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這些16種錯(cuò)誤的用眼習(xí)慣你是否知道

2018-02-07 來(lái)源:何燕玲近視咨詢平臺(tái)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:只有很少的一部分沒(méi)有近視體質(zhì)的孩子無(wú)論怎樣看電視也不會(huì)近視。絕大多數(shù)人具有容易患近視眼的體質(zhì)。

 眼科專家指出,由于人們對(duì)眼科知識(shí)了解不充分,導(dǎo)致了一些錯(cuò)誤認(rèn)識(shí),從而導(dǎo)致眼科疾病頻發(fā),下面由眼科專家來(lái)糾正一些眼科知識(shí)的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)。

 
1.孩子只需在學(xué)習(xí)的時(shí)候戴眼鏡
 
很多人有這樣的疑問(wèn):“小孩子只在學(xué)習(xí)時(shí)戴眼鏡好不好。”如果左右眼的視力都在0.7以上,不會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)和工作造成太大不便,近距離用眼時(shí)可以不戴眼鏡。0.7以下的視力或300度以上近視看遠(yuǎn)看近都會(huì)不適,這需要經(jīng)常戴鏡了。如果左右眼的視力相差很大時(shí)就會(huì)造成雙眼不平衡易導(dǎo)致視疲勞,因此兩眼屈光度相差很嚴(yán)重的近視、遠(yuǎn)視或散光要經(jīng)常配戴合適的眼鏡。
 
2.天天看電視,眼睛不會(huì)看壞的
 
只有很少的一部分沒(méi)有近視體質(zhì)的孩子無(wú)論怎樣看電視也不會(huì)近視。絕大多數(shù)人具有容易患近視眼的體質(zhì)。如果整天看電視,使眼睛得不到休息,變成近視眼的可能性很大。因此為了不患近視眼,要照顧自己的眼睛,休息、休息,合理的用眼。
 
3.近視眼不會(huì)變成老花眼
 
“近視眼不會(huì)變成老花眼”這種想法是不正確的。人的眼睛在看近處時(shí),需要對(duì)焦。老花眼是這種近處對(duì)焦的功能不能很好的進(jìn)行。近視眼也能變成老花眼,即戴上眼鏡就很難看清近處,表現(xiàn)出老花了。原來(lái)人們認(rèn)為,近視眼就是摘掉眼鏡,能夠看清楚近處的物體。“患了近視眼,就不會(huì)得老花眼”這種想法當(dāng)然是錯(cuò)誤的。
 
4.近視不會(huì)導(dǎo)致失明
 
如果近視逐漸的發(fā)展,到了高度近視,就會(huì)有失明的危險(xiǎn)。近視眼首先表現(xiàn)在視神經(jīng)的變化,眼球前后伸長(zhǎng),隨著進(jìn)展眼球不斷的伸長(zhǎng),視網(wǎng)膜就會(huì)變薄。高度近視時(shí),會(huì)引起眼底出血或視網(wǎng)膜脫離,有失明的危險(xiǎn)。
 
5.中老年人眼睛無(wú)需定期檢查
 
您知道眼睛的成人病嗎?白內(nèi)障、青光眼、視網(wǎng)膜脫離、黃斑變性等,是40歲以后所增加的眼睛的成人病。如果治療不及時(shí),會(huì)導(dǎo)致失明,是可怕的疾病。治療的關(guān)鍵是早期發(fā)現(xiàn)。從40歲開(kāi)始,眼睛的定期檢查,是防止這些疾病所必須的?;几哐獕?、糖尿病等熟知的成人病的患者,眼睛的定期檢查是不可缺少的。一定要定期的檢查眼睛。
 
6.反應(yīng)遲鈍與眼睛無(wú)關(guān)
 
據(jù)統(tǒng)計(jì),反應(yīng)遲鈍的老人20%,是由于眼睛看不見(jiàn)了。人是通過(guò)眼睛看到物體的,而判斷和理解是通過(guò)腦。人所獲得的信息,80%是由眼睛獲得的。眼亮心明,腦子反應(yīng)就快。為了您的晚年健康,請(qǐng)注意保護(hù)您的眼睛。
 
7.越戴老花鏡,度數(shù)越長(zhǎng)
 
“戴上老花鏡,度數(shù)會(huì)越來(lái)越長(zhǎng),所以還是不要戴眼鏡。”這種想法是絕對(duì)錯(cuò)誤的。過(guò)了40歲以后,誰(shuí)都會(huì)變成老花眼,并且隨著年齡的增長(zhǎng),度數(shù)會(huì)增高,無(wú)論戴不戴眼鏡,度數(shù)都會(huì)增長(zhǎng)。當(dāng)感到報(bào)紙上的字模糊了,就需要檢查,戴上合適的眼鏡,度過(guò)舒適幸福的每一天。
 
8.目不轉(zhuǎn)睛的看,如果能看清,就不用戴眼鏡了
 
正常的視力是在3秒內(nèi)判定的,視力檢查也是如此。目不轉(zhuǎn)睛的看或瞇著眼看,視力能提高0.2-0.3左右!但是,那不是真正的視力。當(dāng)黑板上的字不能立刻看清楚,就跟不上老師的講解,即使目不轉(zhuǎn)睛的看后能夠判斷出來(lái),但行動(dòng)遲緩,不能作出快速的判斷。時(shí)間久了就會(huì)引起視疲勞。
 
9.真性近視可以通過(guò)訓(xùn)練恢復(fù)
 
“視力會(huì)越來(lái)越好!”看到這樣廣告的您,是否知道真性近視是不會(huì)恢復(fù)的。通過(guò)注視訓(xùn)練可以提高視網(wǎng)膜的敏銳度,使視力稍有改善,但不能降低近視度,這種視力也不持久。對(duì)于患近視眼人,配戴合適的眼鏡是非常重要的。
 
10.上年歲了,眼睛模模糊糊的是正常的
 
眼睛模模糊糊的原因不僅僅是近視、遠(yuǎn)視、散光,還有其它的疾病。“上年歲了,沒(méi)有辦法”,不理睬,結(jié)果疾病發(fā)現(xiàn)晚了,注意時(shí)已經(jīng)錯(cuò)過(guò)了治療的時(shí)機(jī)。感覺(jué)到有點(diǎn)不對(duì)勁,就要向眼科醫(yī)生咨詢。
 
11.老人都會(huì)患白內(nèi)障,不用管它
 
白內(nèi)障,是指眼內(nèi)的晶狀體混濁的狀態(tài),上了年紀(jì),都會(huì)或多或少地出現(xiàn)白內(nèi)障的癥狀。但是,全身疾病或眼底疾病引起的白內(nèi)障也很多。不要不理睬,要到眼科醫(yī)院去就診。
 
12.女孩戴眼鏡不好看
 
“女孩子戴眼鏡,就不好看了”,父母給孩子加上無(wú)形的負(fù)擔(dān)。視力不好,反應(yīng)遲鈍,不能充分發(fā)揮自己的能力。0.7以下的視力,距離感會(huì)出現(xiàn)錯(cuò)誤,有發(fā)生事故的危險(xiǎn)?;既跻暤男『?,如果不早期戴眼鏡,就會(huì)一生都弱視。戴著眼鏡,每天都精力充沛生活的小女孩,非常漂亮。

13.只是一只眼視力低,不用管它,沒(méi)關(guān)系
 
左右眼的像,分別傳入大腦,形成立體的像。但是,當(dāng)一只眼傳入模糊的圖像,整體印象就破壞了,立體像也變得模糊。兒童時(shí)期,如果得不到正確的視覺(jué)刺激,視力發(fā)育遲緩,就會(huì)患弱視。成人通過(guò)大腦來(lái)修正、判斷錯(cuò)誤的圖像,時(shí)間長(zhǎng)了,會(huì)導(dǎo)致視疲勞。我們的眼睛是相互配合來(lái)發(fā)揮作用的,即使是一只眼睛視力不好,也需要戴眼鏡或隱形眼鏡進(jìn)行矯正。
 
14.年歲大了,不能接受手術(shù)治療
 
年歲大了,不能做手術(shù)已經(jīng)是過(guò)去的說(shuō)法了?,F(xiàn)在,隨著醫(yī)療機(jī)器和手術(shù)方法的進(jìn)步,手術(shù)不會(huì)給患者帶來(lái)負(fù)擔(dān)。手術(shù)后的疼痛幾乎沒(méi)有,不需要絕對(duì)的安靜。
 
15.眼鏡只要度數(shù)合適就可以了
 
即使眼鏡的度數(shù)很準(zhǔn),但眼鏡的光學(xué)中心偏移,也會(huì)給眼睛帶來(lái)負(fù)擔(dān)。只有具備了下述的條件,才是正確的、舒適的眼鏡。
 
a)眼鏡的中心和瞳孔一致;
 
b)鏡片的角度為12-13度;
 
c)鏡片距眼睛的距離為1.2厘米。
 
當(dāng)鏡框太大,鼻托或眼鏡腿不適合自己的臉形時(shí),鏡片不在正常的位置上,眼鏡的功能下降一半。
 
16.肩膀或脖筋硬與眼睛沒(méi)關(guān)系
 
眼睛的疲勞,實(shí)際是"腦的疲勞",人看東西時(shí),是用腦而不只是用眼睛。近視、遠(yuǎn)視、散光、老花眼,眼過(guò)度使用時(shí),都使腦加重了負(fù)擔(dān)。大腦疲勞后,會(huì)影響到中樞神經(jīng),肩膀、脖筋堅(jiān)硬,煩躁、不安,全身的癥狀表現(xiàn)出來(lái)。如果您現(xiàn)在有這些癥狀,一定要進(jìn)行一次詳細(xì)的檢查。
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