現(xiàn)在的科技發(fā)展也越來(lái)越快了，對(duì)于我們的生活也帶來(lái)了不少的便利，基本上現(xiàn)在的每家每戶都會(huì)裝有空調(diào)的，也有很多辦公室都會(huì)裝有空調(diào)的。但是，空調(diào)吹多了也不是一件好事哦，不僅對(duì)身體不好，對(duì)我們的眼睛也不好的，有時(shí)候吹多了空調(diào)會(huì)造成干眼癥的出現(xiàn)。那么，空調(diào)引起的干眼癥該怎么辦呢？

自空調(diào)普及以來(lái)，接到的干眼病患者也在逐漸的增多，這證明干眼癥的患病率與吹空調(diào)是有著一定聯(lián)系的。有醫(yī)學(xué)人士曾證明，干眼癥的誘因中淚液過(guò)度蒸發(fā)、淚膜分布不均勻等，跟眨眼次數(shù)過(guò)少、長(zhǎng)時(shí)間停留在空調(diào)房或戶外強(qiáng)風(fēng)燥熱的環(huán)境等因素有關(guān)。尤其是一些朋友，因?yàn)樘鞖庋谉峋拖矚g把空調(diào)對(duì)著自己吹，殊不知這種行為對(duì)于我們的健康而言是有著很大的危害。

解決空調(diào)引起的干眼癥的方法，無(wú)非是從避免空調(diào)直吹和避免冷氣溫度過(guò)低兩方面著手，從空調(diào)中出來(lái)的低溫冷空氣直接對(duì)著人的眼睛吹，會(huì)快速帶走人眼中的淚液形成眼干、眼澀、眼疲勞，時(shí)間久了就會(huì)導(dǎo)致更嚴(yán)重的狀況發(fā)生。

預(yù)防干眼癥最好的辦法是注意眼睛“保濕”。夏天在空調(diào)房里對(duì)著電腦每工作1小時(shí)就要休息5至10分鐘，還要經(jīng)常眨眼，以減少眼球暴露于空氣中的時(shí)間，避免淚液蒸發(fā)，切忌“目不轉(zhuǎn)睛”。

空調(diào)房預(yù)防干眼癥的方法有：

1、滴眼藥水改善眼睛干澀

眼藥水是否能潤(rùn)眼，一是看藥水成分，二是看滴藥水的頻率。某些成分的眼藥水并不適合健康的眼睛，有眼病的話更要對(duì)癥治療。

2、眼保健操改善眼睛干澀

眼保健操可促進(jìn)眼部血液循環(huán)，減輕眼部疲勞。

3、熱毛巾敷眼10分鐘，溫水沖洗眼睛

熱敷可促進(jìn)眼部血液循環(huán)，對(duì)瞼板腺功能的恢復(fù)有一定幫助。

4、養(yǎng)成多眨眼的習(xí)慣

干眼病是一種壓力型病癥，問(wèn)題出在眼睛長(zhǎng)時(shí)間盯著一個(gè)方向看。因此避免眼睛疲勞的最好方法是適當(dāng)休息，切忌連續(xù)操作。

空調(diào)吹多了也是可能會(huì)患上干眼癥的，如果經(jīng)常會(huì)在空調(diào)下工作生活的人們一定要注意預(yù)防干眼癥的發(fā)生了，平時(shí)一定要注意給眼睛保濕，以及給身體多補(bǔ)充水份。