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眼睛干癢別揉 揉眼睛的危害竟然這么大

2018-09-13 來(lái)源:如皋城西眼科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:人眼球表面都有一層淚膜,由三層組成:最內(nèi)層粘液層,作用是讓淚膜附著在角膜表面;其次是水樣層,含有適量電解質(zhì)和有益蛋白;表面是薄薄的脂質(zhì)層,用于減緩水分蒸發(fā)。

為什么每次說(shuō)揉眼睛不好,

但是都沒(méi)有人能來(lái)現(xiàn)身說(shuō)法呢?

因?yàn)閻?ài)揉眼睛的人都瞎了,

玩不了手機(jī)了!

當(dāng)然這只是一個(gè)笑話…

很多人每天面對(duì)電子屏幕,

眼澀、眼干、眼疲勞不說(shuō),

眼睛里還常常遍布紅血絲,

眼袋和黑眼圈怎么都遮不住,

讓人不好意思承認(rèn)這是心靈的窗戶。

還有長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)車的人群,

長(zhǎng)時(shí)間閱讀的學(xué)生,

淚液分泌減少的老年人,

以及有青光眼、白內(nèi)障等眼部疾病的人,

都常會(huì)出現(xiàn)眼睛干澀、異物感、疲勞等不適。

為什么眼睛會(huì)疲勞呢?

這要從眼睛的天然保護(hù)層

淚膜說(shuō)起…

人眼球表面都有一層淚膜,由三層組成:最內(nèi)層粘液層,作用是讓淚膜附著在角膜表面;其次是水樣層,含有適量電解質(zhì)和有益蛋白;表面是薄薄的脂質(zhì)層,用于減緩水分蒸發(fā)。

我們每眨一次眼睛,就等于把這層保護(hù)膜“刷新”一次,但是我們的眼睛在集中注意力觀看的時(shí)候,一直處于繃緊的狀態(tài),眨眼次數(shù)減少,這層保護(hù)膜由于生成減少,蒸發(fā)增多而變得不完整甚至消失,這時(shí)候眼睛就有了干澀的感覺(jué)。

在眼睛干澀疲勞的時(shí)候,

很多人都會(huì)下意識(shí)的選擇揉眼睛,

可是就是這么揉一揉,

敏感的眼睛可就要鬧情緒了!

細(xì)菌入眼易感染

用手揉眼睛,容易讓手上的細(xì)菌進(jìn)入眼睛,引起結(jié)膜炎、角膜炎等眼部炎癥問(wèn)題。炎癥會(huì)引發(fā)眼睛出現(xiàn)紅、腫、癢、痛、有分泌物等情況,嚴(yán)重的角膜炎還可能導(dǎo)致角膜穿孔。

不經(jīng)意間劃傷眼睛

人的眼睛就像一臺(tái)照相機(jī),眼球表面的角膜就像鏡頭前面的一層玻璃,晶瑩透明。如果眼睛里進(jìn)了沙塵,這時(shí)如果用手去揉的話,原本光滑的角膜可能會(huì)被帶棱角的沙塵磨出劃傷,影響視力。如果角膜損傷嚴(yán)重,甚至引起角膜炎。

導(dǎo)致圓錐角膜

有醫(yī)學(xué)報(bào)道顯示,某些圓錐角膜的發(fā)病跟揉眼睛也有關(guān)聯(lián)。

眼睛干、癢、進(jìn)沙塵怎么辦?

雖十分注意,在生活中難免還是會(huì)出現(xiàn)沙塵入眼的情況,另外長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦、手機(jī)等電子設(shè)備,眼睛也十分容易干澀、發(fā)癢。日常生活中,如果眼睛出現(xiàn)干、澀、癢、痛、分泌物增多的情況,可多眨眨眼睛,并及時(shí)去醫(yī)院檢查。

最重要的是,平時(shí)從生活習(xí)慣上去改變,多吃綠色蔬菜,不要在光線昏暗的地方看書玩手機(jī),多做做戶外運(yùn)動(dòng)才是保護(hù)眼睛最好的方法!

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