青光眼患者的飲食清單拿走不謝！

2017-12-23 來源：石家莊眼科醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：一般來說，青光眼患者不需要忌口，但要合理飲食。青光眼的視神經(jīng)損害可能與視神經(jīng)的血液循環(huán)障礙有關(guān)，因此，飲食清淡些為好，要避免高脂肪、高糖等食物，勿吃辣椒等刺激性食物，不要吃容易口渴的油炸食物。

　　青光眼飲食

　　在生活當(dāng)中，有很多人患有青光眼這種疾病，而這種疾病非常常見，青光眼患者通常會采取飲食調(diào)理的方法來對眼睛進(jìn)行護(hù)理，因?yàn)檫m當(dāng)?shù)娘嬍匙o(hù)理可以防止很多因素誘發(fā)高眼壓，關(guān)于青光眼患者如何飲食，我們一起聽聽石家莊眼科醫(yī)院專家的介紹吧！

　　吃粗纖維和蜂蜜有助治療青光眼

　　一般來說，青光眼患者不需要忌口，但要合理飲食。青光眼的視神經(jīng)損害可能與視神經(jīng)的血液循環(huán)障礙有關(guān)，因此，飲食清淡些為好，要避免高脂肪、高糖等食物，勿吃辣椒等刺激性食物，不要吃容易口渴的油炸食物。

　　應(yīng)增加粗纖維食物，多吃富含維生素A、維生素B、維生素C、維生素E等抗氧化物食品，如新鮮蔬菜、水果、適量豬肝、魚、肉、粗糧、植物油等；多食用黃花菜、佛手、桂圓、紅棗、枸杞子、童子雞、花生、核桃、豆?jié){、茯苓、豬肉、牛肉等補(bǔ)益肝腎的食品。

　　青光眼食療以蜂蜜為上乘。急性青光眼，口服蜂蜜或甘油100毫升，可緩解癥狀；慢性而眼壓持續(xù)偏高者，可用50%蜂蜜或甘油，每次口服50毫升，一日2次。蜂蜜和甘油屬于高滲劑，服后可使血液滲透壓增高，利于眼內(nèi)房水吸收，從而使眼壓降低。

　　當(dāng)然適當(dāng)?shù)臐櫮c食物也是必須的。這種眼病的患者常有便秘癥狀，這對機(jī)體很有害，可引起自體中毒，導(dǎo)致眼壓的升高，影響正常的血液循環(huán)，可促使眼內(nèi)房水分泌增加等等。比如：麻油、菜油等植物油都可以有效的改善腸道的潤滑度。適當(dāng)?shù)臅r(shí)候還可多食香蕉、蘿卜、生梨、檸檬、柑桔、西瓜、香瓜、西紅柿等水果。

　　由于青光眼所導(dǎo)致的視力損傷多與視神經(jīng)的血液供應(yīng)有關(guān)，因此一定要少吃辛辣的食品，少吃辣椒等刺激性食物。一定要多攝入纖維比較多的食物，以及包含維生素A、B、C、E的食品，如豬肝、魚、肉、粗糧等。

　　青光眼患者飲食禁忌

　　1、忌濃茶、咖啡

　　濃茶、咖啡都有興奮交感神經(jīng)的作用，交感神經(jīng)興奮后使瞳孔擴(kuò)大，房水循環(huán)受阻，導(dǎo)致眼壓升高誘發(fā)青光眼急性發(fā)作，因此要盡量避免。

　　2、忌大量飲水

　　大量飲水后，由于大量的水分被人體所吸收，眼內(nèi)房水隨之增多，青光眼由于濾簾功能障礙，房水排出異常，會造成眼壓升高。因此，青光眼患者要注意控制飲水量，一般每次飲水不要超過500毫升，可采取少量多次的方法。

　　3、忌煙、酒

　　開角型青光眼患者及高眼壓患者，為了保護(hù)視功能，青光眼患者應(yīng)戒煙。而飲酒對閉角型青光眼不利，飲烈性酒會引起眼球的毛細(xì)血管擴(kuò)張，眼球充血加重，易導(dǎo)致急性青光眼發(fā)作。

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