(xiàn)近視及時干預(yù),需要做到以下幾方面:
01、建立屈光發(fā)育檔案
1.選擇年齡:3-12歲。
2.檢查項目:最好每月都能進(jìn)行視力檢查,以便及早發(fā)現(xiàn)、早防控、早矯正。
3.建立屈光發(fā)育檔案的意義。
4.發(fā)現(xiàn)異常發(fā)育及時進(jìn)行干預(yù)與恢復(fù)。
5.通過干預(yù)后可延緩近視的形成,做到真正預(yù)防近視。
6.能夠及時發(fā)現(xiàn)屈光異常、斜弱視及早采取措施。
7.能夠及時發(fā)現(xiàn)嬰幼兒是否有眼睛疾患。
02、多戶外活動
戶外活動時,孩子眼睛和身體接觸的太陽光,可促使人體分泌更多的多巴胺,有效地抑制眼球的增長,從而抑制近視的發(fā)生和發(fā)展。其次,戶外運(yùn)動時光照強(qiáng)度高,使瞳孔縮小,加深景深,從而增加視物清晰度,延緩近視發(fā)展。
還可以提升視遠(yuǎn)能力,鍛煉遠(yuǎn)視力,改善視力疲勞,能有效防控近視的發(fā)生和進(jìn)一步發(fā)展。
03、合理飲食
多食綠葉蔬菜、蛋類、粗糧,以補(bǔ)充葉黃素的攝入,少吃甜食、飲料,控制糖分?jǐn)z入。
04、正確用眼
一尺,一拳,一寸。
近距離用眼每隔50分鐘休息10分鐘。
配戴兒童青少年專用的,看近化為望遠(yuǎn)的功能性防控眼鏡。
05、給孩子全面的視力檢查
提前安排好孩子的空余時間來院,給孩子眼睛做個全面檢查。
重度電腦用戶(每天用電腦超過4個小時)、教師、辦公人員、司機(jī)、游戲上網(wǎng)、加班熬夜等用眼過度或睡眠不足的人。
健客價: ¥138主要針對青少年人群眼睛疲勞等眼部不適。
健客價: ¥29.9公司職員、商務(wù)白領(lǐng)、學(xué)生等人群。
健客價: ¥59眼部疲勞及由視疲勞引起的部分不適癥狀的中老年人群。
健客價: ¥138主要針對青少年人群眼睛疲勞等眼部不適。
健客價: ¥138重度電腦用戶(每天用電腦超過4個小時)、教師、辦公人員、司機(jī)、游戲上網(wǎng)、加班熬夜等用眼過度或睡眠不足的人。
健客價: ¥14.9重度電腦用戶(每天用電腦超過4個小時)、教師、辦公人員、司機(jī)、游戲上網(wǎng)、加班熬夜等用眼過度或睡眠不足的人。
健客價: ¥29.9主要針對青少年人群眼睛疲勞等眼部不適。
健客價: ¥248適用于外科、婦科檢查,用鈷60℃滅菌消毒。
健客價: ¥19.9公司職員、商務(wù)白領(lǐng)等人群。
健客價: ¥79公司職員、商務(wù)白領(lǐng)等人群。
健客價: ¥99主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機(jī)能不全及其后遺癥:腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、周圍循環(huán)障礙:各種動脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價: ¥36用于婦科檢查器械進(jìn)入婦女陰道時的潤滑。
健客價: ¥1981.甲狀腺功能亢進(jìn)的藥物治療,尤其適用于不伴有或伴有輕度甲狀腺增大(甲狀腺腫)的患者及年輕患者。 2.用于各種類型的甲狀腺功能亢進(jìn)的手術(shù)前準(zhǔn)備。 3.對于必須使用碘照射(如使用含碘造影劑檢查)的有甲狀腺功能亢進(jìn)病史的患者和功能自主性甲狀腺瘤患者作為預(yù)防性用藥。 4.放射碘治療后間歇期的治療。 5.在個別的情況下,因患者一般狀況或個人原因不能采用常規(guī)的治療措施,或因患者拒絕接受常規(guī)的治療措施時,由于
健客價: ¥32清熱瀉火,養(yǎng)肝明目,用于視力疲勞和慢性結(jié)膜炎。
健客價: ¥3全胃腸促動力藥。主要用于功能性消化不良,X線、內(nèi)窺鏡檢查為陰性的上消化道不適,癥狀為早飽,飯后飽脹、食量減退、胃脹、噯氣過多、食欲缺乏、惡心、嘔吐或類似潰瘍的主訴(上腹部灼痛)。另可用于輕度反流性食管炎的治療。
健客價: ¥5溶解膽固醇結(jié)石 1.在膽囊或膽管存在1個或多個X-射線可見的霞徑小于2cm的膽固醇結(jié)石 2.拒絕手術(shù)治療或不適合手術(shù)治療 3.十二指腸插管膽汁檢查證實膽固醇過飽和
健客價: ¥75用于散瞳及檢查眼底、屈光度。
健客價: ¥26用于術(shù)前腸道清潔準(zhǔn)備,大腸內(nèi)窺鏡檢查和鋇灌腸X射線造影及其它檢查前腸道清潔準(zhǔn)備。
健客價: ¥401.用于治療由胃腸道中聚集了過多氣體而引起的不適癥狀:如腹脹等,術(shù)后也可使用。 2.可作為腹部影像學(xué)檢查的輔助用藥(例如:X-線、超聲、胃鏡檢查)以及作為雙重對比顯示的造影劑懸液的添加劑。
健客價: ¥31活血化瘀,益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞,癥見視力下降或視覺異常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛,癥見胸悶痛、心悸、心慌、氣短乏力、心煩口干者。
健客價: ¥25調(diào)節(jié)全身代謝,恢復(fù)細(xì)胞活力,改善心血管功能,健腦健身,延緩衰老,扶正固本。用于冠心病,高血脂癥,腦動脈硬化,老年性視力減退。對甲狀腺機(jī)能減退和慢性老年性支氣管炎有輔助治療作用。
健客價: ¥15清肝、明目、止痛。用于早期老年性白內(nèi)障、慢性結(jié)膜炎、視疲勞等。能近期提高早期老年性白內(nèi)障的遠(yuǎn)視力, 并能改善眼脹眼痛,干澀不舒,不能持久閱讀等癥。
健客價: ¥4本品適用于以下疾病引起的尿頻、尿急、尿痛、排尿困難及尿失禁等癥狀: 1.下尿路感染性疾病(前列腺炎、膀胱炎、尿道炎等)。 2.下尿路梗阻性疾?。ㄔ?、中期前列腺增生癥,痙攣性、功能性尿道狹窄)。 3.下尿路器械檢查后或手術(shù)后(前列腺摘除術(shù)、尿道擴(kuò)張、膀胱腔內(nèi)手術(shù))。 4.尿道綜合征。5.急迫性尿失禁。
健客價: ¥9.5