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冬天除了預(yù)防感冒,更應(yīng)注意這種眼??!

2018-01-28 來(lái)源:海得視近視矯正中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:青光眼是指眼內(nèi)壓間斷或持續(xù)升高的一種眼病,持續(xù)的高眼壓可以給眼球各部分組織和視功能帶來(lái)?yè)p害,如不及時(shí)治療,視野可以全部喪失而至失明。

 冬天到了,大家都開(kāi)始注重保暖,以防感冒、心腦血管等疾病復(fù)發(fā)。但是,少有人想到眼睛也需要保暖,如氣溫驟降,寒冷的刺激會(huì)使交感神經(jīng)興奮,短時(shí)間內(nèi)眼壓急劇升高,患者會(huì)突然出現(xiàn)頭痛、眼睛脹痛、視力下降,同時(shí)伴有惡心、嘔吐等癥狀,極易誘發(fā)青光眼。

 
青光眼是指眼內(nèi)壓間斷或持續(xù)升高的一種眼病,持續(xù)的高眼壓可以給眼球各部分組織和視功能帶來(lái)?yè)p害,如不及時(shí)治療,視野可以全部喪失而至失明。青光眼是導(dǎo)致人類(lèi)失明的三大致盲眼病之一,且目前尚沒(méi)有有效藥物能徹底根治青光眼。冬天氣溫降低,易誘發(fā)青光眼。
 
在冬季,該如何預(yù)防青光眼?
 
關(guān)注天氣預(yù)報(bào),強(qiáng)冷空氣來(lái)臨時(shí)盡量不外出,在溫暖晴朗的天氣下要適度參加戶(hù)外活動(dòng)。
 
保持一個(gè)良好的情緒,在日常生活中,我們應(yīng)該保持心情舒暢,避免情緒過(guò)度波動(dòng)。
 
生活、飲食起居規(guī)律,勞逸結(jié)合,適量體育鍛煉;保持睡眠質(zhì)量,飲食清淡營(yíng)養(yǎng)豐富,禁煙酒、濃茶、咖啡、適當(dāng)控制進(jìn)水量,每天不能超過(guò)1000—1200ml,一次性飲水不得超過(guò)400ml。
 
注意用眼衛(wèi)生,保護(hù)用眼,不要在強(qiáng)光下閱讀,暗室停留時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng),光線(xiàn)必須充足柔和,不要過(guò)度用眼。
 
對(duì)于青光眼家族及危險(xiǎn)因素患者,一定要進(jìn)行定期的檢查。
 
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