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冬季眼睛也怕冷,謹(jǐn)防青光眼發(fā)作!

2017-09-07 來源:深圳華廈眼科醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:青光眼是指眼內(nèi)壓異常升高,超過了眼睛視神經(jīng)所能承受的最高限度,以致造成視神經(jīng)損害及視野缺損,最終使得視力下降甚至失明的一組疾病群,是老年人最常見的致盲眼病之一。

  寒冷天氣外出時(shí),很多人都會(huì)把自己的身體和頭包得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的,只露出一雙眼睛,有些人戲稱這是“全身上下,就唯獨(dú)眼睛不怕冷了”。其實(shí),寒冷空氣襲擊時(shí),眼睛同樣也是會(huì)受到傷害而誘發(fā)一些眼部疾患,青光眼就是其中一種。

  引發(fā)青光眼的因素多,寒冷天氣不可忽視

  青光眼是指眼內(nèi)壓異常升高,超過了眼睛視神經(jīng)所能承受的最高限度,以致造成視神經(jīng)損害及視野缺損,最終使得視力下降甚至失明的一組疾病群,是老年人最常見的致盲眼病之一。

  “青光眼的發(fā)生,除了與白內(nèi)障、高度近視、糖尿病、高血壓等疾病引起眼壓升高有關(guān),它還跟遺傳及具有‘青光眼性格’有關(guān),像脾氣急躁、憂慮、緊張、不安、多疑、抑郁、強(qiáng)迫癥、不樂觀、情緒波動(dòng)較大等性格的人,他們相對(duì)來說會(huì)更易發(fā)生青光眼。”傅培教授說,此外,寒冷的天氣因素也是誘發(fā)青光眼的重要原因,“一方面室外活動(dòng)減少致使光線相對(duì)不足,瞳孔相對(duì)擴(kuò)大,導(dǎo)致房角狹窄,房水流出減少,眼壓升高。另一方面寒冷刺激易導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂,眼壓升高。”

  首發(fā)癥狀多數(shù)為眼痛,老花眼突然加重要當(dāng)心

  很多青光眼患者的首發(fā)癥狀為眼痛,這是因眼壓升高壓迫到眼球組織而引起的,而且,青光眼患者往往還可伴有眼眶、鼻根脹痛,嚴(yán)重患者還可出現(xiàn)劇烈偏頭痛,甚至有惡心、嘔吐等表現(xiàn)。除此之外,我們也還可通過日常的一些蛛絲馬跡來發(fā)現(xiàn)青光眼的悄然而至:如老花眼或近視眼突然加重、目光直視正前方時(shí)感到余光所及的視野范圍明顯縮小,晚上看燈光時(shí)出現(xiàn)虹視(即燈光周圍有五彩繽紛的暈圈)等,當(dāng)出現(xiàn)這些異常時(shí),應(yīng)提高警惕,及時(shí)到醫(yī)院請(qǐng)專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行診治。

  一旦確診是青光眼時(shí),可通過藥物或手術(shù)手段將其高眼壓控制在安全范圍而使青光眼暫時(shí)得到控制,但青光眼卻是不能得到完全治愈的,它需要終生護(hù)理。而青光眼如果得不到及時(shí)的控制,最壞的結(jié)局是失明。

  寒冷天氣如何呵護(hù)“心靈之窗”

  寒冷天氣,該如何呵護(hù)“心靈之窗”,以減少或避免青光眼的發(fā)生呢?

  1.冷空氣來襲時(shí),要注意保暖,減少甚至避免不必要的外出,尤其是有青光眼病史的老年人,更是應(yīng)該注意避免從溫暖的室內(nèi)立即到寒風(fēng)凜冽的室外,外出時(shí)可以在樓道或門口稍微站一會(huì),以讓身體慢慢適應(yīng)外界寒冷的環(huán)境,外出時(shí)還可戴上眼鏡,以使眼睛少受寒冷空氣的刺激,

  2.天氣寒冷時(shí),注意避免長時(shí)間對(duì)著電腦工作和長時(shí)間近距離工作,長期佩戴隱形眼鏡的人,眼睛容易干澀,可以在工作一段時(shí)間后休息一會(huì)并眨眨眼睛,或用熱毛巾敷敷眼睛,以緩解眼睛干澀的癥狀,暖氣開放的室內(nèi)要注意做好保濕。

  3.生活作息要規(guī)律,不熬夜,飲食上要注意少吃辛辣刺激的食物,不要大量喝濃茶或咖啡。

  4.調(diào)節(jié)好情緒,注意保持愉悅的心情,避免情緒波動(dòng)太大。

  5.本身有高血壓、糖尿病等病史的人,在寒冷季節(jié)要注意控制血壓、血糖,以免因視網(wǎng)膜血管形態(tài)異常和/或堵塞而誘發(fā)青光眼。

  6.有青光眼病史的患者要注意做好復(fù)查及眼壓的監(jiān)測(cè)。

 

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