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青光眼患者的科學(xué)飲食方法

摘要:臨床上不少急性青光眼病人常出現(xiàn)大便秘結(jié)現(xiàn)象。便秘對青光眼病人來說,是一種有害因素。所以,患者平時適量吃些含纖維素蔬菜,以利于腸道蠕動,吃香蕉也有同樣作用。

  青光眼患者眼內(nèi)壓會間斷或持續(xù)升高,持續(xù)的高眼壓可以給眼球各部分組織和視功能帶來損害。因此,治療青光眼首先要控制眼壓,控制眼壓其實并不難,在日常飲食中就可以做到,那么青光眼患者怎么做到科學(xué)飲食呢?

  1、吃蜂蜜能降眼壓

  服用蜂蜜對治療青光眼有明顯效果。急性青光眼病人口服蜂蜜100毫升,癥狀可緩解;眼壓持續(xù)偏高的慢性青光眼病人,也可每日服50毫升蜂蜜,每日早晚各服1劑。原因是蜂蜜屬高滲劑,服后能使血液滲透壓增高,以吸收眼壓水分,達到降低眼壓作用。

  2、吃能防便秘的食物

  臨床上不少急性青光眼病人常出現(xiàn)大便秘結(jié)現(xiàn)象。便秘對青光眼病人來說,是一種有害因素。所以,患者平時適量吃些含纖維素蔬菜,以利于腸道蠕動,吃香蕉也有同樣作用。必要時,也可在菜肴中加些芝麻油。當大便不暢通時,要少吃肉類(尤其是燥熱的牛肉)及燥熱之品。除蜂蜜外,含糖多的食品要少吃。

  3、吃有利水功效的食物

  青光眼眼壓高是由于眼內(nèi)積聚過多的水分,使用利水藥可增加房水流量,減少房水潴留。有利水作用食物有赤小豆、冬瓜、西瓜、絲瓜、金針菜等,可常作為青光眼輔助治療食品。如可用:赤小豆30克,紅棗10枚,二味共煮,豆熟爛即可食用,每日服2次,連服數(shù)日。

  4、吃富含維生素E和B類的食物

  青光眼后期多會嚴重影響視力,維生素類對保護視力有好處。如麥芽、植物油、黃豆、花生、蛋黃等富含維生素E;粗糧、大棗、豆類、瘦豬肉等富含維生素B1,動物肝臟及綠葉蔬菜含維生素B12。

  5、忌大量飲水和含咖啡因飲品

  因為在短時間內(nèi)大量飲水,血液稀釋,滲透壓降低,可使房水生成增加,導(dǎo)致眼壓明顯升高。也不宜多喝咖啡和茶(尤其是濃茶),因為它們中所含的咖啡因能興奮副交感神經(jīng),導(dǎo)致眼內(nèi)血管擴張和房水分泌增多,從而引起眼壓升高。

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