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警惕不良習(xí)慣，預(yù)防青光眼?

2018-03-07 來源：一點(diǎn)五視力  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要：屈光因素：屈光不正患者(近視，遠(yuǎn)視，老花)發(fā)病率較高，近視特別是高度近視患者有1/3伴有或發(fā)展為開角型青光眼，遠(yuǎn)視伴閉角型青光眼的可能性大。

　　全世界約有原發(fā)性青光眼患者6000多萬人，我國目前至少有500萬名青光眼患者，其中79萬人雙目失明。青光眼的患病率為0.21%-1.64%，這種眼疾的患病率隨著年齡的增長而增長。有調(diào)查表明，50歲以上人群每百人中至少有兩人患有青光眼，40歲以上人群患病率明顯高于年輕人，為1.4%，青光眼致盲的人數(shù)占全體盲人的5.3%-21%，有的地區(qū)甚至高達(dá)30%。

　　青光眼其實(shí)就在我們身邊，也是威脅我們視力健康的隱患。

　　青光眼的發(fā)病主要有以下因素呢。

　　1、解剖因素：前房淺，眼軸短，晶體厚，角膜直徑短，導(dǎo)致前房角狹窄，房水排出障礙，眼壓升高，青光眼形成。

　　2、年齡，性別開角型多發(fā)于30歲左右，無明顯性別差異，閉角型45歲以上患者占青光眼病人68.2%—76.8%，女性多于男性

　　3、遺傳因素：青光眼屬多基因遺傳性病變，有家族史者，有家族史的人群發(fā)病率高于無家族史的6倍。

　　4、屈光因素：屈光不正患者(近視，遠(yuǎn)視，老花)發(fā)病率較高，近視特別是高度近視患者有1/3伴有或發(fā)展為開角型青光眼，遠(yuǎn)視伴閉角型青光眼的可能性大。

　　5、不良生活習(xí)慣：吸煙嗜酒，起居無常，飲食不規(guī)律，喜怒無常，習(xí)慣性便秘，頑固性失眠。

　　6、因全身病變長期服用某種藥物，如長期服用精神類抗焦慮抑郁失眠藥物等。

　　對照上面6條可以查看自身是否有這些青光眼發(fā)病的易感因素。值得提醒的是，現(xiàn)在越來越多30、40多歲的中青年人也被診斷為青光眼，這個一直被認(rèn)為是老年人的眼病，現(xiàn)如今也在年輕化。這其實(shí)和我們平時的一些不良生活習(xí)慣有關(guān)，看看你有沒有中招。

　　1、中午趴著睡

　　許多年輕人每天長時間使用電腦，或低頭看書，生活節(jié)奏快，中午時間緊，就趴在桌上休息。長期保持低頭的姿勢，頭部充血，使得血液在眼部聚集增多，眼壓升高。尤其是對于本身具有遠(yuǎn)視眼及淺前房結(jié)構(gòu)的人群，如果在昏暗的房間里使用電腦或看書，容易引起瞳孔散大，誘發(fā)閉角型青光眼急性發(fā)作。

　　2、隨意點(diǎn)眼藥

　　有些人眼晴不舒服了，往往認(rèn)為去醫(yī)院看病太麻煩，那就自己上街去藥店買點(diǎn)眼藥水滴幾滴不就行了，于是長期間反復(fù)使用眼藥水。然而，有些眼藥水中含有激素，長期隨意使用就容易引起激素性青光眼。甚至有些對激素敏感的人，由于長期大量使用含有激素的護(hù)膚品而引起青光眼。

　　3、眼部過度疲勞+高度近視

　　在年輕人群中，高度近視的發(fā)病率近年來有所提高，而高度近視的患者由于眼球結(jié)構(gòu)的改變，使得視神經(jīng)更容易受到眼壓的損害，因此更容易患開角型青光眼。年輕人工作壓力大，精神緊張，且隨著信息化時代的到來，人們用眼的時間越來越多，容易引起眼部疲勞。精神緊張及眼部疲勞，都可能會導(dǎo)致血管收縮功能紊亂，通透性增加，房水分泌增多，而導(dǎo)致眼壓升高。

　　患有先天性青光眼的嬰幼兒由于無法自己表達(dá)眼部不適，眼壓高，視物模糊的時候往往不容易被家長發(fā)現(xiàn)，容易漏診，等到長大了發(fā)現(xiàn)疾病的時候，視神經(jīng)的損傷已經(jīng)無法恢復(fù)。因此，如果發(fā)現(xiàn)嬰幼兒有畏光流淚，眼球增大的表現(xiàn)，應(yīng)該及時到醫(yī)院進(jìn)行青光眼排查。

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