每個青少年,
一定都聽到過下面這幾句話:
當你看了半小時電視
▽
當你玩了半小時手機
▽
然而,當你寫了幾小時作業(yè)
▽
嗯哼?好像有什么不對勁,
難道看電視、玩游戲會近視,
長時間寫作業(yè)就不會?
其實,近視的成因很多,
但是你有沒有想過近視和宅也有關系!
除了宅在家使用電子產品的時間變長
對眼睛有害以外,
宅在家接觸陽光變少也會對眼睛產生影響。
眼球的生長是幾十種天然化學物質巧妙平衡的結果,光照也在其中起到了一定的作用。近視是因為眼球形狀過長,導致晶狀體只能將遠處的圖像聚焦在視網膜前方,而多巴胺在眼球的發(fā)育中可以阻止眼球變長。強光照刺激眼球釋放多巴胺,從而抑制眼軸變長。
陽光明媚的好天氣下,戶外光強在28000~130000勒克斯(國際光強單位)之間,而室內光強平均還不到1000勒克斯。
除了充足的陽光,戶外還能提供寬廣的視野,與宅在室內全然不同。所以,多參與戶外活動,不僅可以預防近視也有益身心健康。
孩子近視了怎么辦?
全球公認最有效控制近視的方法
角膜塑形鏡,睡覺就能矯正近視的利器,特別在青少年近視控制方面十分有效!
晚上睡覺時戴,白天無需再戴任何眼鏡,便可達到很好的裸眼視力,是非手術途徑摘鏡的最佳方法。
適用于因學習、工作、上網、長時間熬夜等用眼過度引起的視物模糊、眼睛干澀、酸脹、疼痛、流淚等不適癥狀及預防眼部疲勞和黑眼圈。
健客價: ¥151. 需長時間用眼的青少年、成年人、中老年人 2. 電腦、電視族,長時間注視屏幕,眼睛容易干澀疲勞者 3. 預防視力衰退的中老年人 4. 在強光尤其是強烈陽光環(huán)境下工作者 5. 用眼過度需加強眼睛保護者
健客價: ¥238必利勁:主要適用于男性早泄及勃起功能障礙(性愛延長時間),對雙相情感障礙患者也有很好的療效。 萬艾可:適用于治療勃起功能障礙。
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健客價: ¥15復方門冬維甘滴眼液:用于抗眼疲勞,減輕結膜充血癥狀。 蒸汽靚眼罩:適用于因學習、工作、上網、長時間熬夜等用眼過度引起的視物模糊、眼睛干澀、酸脹、疼痛、流淚等不適癥狀及預防眼部疲勞和黑眼圈。
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健客價: ¥15柔軟與干燥的內襯能讓肌膚保持干爽,超強吸收核心的高分子能吸收過量的母乳并將溢乳固定在內部。透氣防水層提供著強大的保護,確保衣服干爽并長時間保持清爽感覺,超柔軟邊緣,提供額外的舒適。
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健客價: ¥29.9清熱解痙,去翳明目。用于肝陰不足,肝氣偏盛所致的不能久視、青少年遠視力下降;青少年假性近視、視力疲勞。
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健客價: ¥9