人們剛生下來的時候，眼睛總是黑白分明的。其中，眼白(鞏膜)顏色可作為身體健康的重要信號，健康的眼白顏色是瓷白色，無斑點和凸起。如下：

　　但是，隨著人們不斷的成長和經(jīng)歷。如果眼白發(fā)生顏色的變化，那可能預(yù)示著一些疾病，特別是下面這幾種跡象：

　　1.眼白發(fā)黃

　　眼白發(fā)黃原因：

　　1、風沙吹入了眼睛。

　　2、晚上眼白變黃變渾濁，可能是太疲勞或用眼過度所致。

　　3、如果眼白長期是黃色的，應(yīng)警惕是黃疸在作怪。

　　如何緩解眼白發(fā)黃?

　　如果是眼疲勞導(dǎo)致眼白發(fā)黃，一般休息就會變好，同時生活上保持營養(yǎng)均衡、適度運動、戒煙限酒。如果是出現(xiàn)黃疸，在此黃疸期間，應(yīng)多注意黃疸的變化，盡早到醫(yī)院檢查就診。

　　2.眼白發(fā)紅

　　眼白發(fā)紅原因：

　　1、睡眠長期不好，眼睛太疲勞，毛細血管充血，紅血絲就會增多。

　　2、細菌或者病毒感染發(fā)炎引起的眼睛充血。

　　3、眼紅嚴重伴紅腫要當心高血壓，建議最好及時上醫(yī)院檢查。

　　4、紅點分布，往往是毛細血管末端擴張的結(jié)果，這多發(fā)于糖尿病患者身上。

　　如何緩解眼白發(fā)紅?

　　眼白發(fā)紅一般無需治療，不過可以做一些積極處理，注意休息，保持生活規(guī)律，有需要的話可以在眼科醫(yī)生的建議下，滴用一些對眼表有潤滑作用的藥水，減少眼瞼對球結(jié)膜的摩擦。另外，高血壓、糖尿病患者要注意控制血壓、血糖。

　　3.眼白發(fā)藍

　　眼白發(fā)藍原因：

　　眼白發(fā)藍多是慢性缺鐵造成的，貧血越嚴重，眼白就越發(fā)藍。鐵是鞏膜表層膠原組織中一種十分重要的物質(zhì)，缺鐵后可使鞏膜變薄，掩蓋不了鞏膜下黑藍色的脈絡(luò)膜時，眼白就呈現(xiàn)出藍色來了。

　　如何緩解眼白發(fā)藍?

　　1、通過補充鐵劑。

　　2、食療療養(yǎng)：多吃紅棗、黑豆、發(fā)菜、胡蘿卜、菠菜、面筋等富含鐵質(zhì)的食物。尤其是缺鐵性貧血，螺旋藻是最佳選擇。

　　4.其他眼白異常

　　1、眼白出現(xiàn)綠點——大多是腸梗阻的早期信號。

　　2、眼白出現(xiàn)血片——動脈硬化，特別是腦動脈硬化的警示牌。

　　3、眼白上出現(xiàn)黃色斑點/塊——多是由于風塵刺激、紫外線照射過多引起的瞼裂斑。

　　4、眼白出現(xiàn)三角、圓形或半月形的藍色、灰色或黑色斑點是腸蛔蟲病的常見癥狀。

　　醫(yī)生在此提醒大家：在工作生活之余，應(yīng)該多多愛惜自己的眼睛，時刻關(guān)注自己眼白的變化，并定期到眼科醫(yī)院做眼部的全面檢查。