近視是屈光不正的一種，表現(xiàn)為能看清楚近處的東西，而看不清遠(yuǎn)處的物體。近視眼處在休息狀態(tài)時(shí)，從無限遠(yuǎn)處來的平行光，經(jīng)過眼的屈光系統(tǒng)折射之后，在視網(wǎng)膜之前集合成焦點(diǎn)，不能在視網(wǎng)膜上形成清晰的像。

3-14歲的青少年，身體處于發(fā)育成長的關(guān)鍵時(shí)期，也是近視發(fā)生的易感期，如果不是遺傳因素的緣故，很容易因?yàn)椴蛔⒁庥醚哿?xí)慣引起近視的發(fā)生。

近視發(fā)生的原因

其中環(huán)境因素包括近距離工作，形覺剝奪，營養(yǎng)，全身和眼部疾病。

近視的危害

主要是高度近視引起的并發(fā)癥：青光眼、白內(nèi)障、視網(wǎng)膜變性、視網(wǎng)膜脫落、后鞏膜葡萄腫等。

近視眼的防治

如何預(yù)防近視的發(fā)生及發(fā)展

1.學(xué)校預(yù)防

學(xué)校教室要寬敞明亮，板書要字跡清楚，定期更換座位，定期檢查視力，減少作業(yè)量，減輕學(xué)生用眼負(fù)擔(dān)。

定期檢查視力

培養(yǎng)良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，培養(yǎng)正確的寫字、讀書習(xí)慣，書本與眼睛應(yīng)保持33厘米以上的距離，近距離連續(xù)用眼時(shí)間不要超過45分鐘，減少電腦、手機(jī)的使用，少看電視。注意握筆姿勢，指尖與筆尖不少于3厘米。

2.家庭預(yù)防

創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，培養(yǎng)正確的用眼習(xí)慣，食品要營養(yǎng)豐富，種類齊全。

3.自身預(yù)防

增加戶外活動時(shí)間，據(jù)研究數(shù)據(jù)顯示：戶外活動每增加1小時(shí)，屈光度偏向相對遠(yuǎn)視0.17D，眼軸相對減少增長0.06mm，戶外時(shí)間少、近距離工作時(shí)間長的孩子近視發(fā)生率是戶外時(shí)間多，近距離工作時(shí)間短孩子的2.3倍。

積極參加體育鍛煉（如乒乓球運(yùn)動等），遠(yuǎn)近移動注視訓(xùn)練，不挑食偏食，早睡早起，合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間。不在重大疾病期間或發(fā)高燒時(shí)大量近距離用眼。不在過明過暗的環(huán)境下、移動的車上、躺著讀書、做作業(yè)。

乒乓球運(yùn)動

注視訓(xùn)練

4.醫(yī)學(xué)干預(yù)

1》藥物治療：對于近視早期和低度數(shù)近視，可用0.01%阿托品眼藥水、地巴唑、消旋山莨菪堿眼藥水（信流?。?、紫金龍眼液（近視樂）、哌侖西平等藥物抑制近視的發(fā)展。

2》改善視功能的視覺訓(xùn)練

3》配戴角膜塑形鏡

4》近視手術(shù)治療

眼科專家提醒驗(yàn)光配鏡應(yīng)注意以下事項(xiàng)

目前最準(zhǔn)確的驗(yàn)光方式是醫(yī)學(xué)驗(yàn)光，醫(yī)學(xué)驗(yàn)光是在常規(guī)驗(yàn)光的基礎(chǔ)上，為醫(yī)學(xué)目的而進(jìn)行的使雙眼單視功能保持最大成效的驗(yàn)配，戴鏡者不但要看得見，還要看得清晰，更要看得舒服。醫(yī)學(xué)驗(yàn)光的核心是通過綜合驗(yàn)光儀驗(yàn)配。

學(xué)生配鏡前首先要了解視力減退的原因，是疾病引起的視力下降還是屈光不正引起的視力下降。配眼鏡時(shí)，一定要找有資質(zhì)的專業(yè)驗(yàn)光師驗(yàn)光配鏡。

不管配戴多少度的近視眼鏡，最好能在半年左右，到醫(yī)院進(jìn)行一次常規(guī)屈光檢查。

角膜塑形鏡有效阻止近視發(fā)展

角膜塑形鏡，歷經(jīng)50年的發(fā)展，已在全球34個(gè)國家得到廣泛應(yīng)用。角膜塑形鏡是采用一種特殊逆幾何形態(tài)設(shè)計(jì)的角膜塑形鏡片，其內(nèi)表面由多個(gè)弧段組成。鏡片與淚液層分布不均，通過由此產(chǎn)生的流體力學(xué)效應(yīng)，改變角膜幾何形態(tài)，在睡覺時(shí)戴在角膜前部，逐步使角膜彎曲度變平，眼軸縮短，從而有效阻止近視的發(fā)展，被譽(yù)為“睡覺即可控制和矯治近視的技術(shù)”。

角膜塑形，創(chuàng)造“神奇”

1試戴2小時(shí)，近視平均降低-1.00D

2配戴一夜后，可降低-3.00D

3配戴一周后，可達(dá)到最高降幅

46.00D以內(nèi)近視，可達(dá)到清晰的裸眼視力，白天免戴眼鏡

5親身體驗(yàn)，確認(rèn)有效后配鏡，無效免配

角膜塑形鏡對近視發(fā)展的控制

全視網(wǎng)膜準(zhǔn)確對焦：傳統(tǒng)框架眼睛鏡片只能矯正對應(yīng)成像在視網(wǎng)膜中央部分的視力，但周邊視覺區(qū)域處于離焦呈遠(yuǎn)視狀態(tài)，導(dǎo)致眼軸進(jìn)一步增長。配戴角膜塑形鏡可令中心和周邊視網(wǎng)膜均能準(zhǔn)確對焦，減少周邊離焦，遏制眼軸進(jìn)一步加長；可有效阻止近視的發(fā)展。