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科普!眼睛有四大天敵

2018-06-02 來源:福州東南眼科醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:壓力。眼科專家表示,很多病人感覺自己眼睛脹得快掉出來,檢查后是用眼疲勞導致。還有一個較常見的是眼皮跳,學名眼瞼抽搐,也和壓力有關,通常會持續(xù)數(shù)小時甚至數(shù)天,一般無需治療。

眼睛是人們認識世界的窗戶,但近年來,這扇窗的健康正受到越來越多的威脅。臺灣《康健》雜志載文,指出眼病的四大新誘因。

1號敵人:手機。人們享受手機的便利時,也在承受著它的傷害。眼科專家表示,最明顯的兩大結果就是假性近視成人化和老花眼年輕化:前來看診的成年人出現(xiàn)假性近視,多是智能手機的重度使用者。眼科專家建議,看手機持續(xù)45分鐘就要停下來休息3分鐘,看手機時最好保持坐位,眼睛與手機的距離在30厘米左右。

2號敵人:壓力。眼科專家表示,很多病人感覺自己眼睛脹得快掉出來,檢查后是用眼疲勞導致。還有一個較常見的是眼皮跳,學名眼瞼抽搐,也和壓力有關,通常會持續(xù)數(shù)小時甚至數(shù)天,一般無需治療。此外,壓力可能導致血壓升高,中央視網(wǎng)膜動脈阻塞缺血,就會造成單眼突然發(fā)生無痛的視力減退或喪失,也就是眼中風。有研究表明,小孩的視疲勞極限是35分鐘;中學生為40分鐘;大學生和成人為45分鐘。所以到了這些時間,就要調節(jié)一下眼睛的焦距。

3號敵人:陽光。烈日下如果不注意護眼,很容易引發(fā)眼底損傷等問題,短時間的曝曬,還可能引發(fā)角膜炎,會導致模糊、疼痛、畏光、流淚等。有研究發(fā)現(xiàn),青少年時期常曬太陽的人,30歲以后患早期白內(nèi)障的風險會增加兩倍。10點到15點是一天中陽光最強的時段,眼科專家提醒,外出一定要戴太陽鏡。鏡片并不是顏色越深,防紫外線功能最強,最好是灰色、茶色、棕色,其次為綠色,最次為藍色、紅色、粉紅色。

4號敵人:三高。眼科專家表示,糖尿病病人由于內(nèi)分泌失調,可能影響全身每一個器官,并引起全身多個系統(tǒng)的并發(fā)癥,其中,眼部并發(fā)癥就是其中之一,如眼底血管瘤、眼底出血、青光眼、視神經(jīng)萎縮等。

眼科專家表示,越來越多的醫(yī)學數(shù)據(jù)證明,黃斑部病變和高血壓、高血脂等心血管疾病有關。眼科專家建議,對于中老年人來說,一旦出現(xiàn)視力下降情況,除了眼部病變,還要考慮高血壓、高血脂、高血糖等“三高”因素。同時,患有“三高”的患者,除了積極有效地控制全身疾病,還要每隔半年左右檢查一次眼底,盡早發(fā)現(xiàn)問題,以便采取針對性的治療措施。

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