青光眼是以眼內(nèi)壓力升高、視乳頭血流灌注不良、合并視功能障礙的一種常見致盲眼病。此病分先天性、原發(fā)性和繼發(fā)性3種。除先天性外，后兩種均以冬季發(fā)病率最高，尤其是在強(qiáng)冷空氣過后24小時(shí)內(nèi)最容易誘發(fā)。這是氣溫降幅過大，使植物神經(jīng)調(diào)節(jié)功能發(fā)生紊亂而干擾了血壓，造成眼壓波動(dòng)所致。

　　氣溫突變飲食不當(dāng)都會(huì)引發(fā)青光眼

　　誘發(fā)青光眼急性發(fā)作的原因很多，如各種原因引起的瞳孔散大、情緒激動(dòng)、天氣因素，多食辛辣食物等都會(huì)影響神經(jīng)血管功能而誘發(fā)青光眼。天氣因素是誘發(fā)青光眼的重要原因之一，氣候突然變化，溫暖的天氣突然變冷，因此冷天的月份發(fā)作較多。特別是65歲以上的老人，一旦發(fā)現(xiàn)眼部不適伴頭痛腦脹，反復(fù)出現(xiàn)視力模糊、虹視(看燈周圍有彩圈)等癥狀時(shí)，就應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查。

　　青光眼自我預(yù)防很重要

　　冬季要注意預(yù)防青光眼。對于青光眼患者，適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)可以降低眼壓，但要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，避免過度勞累;注重起居，預(yù)防感冒，不要干重體力活，不要低著頭做事，血涌上頭對青光眼患者有害。青光眼患者要控制每日飲水的總量和一次飲水量。飲食宜清淡，多食蔬菜水果，保持大便通暢。忌食辛辣、油膩的食物和酒、濃茶、咖啡等引起眼壓升高的飲料。一般情況下，一次飲水不超過250毫升，一天總飲水量不超過2000毫升。飲水量過大會(huì)引起眼壓升高。慎重服藥，禁用阿托品、東莨菪堿、顛茄類藥物、地丁泮(安定)及口服避孕藥等，這些藥物可使眼壓升高。另外，切忌在黑暗處停留過長的時(shí)間。因?yàn)樵诤诎档沫h(huán)境中，瞳孔會(huì)擴(kuò)大，使眼壓升高。