在昏暗的光線下用眼,會(huì)造成瞳孔長(zhǎng)時(shí)間散大,堵塞眼內(nèi)液體循環(huán)流通,很容易導(dǎo)致青光眼的發(fā)生。此外,眼睛在黑暗中對(duì)比敏感度低,會(huì)引起眼睛的調(diào)節(jié)系統(tǒng)負(fù)擔(dān)加劇,進(jìn)一步還會(huì)導(dǎo)致近視加深??词謾C(jī)時(shí),最好調(diào)整手機(jī)屏幕的對(duì)比度,使亮度和色澤盡量柔和,這樣能對(duì)眼睛起到保護(hù)作用。
晚上經(jīng)常關(guān)燈看手機(jī),對(duì)眼睛會(huì)有什么危害?
在黑暗的情況下,我們的眼睛看不清東西,此時(shí)如果需要用眼,是網(wǎng)民的神經(jīng)受刺激,瞳孔就會(huì)自動(dòng)放大,這樣就會(huì)造成眼內(nèi)的液體循環(huán)堵塞,短時(shí)間可能會(huì)使視力下降,房水的堵塞會(huì)造成閉角型青光眼,時(shí)間一久會(huì)壓迫視網(wǎng)膜的神經(jīng),嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致失明。
黑暗中玩手機(jī)不僅給眼睛帶來(lái)傷害,還會(huì)造成生活中的不便。比如在黑暗中玩手機(jī)會(huì)過(guò)于依賴(lài)手機(jī)的燈光照明,顯然這樣的亮度是不夠的;又比如在黑暗中玩手機(jī)在突然沒(méi)電的時(shí)候眼睛是無(wú)法及時(shí)適應(yīng)黑暗的程度并且由于在黑暗中對(duì)著手機(jī)眼睛造成的不適更讓自己無(wú)法在黑暗中恢復(fù)過(guò)來(lái)。
那么要如何避免危害的發(fā)生呢?
1、如果真的想要在晚上玩手機(jī),大家可以把臺(tái)燈打開(kāi),把亮度調(diào)到適中的情況,沒(méi)要求達(dá)到我們寫(xiě)作業(yè)時(shí)的亮度。
2、手機(jī)和眼睛的距離也應(yīng)該保持在半個(gè)手臂長(zhǎng)之外。
3、手機(jī)的屏幕亮度應(yīng)該調(diào)到黑夜模式。很多人都沒(méi)這個(gè)習(xí)慣,白天和黑夜中的屏幕亮度是不會(huì)變的,但是屏幕太亮也會(huì)給刺激視覺(jué)神經(jīng)。手機(jī)一般都會(huì)有白天黑夜兩種模式,大家可以自由調(diào)試,這樣也是保護(hù)眼睛的重要小動(dòng)作哦!
4、最重要的是盡量不要躺著玩手機(jī),雖然舒服,可是長(zhǎng)期保持一種姿勢(shì)加上手握手機(jī)給手臂造成的壓迫感也會(huì)給手部帶來(lái)?yè)p傷。
40歲以上者不要關(guān)燈玩手機(jī)
那么,關(guān)燈趴著玩手機(jī),就一定就會(huì)誘發(fā)青光眼嗎?其實(shí)不是的!
眼壓和血壓一樣,是隨著外部環(huán)境隨時(shí)波動(dòng)的,正常波動(dòng)范圍是:10mmHg—21mmHg之間,只要外部環(huán)境引起的眼壓波動(dòng)不超過(guò)8mmHg,那都是正常的。
事實(shí)上,正常的年輕人是不易得青光眼的。青光眼尤其與前房角狹窄有關(guān),而正常年輕人的前房角空間比較深,所以不容易得,除非是有青光眼家族史。關(guān)燈玩手機(jī),最需要當(dāng)心的是40歲以上人群。到了這個(gè)年紀(jì),眼球的晶狀體會(huì)逐漸變厚,晶狀體與瞳孔之間的房水途徑通道比較狹窄,房水不易通過(guò),同樣環(huán)境下,低頭玩手機(jī)更容易誘發(fā)青光眼。
事實(shí)上,青光眼怕的并不是手機(jī)本身,而是黑暗環(huán)境。
在黑暗中,人的瞳孔會(huì)放大,加劇堵塞眼內(nèi)房水的循環(huán)流通,引起眼壓升高;而手機(jī)屏幕本身能發(fā)光,再加上一般都拿得較近,產(chǎn)生的近反射反而能讓瞳孔縮?。辉S多患有青光眼的老年人,容易在光線昏暗的下午發(fā)病就是這個(gè)道理。
對(duì)原發(fā)性開(kāi)角型青光眼具有良好的降低眼內(nèi)壓療效。對(duì)于某些繼發(fā)性青光眼,高眼壓癥,部分原發(fā)性閉角型青光眼以及其他藥物及手術(shù)無(wú)效的青光眼,加用本品滴眼可進(jìn)一步增強(qiáng)降眼壓效果。
健客價(jià): ¥9.9主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機(jī)能不全及其后遺癥:腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽(tīng)力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、周?chē)h(huán)障礙:各種動(dòng)脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價(jià): ¥38滋補(bǔ)肝腎,養(yǎng)陰生津,清肝明目。用于肝腎陰虛所致的羞明畏光、視物模糊;青光眼,初、中期白內(nèi)障見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥29復(fù)方血栓通膠囊:活血化瘀,益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞,癥見(jiàn)視力下降或視覺(jué)異常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛,癥見(jiàn)胸悶痛、心悸、心慌、氣短乏力、心煩口干者。 胞磷膽堿鈉膠囊:用于治療顱腦損傷或腦血管意外所引起的神經(jīng)系統(tǒng)的后遺癥。
健客價(jià): ¥668降眼壓藥。醋甲唑胺適用于慢性開(kāi)角型青光眼、繼發(fā)性青光眼。也適用于急性閉角型青光眼的術(shù)前治療。
健客價(jià): ¥25青光眼,高眼壓癥。
健客價(jià): ¥27本品適用于降低開(kāi)角型青光眼及高眼壓癥患者的眼內(nèi)壓。部分患者長(zhǎng)期使用本品時(shí),其降低眼內(nèi)壓的作用逐漸減弱。作用減弱出現(xiàn)的時(shí)間因人而異,因此應(yīng)予以密切監(jiān)視。
健客價(jià): ¥78對(duì)原發(fā)性開(kāi)角型青光眼具有良好的降低眼內(nèi)壓療效。對(duì)于某些繼發(fā)性青光眼,高眼壓癥,部分原發(fā)性閉角型青光眼以及其他藥物及手術(shù)無(wú)效的青光眼,加用本品滴眼可進(jìn)一步增強(qiáng)降眼壓效果。
健客價(jià): ¥20對(duì)原發(fā)性開(kāi)角型青光眼具有良好的降低眼內(nèi)壓療效。對(duì)于某些繼發(fā)性青光眼,高眼壓癥,部分原發(fā)性閉角型青光眼以及其他藥物及手術(shù)無(wú)效的青光眼,加用本品滴眼可進(jìn)一步增強(qiáng)降眼壓效果。
健客價(jià): ¥13活血化瘀,用于缺血性腦血管病及腦出血后遺癱瘓,眼底視網(wǎng)膜靜脈阻塞,冠心病,血管炎性皮膚病,風(fēng)濕??;行小梁切除術(shù)后眼壓已控制的晚期青光眼視野縮小癥。
健客價(jià): ¥12降眼壓藥。醋甲唑胺適用于慢性開(kāi)角型青光眼、繼發(fā)性青光眼。也適用于急性閉角型青光眼的術(shù)前治療。
健客價(jià): ¥60活血化瘀,用于缺血性腦血管病及腦出血后遺癱瘓,眼底視網(wǎng)膜阻塞,冠心病,血管炎性皮膚病,風(fēng)濕??;行小梁切除后眼壓已控制的晚期青光眼視野縮小癥。
健客價(jià): ¥40清熱解痙,去翳明目。用于肝陰不足,肝氣偏盛所致的不能久視、青少年遠(yuǎn)視力下降;青少年假性近視、視力疲勞。
健客價(jià): ¥26適用于下列情況降低升高的眼壓:高眼壓癥開(kāi)角型青光眼可以作為對(duì)β阻滯劑無(wú)效,或者有使用禁忌證的患者單獨(dú)的治療藥物,或者作為β阻滯劑的協(xié)同治療藥物。
健客價(jià): ¥75本品用于降低對(duì)其他降眼壓制劑不能耐受或不夠敏感(多次用藥無(wú)法達(dá) 到目標(biāo)眼內(nèi)壓值)的開(kāi)角型青光眼及高眼壓癥患者的眼內(nèi)壓。
健客價(jià): ¥169用于慢性開(kāi)角型青光眼及高眼壓癥患者的眼內(nèi)壓控制。
健客價(jià): ¥54降低開(kāi)角型青光眼或高眼壓癥患者升高的眼壓,這些患者對(duì)使用其它降眼壓藥不耐受或療效不佳(多次用藥后不能達(dá)到目標(biāo))。
健客價(jià): ¥206主要用于急、慢性結(jié)膜炎、角膜炎、鞏膜炎、葡萄膜炎、急性鞏膜炎、白內(nèi)障、青光眼、角膜移植術(shù)后及眼部機(jī)械或化學(xué)燒傷處理。本品也可用于外耳炎癥處理。
健客價(jià): ¥6本品可有效的降低眼壓,用于慢性開(kāi)角型青光眼和/或高眼壓癥患者的治療??梢詥为?dú)使用,也可以同其它降低眼壓的藥物聯(lián)合使用。
健客價(jià): ¥53適應(yīng)癥為用于急性閉角型青光眼,慢性閉角型青光眼,開(kāi)角型青光眼,繼發(fā)性青光眼等。本品可與其他縮瞳劑、β受體阻滯劑、碳酸酐酶抑制劑、擬交感神經(jīng)藥物或高滲脫水劑聯(lián)合用于治療青光眼。檢眼鏡檢查后可用本品滴眼縮瞳以抵消睫狀肌麻痹劑或擴(kuò)瞳藥的作用。
健客價(jià): ¥16主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機(jī)能不全及其后遺癥:中風(fēng)、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽(tīng)力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、末梢循環(huán)障礙:各種動(dòng)脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛
健客價(jià): ¥565用于治療葡萄膜炎、角膜炎、鞏膜炎,抑制角膜新生血管的形成,治療眼內(nèi)手術(shù)后、激光濾簾成形術(shù)后或各種眼部損傷的炎癥反應(yīng),抑制白內(nèi)障手術(shù)中縮瞳反應(yīng);用于準(zhǔn)分子激光角膜切削術(shù)后止痛及消炎;春季結(jié)膜炎、季節(jié)過(guò)敏性結(jié)膜炎等過(guò)敏性眼病,預(yù)防和治療白內(nèi)障及人工晶體術(shù)后炎癥及黃斑囊樣水腫,以及青光眼濾過(guò)術(shù)后促進(jìn)濾過(guò)泡形成等。
健客價(jià): ¥12用于治療葡萄膜炎、角膜炎、鞏膜炎,抑制角膜新生血管的形成,治療眼內(nèi)手術(shù)后、激光濾簾成形術(shù)后或各種眼部損傷的炎癥反應(yīng),抑制白內(nèi)障手術(shù)中縮瞳反應(yīng);用于準(zhǔn)分子激光角膜切削術(shù)后止痛及消炎;春季結(jié)膜炎、季節(jié)過(guò)敏性結(jié)膜炎等過(guò)敏性眼病,預(yù)防和治療白內(nèi)障及人工晶體術(shù)后炎癥及黃斑囊樣水腫,以及青光眼濾過(guò)術(shù)后促進(jìn)濾過(guò)泡形成等。
健客價(jià): ¥21適應(yīng)癥為主要用于急、慢性結(jié)膜炎、角膜炎、鞏膜炎、葡萄膜炎、急性鞏膜炎、白內(nèi)障、青光眼、角膜移植術(shù)后及眼部機(jī)械或化學(xué)燒傷處理。本品也可用于外耳炎癥處理。
健客價(jià): ¥25