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白內(nèi)障患者要注意什么

2018-02-08 來(lái)源:上虞第五醫(yī)院眼科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:如果出現(xiàn)視力下降、視野變小、立體視覺(jué)變差、分辨顏色能力降低等,最好到醫(yī)院做檢查。此外,出現(xiàn)像差、閱讀速度下降以及眼睛適應(yīng)能力降低等都有可能是白內(nèi)障的早期癥狀。

50歲以上的中老年人因機(jī)體逐漸老化,大多數(shù)都會(huì)發(fā)生白內(nèi)障,過(guò)去稱之為老年性白內(nèi)障。而現(xiàn)在,年輕人由于工作壓力大,長(zhǎng)期在電腦前伏案,經(jīng)常使用手機(jī),白內(nèi)障發(fā)病年紀(jì)已下降至35歲。

這些癥狀,你有嗎?

如果出現(xiàn)視力下降、視野變小、立體視覺(jué)變差、分辨顏色能力降低等,最好到醫(yī)院做檢查。此外,出現(xiàn)像差、閱讀速度下降以及眼睛適應(yīng)能力降低等都有可能是白內(nèi)障的早期癥狀。

白內(nèi)障形成原因

營(yíng)養(yǎng)素代謝

通過(guò)動(dòng)物觀察,發(fā)現(xiàn)某些維生素和微量元素缺乏與白內(nèi)障形成有關(guān),如鈣,磷,維生素E、A、B2等。

外界的溫度

缺氧

在缺氧的情況下,可使晶體內(nèi)鈉、鈣增加,鉀、維生素C相應(yīng)減少,而乳酸增多,促使白內(nèi)障的形成。

陽(yáng)光與紫外線

多年來(lái),人們已經(jīng)注意到陽(yáng)光參與了人類白內(nèi)障的形成。在紫外線影響下,磷離子可能與衰老的晶狀體中的鈣離子結(jié)合,形成不可溶解的磷酸鈣,從而導(dǎo)致晶體的硬化與鈣化。同時(shí)紫外線還影響晶狀體的氧化還原過(guò)程,促使晶狀體蛋白變性,引起白內(nèi)障。

白內(nèi)障患者要注意什么

注意控制情緒

老年人得了白內(nèi)障后,要注意控制情緒。早期白內(nèi)障對(duì)視力影響不大,只要認(rèn)真保養(yǎng),正確對(duì)待,及時(shí)就醫(yī),還是很好治愈的,患者不用過(guò)分緊張。

注意飲食

白內(nèi)障患者需盡量做到不吸煙,少飲酒,不食糖果甜食,少食高膽固醇的食物。多食富含營(yíng)養(yǎng)、易于消化的食物。此外,需注意攝入足量的維生素C。這是由于維生素C能減弱光線和氧對(duì)晶狀體的損害,具有防止老年性白內(nèi)障形成的作用。攝入足夠的維生素C人眼中維生素C的含量大約比血液中高出30倍。

適當(dāng)活動(dòng)鍛煉身體

經(jīng)常參加戶外活動(dòng),如散步、慢跑等,不僅能夠鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),還能延緩衰老。

生活起居規(guī)律

白內(nèi)障患者起居生活要有規(guī)律,不要過(guò)于勞累。注意休息,保持充足的睡眠。平時(shí)用眼要注意放松調(diào)節(jié),以免眼疲勞。此外,白內(nèi)障患者外出時(shí)可佩戴防護(hù)眼鏡,避免強(qiáng)光刺激。避免過(guò)度受紅外線、紫外線的照射。

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