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得了青光眼飲食方面要注意哪些呢

2018-02-04 來源:揚州新視野眼科醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:失眠是青光眼的誘發(fā)因素之一:對伴有失眠的青光眼病人平時可吃桂圓肉、核桃仁、蓮子、小米粥等安神養(yǎng)心的食物。

 1、情緒波動是誘發(fā)青光眼的主要因素:很多青光眼急性發(fā)作,多數(shù)與發(fā)脾氣、憂慮、驚恐等情緒變化有關(guān),因此青光眼病人必須避免情緒激動,同時食用具有養(yǎng)心安神作用的食物,如蓮子、核桃仁、小麥等。

 
2、失眠是青光眼的誘發(fā)因素之一:對伴有失眠的青光眼病人平時可吃桂圓肉、核桃仁、蓮子、小米粥等安神養(yǎng)心的食物。
 
3、減少眼內(nèi)貯留液體過多:可食用能排出水分作用的食物,如綠豆、西瓜、絲瓜、冬瓜、胡蘿卜、薏苡仁等食物。
 
4、所吃的食物應(yīng)清淡,忌食濃茶、咖啡、熏制食品以及煙、辛辣刺激性食物。日常攝取的液體(包括茶水、牛奶、稀飯、礦泉水等飲料)要有節(jié)制,一晝夜的飲水量應(yīng)在1.5公升以內(nèi),每次飲水量不宜超過400毫升,因為短時間里攝入水份過多,眼睛里的液體會突然增多而致眼球的壓力增高。另外,飲食時間要合理安排,飲食時間間隔不可過長,因為過度饑餓,胃腸的部分血液集中到頭部,使眼內(nèi)血容量增加,促使房水分泌增多而致眼壓升高。
 
5、大便秘結(jié)也是誘發(fā)青光眼發(fā)作的一個因素:為了保持大便通暢,故對習(xí)慣性便秘的青光眼病人,可每日服蜂蜜通便,多吃些蔬菜、水果及粗纖維食物及食用植物油來改善腸內(nèi)潤滑度。對于不含纖維素的糖類、肉類宜少食。
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