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天氣轉(zhuǎn)冷,謹防青光眼發(fā)生

摘要:寒冷的天氣會使人的交感神經(jīng)興奮,短時間內(nèi)眼壓會急劇升高,極易誘發(fā)青光眼或者是使原本的青光眼癥狀加重患者會出現(xiàn)頭痛、眼睛脹痛、視力下降、同時伴惡心、嘔吐等癥狀。休息或睡覺后,癥狀會有所緩解或消失。

   天氣轉(zhuǎn)冷,很多人都會把自己的身體和頭包得嚴嚴實實的,只露出一雙眼睛,有些人戲稱這是“全身上下,就唯獨眼睛不怕冷了”。其實,寒冷空氣襲擊時,眼睛同樣也是會受到傷害而誘發(fā)一些眼部疾患,青光眼就是其中一種。

  青光眼的發(fā)生,除了與白內(nèi)障、高度近視、糖尿病、高血壓等疾病引起眼壓升高有關(guān),它還跟遺傳及具有“青光眼性格有關(guān),像脾氣急躁、憂慮、緊張、不安、多疑、抑郁、強迫癥、不樂觀、情緒波動較大等性格的人,他們相對來說會更易發(fā)生青光眼。

  此外,寒冷的天氣會使人的交感神經(jīng)興奮,短時間內(nèi)眼壓會急劇升高,極易誘發(fā)青光眼或者是使原本的青光眼癥狀加重患者會出現(xiàn)頭痛、眼睛脹痛、視力下降、同時伴惡心、嘔吐等癥狀。休息或睡覺后,癥狀會有所緩解或消失。

  青光眼如果得不到及時的控制,最壞的結(jié)局是失明。那么,寒冷天氣,該如何呵護“心靈之窗”,以減少或避免青光眼的發(fā)生呢???

  1.當有冷空氣來襲時,要注意保暖,減少甚至避免不必要的外出,尤其是有青光眼病史的老年人,更是應(yīng)該注意避免從溫暖的室內(nèi)立即到寒風凜冽的室外,外出時可以在樓道或門口稍微站一會,以讓身體慢慢適應(yīng)外界寒冷的環(huán)境,外出時還可戴上眼鏡,以使眼睛少受寒冷空氣的刺激。

  2.生活作息要規(guī)律,不熬夜,飲食上要注意少吃辛辣刺激的食物,不要大量喝濃茶或咖啡。

  3.天氣寒冷時,避免長時間對著電腦工作或近距離工作,眼睛容易干澀,可以再工作一段時間后休息一會兒,并眨眨眼睛,或用熱毛巾敷眼睛,以緩解眼睛干澀癥狀。

  4.調(diào)節(jié)好情緒,注意保持愉悅的心情,避免情緒波動太大。

  5.本身有高血壓、糖尿病等病史的人,在寒冷的季節(jié)要注意控制血壓、血糖以免因視網(wǎng)膜血管形態(tài)異常而誘發(fā)青光眼。

  6.有青光眼病史的患者,要做好復(fù)查及眼壓的監(jiān)測。

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