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注意了,經(jīng)常趴桌睡覺 小心“睡”出青光眼

2017-09-02 來源:成都華廈眼科醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:枕在胳膊上眼球受到壓迫,如長時間這樣,會造成眼壓過高,視力受損,久而久之會使眼球脹大、眼軸增長,形成高度近視,同時易增加青光眼發(fā)病率。

  我們在日常生活中經(jīng)常會趴在桌子上休息,醒后時常會出現(xiàn)手、腳發(fā)麻、眼花、視線模糊等現(xiàn)象。其實,趴桌睡午覺有時候?qū)θ梭w健康存在一定不良影響。

  很多上班族中午會小憩一會,因為現(xiàn)在的辦公室都是格子間,很多人用胳膊當枕頭。

  它會影響我們的消化,還會影響到我們的視力

  趴在胳膊上睡覺,多處神經(jīng)會受到壓迫。也會壓迫手臂和臉部,會影響正常血液循環(huán)和神經(jīng)傳導,使兩臂、臉部發(fā)麻甚至感到酸痛。

  如果不加注意,時間長了會演變成局部性神經(jīng)麻痹或使臉部變形。

  枕在胳膊上眼球受到壓迫,如長時間這樣,會造成眼壓過高,視力受損,久而久之會使眼球脹大、眼軸增長,形成高度近視,同時易增加青光眼發(fā)病率。

  最理想的午休方式

  在安靜避光的地方側(cè)臥,或者攜帶躺椅休息。如不方便攜帶躺椅,不妨帶個U形枕,午休時墊在脖子上,靠著椅背睡覺,不僅讓眼睛,還能讓頸椎等其他部位真正放松休息。

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