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這次不是急性青光眼,而是直接癱瘓了...

2018-08-10 來源:?,斞劭?/span>  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:眼睛睜得較大,涙水揮發(fā)較多,容易導(dǎo)致干眼情況,注意多眨眼睛,可保持眼睛濕潤。若患上干眼癥,需要及時治療,以緩解癥狀。

這次不是急性青光眼,而是直接癱瘓了...

研究表明,

經(jīng)常在室內(nèi)的孩子更容易近視,

主要是因為長期玩手機(jī)

孩子的眼睛發(fā)育尚未完全,外界一干擾就很容易引發(fā)各種眼睛問題,而最常見的就是近視。

處于互聯(lián)網(wǎng)時代的今天,電子產(chǎn)品無處不在,尤其手機(jī),幾乎人手一臺。

你會發(fā)現(xiàn),現(xiàn)在不僅是大人有手機(jī),高中生、初中生,甚至有些小學(xué)生也都有。

手機(jī)操作建議,加上小孩子本身的自律能力比較差,如果爸媽不喊“停”,很多都會直接玩一整天。

林順潮教授說道:“智能手機(jī)屏幕光線強(qiáng),由手機(jī)發(fā)射的光線未經(jīng)充分散射就直接進(jìn)入眼睛,如果直視手機(jī)時間過長,強(qiáng)光將引發(fā)眼睛疲勞。”

所以,如果長期使用手機(jī),加上不合理的坐姿、躺姿,很容易就產(chǎn)生視疲勞,久而久之就成了近視。

現(xiàn)階段產(chǎn)生干眼的主要原因

就是因為長期使用手機(jī)

長時間玩手機(jī)會對眼睛造成很多傷害,常見的比如干眼,正常人一分鐘眨眼大概20次,但是在看手機(jī)的時候只有6次。

干眼癥是因為眼睛淚液分泌量不足或分布不均,或淚液過度蒸發(fā),造成淚液無法適當(dāng)保持眼球表面濕潤,引起的一種眼病。

最新研究表明,目前導(dǎo)致干眼癥發(fā)生的最主要原因,就是因為手機(jī)、Ipad的長期和不合理使用。

早在去年,著名相聲演員“小岳岳”就曾因干眼癥在微博上訴苦:

而在今年5月,“小岳岳”道出了導(dǎo)致他干眼癥就是因為長期使用手機(jī):

通宵熬夜玩手機(jī)的人

如果房角比較淺

容易患上急性青光眼

青光眼是指眼內(nèi)壓間斷或持續(xù)升高的一種眼底病,它通常只影響到一只眼睛,但另一只眼極易隨之患病,發(fā)作時間常常在晚間。

急性的青光眼尤為可怕,發(fā)作時,眼壓甚至?xí)綗o法測量,患者除了感受到眼球脹痛、視力突然變得模煳不清外,也會伴隨著頭痛、嘔吐、血壓上升等癥狀。

房角比較淺的人如果長期看手機(jī)就會有急性青光眼大發(fā)作的風(fēng)險,尤其是很多人低頭看手機(jī),因為這樣會導(dǎo)致本來就擁擠的前房,晶體前移,房角關(guān)閉,眼壓升高。夜間看手機(jī)也不好,眼睛的瞳孔在黑暗時會放大,會和晶體相貼,讓原本就淺的前房更淺,房角關(guān)閉。

手機(jī)能夠帶給我們大量信息,但如果不妥善利用,還是會對我們的生活造成很大影響。對此,林順潮教授提出了在使用手機(jī)時的“五大護(hù)眼守則”。

用手機(jī)時的五大護(hù)眼守則

①眼睛與手機(jī)距離最少40厘米

瀏覽手機(jī)距離越近,對眼睛負(fù)荷越大,越容易引起視疲勞;強(qiáng)光進(jìn)入眼睛產(chǎn)生黃斑傷害機(jī)會也越大。眼睛應(yīng)與手機(jī)保持最少40厘米。

②不要在黑暗中看手機(jī)

在黑暗中側(cè)臥看手機(jī)可引起短暫失明。另外,在黑暗中,眼睛瞳孔放大,增加光線進(jìn)入眼睛和對黃班損害的機(jī)會。

③手機(jī)屏幕亮度調(diào)到最低

手機(jī)屏幕亮度越高,對黃班損害的機(jī)會越大。所以,把手機(jī)屏幕亮度盡量調(diào)低,但仍然保持看得清楚和舒適為最隹。另外,從室外走進(jìn)室內(nèi)時,記緊要調(diào)整手機(jī)屏幕光源強(qiáng)度。

④給眼睛看遠(yuǎn)處定期小休

定期小休,看遠(yuǎn)處比閉目養(yǎng)神好!近距離用眼持續(xù)10分鐘,應(yīng)讓眼睛望3米或以外的遠(yuǎn)景10秒鐘;每近距離用眼1小時,讓眼睛最小休息1分鐘。減少因長時間使用手機(jī)引至的視疲勞;非必要時,也盡量不用手機(jī)。

⑤多眨眼睛,減少干眼情況

定神用眼看手機(jī),眼睛睜得較大,涙水揮發(fā)較多,容易導(dǎo)致干眼情況,注意多眨眼睛,可保持眼睛濕潤。若患上干眼癥,需要及時治療,以緩解癥狀。

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