小孩眼睛水汪汪要警惕青光眼

　　青光眼是一種常見的疾病，其發(fā)病率為1%。青光眼有哪些癥狀表現(xiàn)呢？

　　專家介紹如果出現(xiàn)以下幾種情況，就需要警惕青光眼：

　　1、小孩子如果出現(xiàn)發(fā)現(xiàn)怕光、黑眼睛比普通的同齡小孩大、眼睛給人水汪汪的感覺，要警惕是否患上了青光眼，父母及時帶孩子去醫(yī)院做檢查；

　　2、年輕人如果近視的速度比同齡人增長的速度的更快，也要注意是否為青光眼；

　　3、40歲的人甚至不到40歲的人已經(jīng)戴了老花鏡同樣要注意是否患有青光眼。

　　遠(yuǎn)視眼高度近視眼需預(yù)防青光眼

　　那么應(yīng)該如何來預(yù)防青光眼呢？可以從以下幾方面進(jìn)行預(yù)防：第一、有青光眼家族史，尤其是一級近親的患者的要注意，需要定期做檢查，及時發(fā)現(xiàn)問題；第二、40歲或以上中老年人比較容易患有青光眼，并且隨著年齡的增加，發(fā)病機(jī)會也會增加；第三、遠(yuǎn)視眼者因?yàn)榍胺拷仟M窄，更容易患閉角型青光眼；第四、高度近視眼、糖尿病和某些主要導(dǎo)致微循環(huán)障礙的疾病要警惕患上開角型青光眼。

　　青光眼能治愈嗎？專家：僅部分可治愈

　　其實(shí)青光眼也并不可怕，它和高血壓、糖尿病甚至感冒一樣，都是“終生疾病”，一樣有“復(fù)發(fā)”的可能。只有部分青光眼可治愈，而另一部分只能控制發(fā)展，無法“斷根”。部分青光眼雖治愈了，但也不能松懈，盡管病情穩(wěn)定，也需觀察隨訪，及時發(fā)現(xiàn)問題。

　　青光眼患者日常需注意忌抑郁暴怒宜適當(dāng)運(yùn)動

　　1、青光眼與心理：保持良好心情，因?yàn)橐钟?、暴怒和過度興奮是青光眼的誘發(fā)因素；克服恐懼，樹立信心，積極配合治療；

　　2、青光眼與作息：要保持充足的睡眠，枕頭可稍高，避免眼睛勞累；閱讀、看電視、用電腦半小時至一小時，可遠(yuǎn)望10分鐘緩解眼睛疲勞，防止眼壓升高；

　　3、青光眼與運(yùn)動：青光眼患者容易視神經(jīng)缺血缺氧，可適度運(yùn)動可改善血管微循環(huán)，例如散步、慢跑、太極拳、跳舞等。不過需要注意的是注意運(yùn)動保護(hù)，防止濾過泡損傷；不宜做過分彎腰、低頭、屏氣、負(fù)重的活動，防止腹壓增加而引起眼壓升高等；

　　4、青光眼與飲食：飲食要清淡，注意補(bǔ)充營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。青光眼患者宜食營養(yǎng)豐富易消化食物，如蔬菜、水果等，忌食辛辣，刺激性食物，濃茶、咖啡、辣椒、異種蛋白等，一次飲水量不宜超過500毫升。