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【關(guān)注】這些不經(jīng)意的小舉動(dòng)正在傷害寶寶的視力,比如掛床鈴!

2018-07-08 來源:北京愛爾英智眼科醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:嬰幼兒的眼部發(fā)育非常容易受外界因素的影響。一些生活中看似平常的情況,都可能導(dǎo)致寶寶眼部結(jié)構(gòu)發(fā)生變化,繼而損傷視力。

 小小的掛床鈴怎么就傷害寶寶視力了?

 
哪些不經(jīng)意的小舉動(dòng)會(huì)威脅寶寶視力?
 
今天小編來講一講嬰幼兒的視力發(fā)育
 
影響嬰幼兒視力發(fā)育的常見情況
 
嬰幼兒的眼部發(fā)育非常容易受外界因素的影響。一些生活中看似平常的情況,都可能導(dǎo)致寶寶眼部結(jié)構(gòu)發(fā)生變化,繼而損傷視力。
 
1床頭掛件距離過近
 
很多媽媽喜歡給寶寶掛個(gè)小床鈴,但寶寶出生時(shí)多數(shù)是“遠(yuǎn)視眼”,如果玩具放得特別近,寶寶要使勁調(diào)節(jié)眼睛才能看得見。眼睛較長(zhǎng)時(shí)間地向中間注視,就有可能影響眼部協(xié)調(diào)功能。
 
正確做法:玩具應(yīng)該掛在距離寶寶40厘米以上的位置,而且應(yīng)該在多個(gè)方位懸掛,避免寶寶長(zhǎng)時(shí)間只注意一個(gè)點(diǎn)而影響眼部肌肉及神經(jīng)的協(xié)調(diào)功能。
 
2夜晚睡眠時(shí)不關(guān)燈
 
如果睡覺時(shí)燈一直開著,會(huì)讓眼睛一直接受光線刺激,眼肌始終處于收縮和緊繃的調(diào)節(jié)狀態(tài),沒有達(dá)到眼肌的放松,容易造成眼睛疲勞、早近視。
 
一項(xiàng)醫(yī)學(xué)研究表明,睡在燈光下的兩歲以下的嬰兒與睡在黑暗中的嬰兒相比,近視發(fā)病率要高出四倍。
 
正確做法:晚上睡覺要拉上窗簾、關(guān)燈,盡量保持房間黑暗。如果半夜需要開燈,光線柔和的臺(tái)燈最為合適。
 
3過早接觸電子產(chǎn)品
 
盡管有些家長(zhǎng)不直接給寶寶看電子產(chǎn)品,但他們?cè)谖鼓袒蚝逅瘯r(shí),常常喜歡在寶寶身邊玩手機(jī)…這些電子產(chǎn)品的液晶顯示器存在大量短波藍(lán)光。短波藍(lán)光,屬于光譜中對(duì)眼睛傷害比較大的一種,它能穿透晶體和玻璃體,到達(dá)眼底黃斑區(qū),對(duì)眼底的黃斑造成損傷,進(jìn)而影響寶寶視力。
 
正確做法:建議家長(zhǎng)不僅要控制寶寶接觸電子產(chǎn)品,自己也要以身作則,盡量不在幼小寶寶面前使用手機(jī)等電子產(chǎn)品。
 
4讓寶寶直視強(qiáng)光
 
寶爸寶媽愛給寶寶拍照,記錄下當(dāng)時(shí)美好的瞬間,這是情有可原。但是給寶寶拍照時(shí)最好不要使用閃光燈,否則可能因?yàn)楣饩€太強(qiáng)而對(duì)寶寶的眼睛造成損傷。
 
正確做法:給寶寶照相時(shí),盡量不要開閃光燈,平時(shí)也要注意身邊會(huì)發(fā)出強(qiáng)光的家用電器,如取暖用的小太陽和紅外加熱的浴霸等等,不要讓寶寶盯著看。
 
5長(zhǎng)期戴遮陽帽和墨鏡
 
長(zhǎng)期戴著有帽檐的嬰兒帽把外面的世界擋住,這種近距離的遮擋,會(huì)給寶寶造成遮蔽性的弱視。因?yàn)橹挥挟?dāng)寶寶看到外界的東西時(shí),才能促進(jìn)視力發(fā)育。另外,百天內(nèi)的寶寶,不能佩戴墨鏡。
 
正確做法:首先避免在陽光強(qiáng)烈時(shí)外出,尤其是白天11:00~14:00。如果出門時(shí)光線太強(qiáng)烈,可以短時(shí)間用遮陽帽遮一下,或用嬰兒車的遮陽篷等遠(yuǎn)距離遮擋。寶寶2歲以內(nèi),不要長(zhǎng)期戴有帽檐的帽子,也不建議戴墨鏡。
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